点亮心灵,快乐成长——记上饶市第十一小学2019级7班健康促成长知识讲座

启航中队

<p class="ql-block" style="text-align: center;">青春的花园里,梦幻联翩,色彩斑斓;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青春期的孩子,情感细腻,个性鲜明,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时而温顺,时而倔强,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时而开朗,时而焦虑,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">笑容里夹杂着些许迷茫,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明丽中透露着淡淡忧伤……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在阳光与风雨交织的人生旅程上,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">需要有人为他们领航。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了给孩子们答疑解惑,让正在进入青春期的孩子们正确认识青春期,坦然接受自己的生理、心理变化,并懂得如何做好青春期自我保护。10月8日下午,上饶市第十一小学2019级7班特邀上饶市妇幼保健院,上饶市儿童医院的周利华主任和童童医生开展了以“点亮心灵,快乐成长”为主题的生理、心理健康知识讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">当医生脱下白大褂,摇身一变变成老师,会和孩子们碰撞出什么火花呢?</p><p class="ql-block"><br></p> 女生专场 <p class="ql-block ql-indent-1">女生专场周主任对青春期做了详细的介绍,青春期是漫长的,大约从十岁到18,9岁,但更是短暂十年,如这几年不好珍惜,就会像流水一样,一去不回头。化解了女孩子们难以言说的小尴尬,并给学生们送出小妙招,“女生生理期不宜做过量运动、女生都应注意卫生等”,让学生们懂得如何去爱惜身体,保持健康、珍视自我。</p><p class="ql-block"><br></p> 男生专场 <p class="ql-block ql-indent-1">男生专场童医生通过讲座指导学生了解、正视自己的身体变化,包括男生会出现遗精、变声期的,教育学生如何保持身心健康的发展,青春期是生长发育的关键时期,要养成早睡早起,多进行户外运动的习惯,不要过多接触电子产品。学会直面青春期的困惑和烦恼,当遇到问题时要多与家长、老师、同伴沟通交流,保持最佳的精神状态融入学习与生活中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座中,同学们认真倾听、用心学习、仔细记录,皆有所收获。通过此次讲座,同学们更全面、深入地了解了青春期生理与心理的知识,懂得了如何正确对待这些变化,学会自我保护、健康生活、快乐成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">青春期是人生最宝贵的时期。希望每个启航少年可以在青春期寻找到奋斗目标,不断磨砺,展现自我,挥洒青春,收获成功,不负光阴,不负本心!</p>

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