<p class="ql-block"> 小小的身体</p><p class="ql-block"> 蕴藏着大大的能量</p><p class="ql-block"> 他们的每一次奔跑</p><p class="ql-block"> 每一次跳跃，每一次投掷</p><p class="ql-block"> 都绽放着生命的活力</p><p class="ql-block"><br></p> 什么是体能测试 <p class="ql-block"> 体能是指人体各器官、系统的机能在体育活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动技能，如走、跑、跳跃、投掷、平衡等。</p><p class="ql-block"><br></p> 为什么进行体能测试 <p class="ql-block"> 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”体能的发展是指人体各器官系统机能的不断增强和提高，包括提高和发展身体素质，增强人体基本活动能力等。在幼儿时期，除了对幼儿要进行智力训练，灵活度的训练，还要对幼儿的体能进行训练。因为各个时期的幼儿有不同的活动能力，要想幼儿能正常的发育、发展，做出相应阶段的活动，就要求幼儿必须有一个良好的体能，这样才能保证孩子健康，正常的发育。</p><p class="ql-block"> 为了提高幼儿的身体素质，培养幼儿运动兴趣，让孩子们爱上运动，我园一直坚持开展丰富多样的体能活动。为了更好的了解我园幼儿的体能发展情况，帮助教师有针对性地指导幼儿进行体育锻炼，促进幼儿运动能力的均衡发展，2023年10月9日，淅川县第一幼儿园对全园幼儿进行了体能测试。</p> 测试项目 <p class="ql-block"> 身高体重</p><p class="ql-block"> 立定跳远</p><p class="ql-block"> 投掷</p><p class="ql-block"> 坐位体前屈</p><p class="ql-block"> 闭眼单独立</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">10米折返跑</span></p><p class="ql-block"> 曲线运球</p><p class="ql-block"> 左右手拍球</p><p class="ql-block"> 跳绳</p> 测身高 称体重 <p class="ql-block"> 提现儿童近期以及远期的生长情况，判断其近期以及远期的营养状况。</p> 立定跳远 <p class="ql-block">测试目的:</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿下肢、腰腹大肌肉群的爆发力。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿的平衡，协调能力(双脚起跳落地站稳）和爆发力。</p> 投掷 <p class="ql-block">测试目的:</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿上肢力量及上肢肌肉群的综合发展水平。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿的身体的协调能力(转身挥臂投掷）。</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block">测试目的:</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿身体柔韧性及肌肉的伸展性和弹性。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿在静止状态下的躯干、腰、髋关节最大可能达到的活动。</p> 10米折返跑 <p class="ql-block">测试目的:</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿身体素质的协调性、平衡性及反应敏捷性。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿的下肢、腰腹大肌肉群的发育水平。</p><p class="ql-block"> 3.检测幼儿的手眼协调的能力。</p> 闭眼单脚立 <p class="ql-block">测试目的:</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿的平衡能力和稳定性。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿肌肉力量、协调性和身体控制能力。</p> 肺活量 <p class="ql-block">检测目的:</p><p class="ql-block"> 反映幼儿在不同年龄段的运动表现是否达标。</p> 曲线运球射门 <p class="ql-block">测试目的：</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿变向运球的能力。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿身体的协调能力。</p><p class="ql-block"><br></p> 左右手拍球 <p class="ql-block">测试目的：</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿身体的协调性。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿的手部肌肉和肢体协调能力</p><p class="ql-block"> 3.检测幼儿的耐心和毅力。</p> 跳绳 <p class="ql-block">测试目的：</p><p class="ql-block"> 1.检测幼儿幼儿手、眼、全身的协调能力。</p><p class="ql-block"> 2.检测幼儿双脚起跳的能力。</p> <p class="ql-block"> 本次体能测评活动的开展，不仅展现了孩子们健康活泼、积极向上的精神风貌，自信阳光的心态，同时也让教师们能够充分掌握幼儿体能教育中所存在的不足，在以后的活动中能针对不同幼儿的体能情况作出不同的调整，更加科学的开展幼儿体能活动，更好的促进幼儿身心健康发展。</p>