<p class="ql-block"> 习近平总书记在党的二十大报告中强调, 要重视心理健康和精神卫生。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，为增强师生心理健康意识，提升师生心理调控能力，我校以心理健康为主题开展了一次专题活动。</p> <p class="ql-block"> 10日仙桃市卫健委、仙桃市精神卫生中心的志愿者，仙桃职业学院心理健康志愿者们一起来到我校，为孩子们带来了精彩的讲座和丰富多彩的户外活动。</p> 心理讲座，助力成长 <p class="ql-block"> 本次活动由学校德育处李杰老师主持，李老师从健康着手，指出心理和身体健康是互为影响的。同学们正处在身心迅速成长的阶段，也是自我意识发展的关键阶段，一定要学会调节自己的情绪，正确看待自己的优缺点，才能拥有更阳光的心态。</p> <p class="ql-block"> 仙桃市精神卫生中心的医务科科长陈浩为五年级学生做了一场心理健康的讲座。陈科长在讲座中讲述了如何调节自己的情绪，传授了舒缓压力和减少焦虑的方法。</p> 趣味游戏，感受快乐 <p class="ql-block"> 仙桃职业学院心理健康教育中心副主任李伦，中心教师思比努尔等为五年级的孩子们带来了有趣的户外拓展活动。</p> <p class="ql-block"> 裁判一声令下，6名选手在弹力绳的束缚下，拼尽全力去抓取地上的绒球，粘在自己的身上。为了团队获胜，即使摔倒了也不放弃。围观的拉拉队，加油声热闹非凡。</p> <p class="ql-block"> 李伦主任现场请摔倒的同学谈谈他的感想。他说：能够拿到更多的球，摔倒了也觉得很开心。</p> <p class="ql-block"> 珠行万里游戏，锻炼了孩子们的临场表现力和团队合作意识。</p> <p class="ql-block"> 巨人脚步和极速三子旗游戏，让孩子们体验到运动的快乐，激发了他们内在的创造力。</p> 诵读宣言，提升自我 <p class="ql-block"> 李伦主任带领学生们一起诵读了《我的积极宣言》。李主任告诉学生要认识到自己是独一无二的个体，要善待自己，爱惜自己，相信自己。 </p> 赠送礼物，拍照合影 <p class="ql-block"> 户外拓展活动结束后，志愿者们还赠送了很多的礼物。孩子们喜笑颜开，都说今天过得很愉快！</p> <p class="ql-block"> 最后，孩子们开心地与志愿者们一起拍照合影留念！</p><p class="ql-block"> 本次“世界精神日”活动开展得很成功，孩子们感受到学校、社会对他们的关心和爱护，也明白了健康不仅是要身体健康，还有心理阳光。</p><p class="ql-block"> 愿孩子们能够拥有健康的身心，活泼快乐地成长！</p> 审核|姚芳