如何表达自己的感受和自我保护

Annaly 张

<p class="ql-block">晚上儿子拨电话过来说:妈妈,LYH说他不相信我一只眼睛散光400度,另一只眼睛视力正常,还用手电筒照我眼睛。</p><p class="ql-block">我:你为什么要他相信你呢?他不相信你,你很伤心是吗?</p><p class="ql-block">儿子:en,他总是不相信我说的,每次我说什么他都会说不可能,还说我是笨蛋。</p><p class="ql-block">我:你不喜欢他这么说,你可以告诉他,我很不喜欢你这么说我,他拿手电筒照你眼睛,你很不舒服,也可以告诉他,请不要这样照我。(他说的那个孩子现在和他同宿舍,可以听到我们的聊天)</p><p class="ql-block">儿子:我说了,可是他不听,他说不会不舒服(儿子说着快哭出来的音调)</p><p class="ql-block">我:你可以请他自己体验,如果他觉得不会不舒服,就照自己就好。如果他不听,你觉得很难受,不知道怎么处理,你可以和老师说,请求老师的帮助,也可以像现在这样和妈妈拨电话,妈妈会帮助你分析,妈妈非常愿意帮助你。</p><p class="ql-block">儿子:en(似乎得到理解)</p><p class="ql-block">我:你和YH是好朋友,好朋友是需要互相尊重的,无论多好的朋友只要做了让你觉得不舒服的事情,你都可以和他说,让他知道你并不喜欢这样,请他不要这样做。(儿子刚去微校的时候两个孩子一起玩,儿子有经常说这个小伙伴是他的哥们,好朋友,但后来这个小伙伴经常语言刺激他,儿子常觉得很委屈,但过后依然会说小伙伴是他的好朋友)</p><p class="ql-block">沟通了一会儿,感觉儿子没那么委屈,后来就互道了晚安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思:儿子内心非常渴望有爱的友情,且内在能量比较不足,很大一部分原因是我自己之前内在能量也弱,又总喜欢道德绑架他和我一样做个“滥好人”,带出去的玩具总要求他要分享,只有一个的情况下,让他要让着别人,他要拿回,我总和他说“没关系,先让哥哥,弟弟玩”,然后小小的他就在旁边看着,现在回忆起来内心满满是痛。</p><p class="ql-block">我们是需要做好人,但真的不能是滥好人,学习之后的我才慢慢敢讲原则,讲规则,若妈妈没有成长,可能还是那个认为没关系,我多付出一些没什么,不是多大点事,对于成年人来说愿意让一让可能不算什么不妥的事情,可对于当年还是一个幼儿的孩子,他正要起来的是非能量,自我探索,全由我自以为是的左右了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思自己,更需要进一步学习,希望能够中庸,不矫枉过正,也不再总委屈求全。</p>