<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子的抵抗力较弱，气候的变化让不少小朋友出现不适应，加上气候干燥，幼儿容易感冒、喉咙不适等症状，这时也是各种流行性疾病多发的时节。</span></p> 手足口病 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【传播途径】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【主要症状】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【易感人群】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【预防措施】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1、勤洗手、讲卫生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。</span></p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【传播途径】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【主要症状】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【易感人群】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【预防措施】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1、经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2、饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3、佩戴口罩，做好防护措施。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4、及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。</span></p> 流行性感冒 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">秋季感冒，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【表现症状】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【预防措施】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1、减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2、预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3、平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">温馨提醒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">家长朋友们注意做好幼儿日常的衣、食、住、行，具体如下：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> 衣 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。</span></p> 食 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。比如，在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。</span></p> 住 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。</span></p> 行 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。</span></p> 及时就医 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等，要尽快送医，避免因为耽误病情，而使孩子病情加重烧成肺炎。</span></p> 接种流感疫苗 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在流感的常发季节，父母们可以选择给孩子接种流感疫苗，是预防和控制流感的主要措施之一，相对来说也比较的安全可靠。</span></p> 少吃上火食物 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。</span></p> 给孩子多喝水 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">幼儿健康成长离不开家长和老师的细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿让他们安全度秋一起陪伴幼儿茁壮成长。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">图片：网络</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编辑：古翠霞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一审：李文旖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">二审：邓彩霞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">三审：罗珠君</span></p>