<p class="ql-block">“白帝城是个城吗？</p><p class="ql-block">三峡两岸真能听到’两岸猿声啼不住’吗？”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">曾有一个外国朋友问我：“中国有意思的地方很多，你能告诉我绝对值得去的一个地方么？一个，请只说一个。“</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这样的提问我遇到很多次，常常随口说出的回答是：“三峡！”</p><p class="ql-block">——余秋雨</p> <p class="ql-block">中国最美在长江，长江最美在三峡，更惊艳的是深秋时分满山的红叶衬托下的三峡壮丽而奇绝。来过这里，更能领略巴蜀文化的忠勇和气度；来过这里，更能领略母亲河长江的不屈和坚强；来过这里，更能领略自然的威力，要有敬畏之心！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国十大穿越路线之一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长江三峡徒步，曾是国内最为知名经典的徒步路线之一，很多人以为它因三峡大坝的修建而没落，殊不知它正以另一种风光展现。这次我们便要重返经典，邂逅长江漫山遍野的红叶，感受巴山楚水的秋色风光。</p> <p class="ql-block">本次活动精心安排 5 段徒步路线，全程共 50公里，每天徒步距离适中，以轻徒步的方式在三峡腹地行走，穿越两岸红叶里的秋天，零距离体验巴楚风情！</p> <p class="ql-block">▍行程速览</p><p class="ql-block">D1（11.22）：宜昌集合（第1晚卧铺第2天早上到）</p><p class="ql-block">D2（11.23）：宜昌-徒步明月湾（6Km）- 石牌遗址~东征岩古栈道（5km）~宜昌入住</p><p class="ql-block">D3（11.24）：宜昌~文峰观（6Km）- 翠屏峰农家入住</p><p class="ql-block">D4（11.25）：日出云海 - 青石 - 飞凤峰- 神女天路~巫山入住</p><p class="ql-block">D5（11.26）：巫山 - 三峡之巅（11km）- 危石鸟道~十元取景地.瞿塘峡~白帝城~奉节入住</p><p class="ql-block">D6（11.27）：古城- 依斗门- 瞿塘峡~夔门白盐山（徒步七公里）~宜昌东站</p><p class="ql-block">（备选方案旱夔门）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍行程日期：2024.11.22~2024.11.27</p><p class="ql-block">▍行程时长：6 天 4晚</p><p class="ql-block">▍集散地点：宜昌</p><p class="ql-block">▍活动类型：轻徒步+自然风光</p><p class="ql-block">▍适宜人群：8-65 岁身体健康皆可，范围外详询领队</p><p class="ql-block">▍强度级别：★★☆☆☆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍观感体验：★★★★★</p> <p class="ql-block">活动费用</p><p class="ql-block">❏ 活动费用</p><p class="ql-block">1. 本活动15人成行</p><p class="ql-block">2. 定价： 2380元/人。</p><p class="ql-block">3.单房差：全程 400 元/人（不包含 D3单住），默认同性拼房；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">门票说明</p><p class="ql-block">如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。</p><p class="ql-block">❏ 费用包含</p><p class="ql-block">1. 门票：白帝城门票+船票、文峰观门票+景交，三峡之巅景区景交车；</p><p class="ql-block">2. 住宿：全程 5天 4 晚住宿，白帝镇准四星酒店 1晚、宜昌准四星酒店 1 晚、翠屏峰农家乐多人间 1 晚（保证 1 人 1 床位，条件有限，敬请谅解）奉节准四星级1晚;</p><p class="ql-block">3. 车费：当地包车及换乘小车费用等；</p><p class="ql-block">4. 领队：全程领队。</p><p class="ql-block">5. 餐食：全程含早。</p><p class="ql-block">6. 全程后勤保障费用。</p><p class="ql-block">7.保险</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❏ 费用不含</p><p class="ql-block">1. 非行程内餐费：如果您 AA 制吃餐，大概消费 40-50 元/人/顿即可；</p><p class="ql-block">2. 往返大交通：全国各地到宜昌的往返大交通；</p><p class="ql-block">3. 单房差：两人一间，单人报名默认同性拼房，如要求单住，需支付单人房差；</p><p class="ql-block">4. 个性化消费；</p><p class="ql-block">❏ 取消政策</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 出行前 8-15 天取消预订，扣除相关产生的费用后余额退还；</p><p class="ql-block">2. 出行前 3 天内 取消预订，只退还未产生的门票、餐食等费用；</p><p class="ql-block">3. 活动开始后将不予退款。</p> <p class="ql-block">西陵峡整个峡区至西向东依次由兵书宝剑峡、牛肝马肺峡、崆岭峡、灯影峡组成。这次徒步便是灯影峡，也称长江三峡第一弯--明月湾，著名战役-石牌战役所在地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长江从重庆一路奔流而来， 在三峡地段193公里的流程中左弯右拐，迂回曲折，但变化最大的却在石牌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在石牌，长江被逼向左急转110°，向东朝宜昌流去，身后留下一个大湾，即著名的石牌湾（当地人叫明月湾），它被称为“长江三峡第一湾”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这一段西陵峡也是唯一没有被淹没的一段原始三峡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">石牌挡在长江这个急弯的尖上，距西陵峡的东口大约有二十多公里，南北均为断崖绝壁，江面又仅宽百余米，所经船只都要在石牌的脚下转弯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 正因为这个大拐弯和两岸兀立的石壁，自古以来，石牌就是据守长江的天险，为历代兵家必争之地。抗日战争期间，石牌方圆70里，上有三斗坪，是当时的军事要地，第六战区前进指挥部、江防军总部（吴奇伟部））等均设于此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下有平善坝，与之相距仅咫尺之遥，是石牌的前哨，亦为我军河西的补给枢纽。加上石牌与宜昌几乎处于一条线上，石牌要塞炮台的炮火可以封锁南津关以上的长江江面，极具威慑力</p> <p class="ql-block">丨白盐山·三峡第一村丨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白盐山是夔门的右岸绝壁山峰，与赤甲山（三峡之巅）共同构成了雄奇险峻的夔门，相传夔门是大禹治水时劈开的长江疏水通道，巴蜀大地从此沧海变桑田。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">船过瞿塘峡，近距离欣赏夔门石刻的历史痕迹</p> <p class="ql-block">行程详情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11月22日卧铺（杭州~宜昌）23日早上到</p> <p class="ql-block">第1天</p><p class="ql-block">宜昌~徒步明月湾~石样遗址~东征岩石栈道~酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步：9公里，下降 300 米，山间小路为主，约 5小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">车程：2 H</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐饮：早餐包含，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：宜昌本地四星标准酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐之后乘车前往西陵峡-长江三峡第一湾徒步点，车程约1小时。徒步全程约9公里，这里有著名的石牌保卫战和东征岩抗日战争遗址及纪念馆。打卡三峡第一湾，徒步抗战之练兵场。中餐路餐自理（也可提前在石牌订农家餐）。</p> <p class="ql-block">第2天</p><p class="ql-block">宜昌~文峰观~翠屏峰农家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步：6公里，爬升 300 米，步游道阶梯为主，约 2-3 小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">车程：4H</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐饮：早餐包含</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上8点驱车前往文峰观（车程3小时左右）,沿江徒步赏红叶，游览时间大约3小时，在最佳观景点可以俯瞰巫山长江大桥以及整个巫山县港口全貌是绝佳的观赏拍摄点。如果说之前你是只缘生在此山中，还未得全貌，深味其意。在登山文峰观的这一刻就立即明白长江巫峡对于整个巴楚地区的地理重要性和文化意义了，游览完后坐车去翠屏峰农家。</p> <p class="ql-block">第3天：青石-翠屏峰（6km）徒步-白帝城入住</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍徒步：6 公里，爬升 500 米，以台阶和林间小路为主，约 5 小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍车程+船：2 小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐自理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍住宿：白帝城准四星酒店，参考白帝城、依斗门酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巫山有十二峰：圣泉峰、登龙峰、朝云峰、神女峰、松峦峰、飞凤峰、翠屏峰、聚鹤峰、净云峰、起云峰、上升峰、聚仙峰。其中翠屏峰海拔 740 米，它东连聚鹤峰，西邻飞凤峰，与神女峰隔江相望，可以欣赏到神女峰全貌。</p><p class="ql-block">“神女应无恙，当惊世界殊。”巫山神女峰，古老中国最多情的一块石头，我们将徒步十二峰中的飞凤峰·翠屏峰，徒步 7 公里，徒步时间约 5 小时，这里是普通游客很少知道的路线，野趣丛生，红叶灿烂。站在山间远眺神女峰巫峡大拐弯全景，瞬间心旷神怡</p> <p class="ql-block">第4天：白帝镇—三峡之巅徒步（11km）—天音神道—夔门—白帝城景区—酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍餐食：含早，中午（农家/路餐）自理，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍住宿：奉节市区四星级酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍徒步：11 公里，上升 100 米，下降 1100 米，以石板栈道为主，约 6 小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▍车程：1小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐后乘车前往三峡之巅景区，大约 1 小时，站在三峡之巅俯瞰长江的壮美和那满山的红叶。时间碰巧的话，在三峡之巅还有个人的音律表演。</p><p class="ql-block">之后，我们沿着三峡之巅，徒步下到白帝城，一路沿着危石鸟道、诗意栈道、天音神道下行，整个徒步是下行线路，单程约 10 公里，以以景区栈道、石板路为主，可谓一步一景，一路领略长江的壮美，还会经过几个观景平台，我们可以稍微停留，停下脚步好好的欣赏咱们祖国的大好河山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中间，我们经过一个橙园，大家可以品尝一下秭归脐橙，下午我们将到达白帝城，感受一下古诗词的文化魅力，了解白帝城托孤的典故，以及喂一喂“两岸猿声啼不住”的后代。最后打卡 10 元人民币背景。</p> <p class="ql-block">第5天：古城~依斗门~瞿塘峡夔门白岩山~宜昌东站（若轮渡不通改旱夔门）</p><p class="ql-block">徒步：7公里，爬升 600 米，步行道为主，约 4 小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">车程：4H+船40min</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐饮：早餐包含</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住宿：古城准四星标准酒店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐后乘车前往夔州古城，到达码头后乘船过瞿塘峡，近距离靠近 三峡最壮丽的峡谷，到达徒步起点。</p><p class="ql-block">白盐山，因其粘附在岩石上的水溶液主要含钙质，色似白盐而得名。《夔门赋》云： “望赤甲晴晖，高耸入云，红装夔门东北，晨曦与干峰共翠；刘禹锡写诗:白帝城头春草生，白盐山下蜀江清。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们将沿着夔门绝壁上的栈道徒步穿越白盐山，欣赏V587的三峡之美，全程休闲舒适，下午到达175水位站后乘船过瞿塘峡口，活动结束后回宜昌东站（下午5.30）。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">风险须知</span></p><p class="ql-block">请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容，逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。</p><p class="ql-block">走进山野之前，首先请做一个有担当、对自身行为负责，爱护自然、尊重他人的户外人。</p><p class="ql-block">1．徒步、登山旅行活动是一项带有风险性的户外探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加；</p><p class="ql-block">2．有以下疾病者禁止参加此次行程，包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度，请一定要对自己身体状况做认真评估◇不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动；</p><p class="ql-block">3．户外徒步非传统旅游，本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下，组织方有权对活动行程及内容做合理的调整；</p><p class="ql-block">4．领队为队伍的核心，报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排，活动中请务必注意安全，不得擅自脱队行动！</p><p class="ql-block">5．翠屏峰农家内部设施较为简陋，但保证干净整洁，请对此有一定心理准备。</p><p class="ql-block">6．活动出发后，如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者，不退还任何活动费用；</p><p class="ql-block">6．野外活动严禁明火，注意环保，爱护环境，请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾；</p><p class="ql-block">7.活动早上和中午严禁喝酒，晚上可以适量，但严禁劝酒或给人倒酒，尤其对于某些喝酒容易上头的伙伴，喝多了既不利于自己的身体，又不利于安全啊！出去玩大家都要像亲人一样看待啊！喝多了、喝醉的人是你的亲人，你会做如何想呢？</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">1、活动前热身10分钟，前1小时属于热身阶段，要慢节奏，防止受伤；活动后拉伸10分钟，缓解疲劳。</p><p class="ql-block">2、前不超越领队（控速），防止走散；后不落后于收队（呼应），防止走丢；中间伙伴识别自己的队友跟随，保持好衔接，防止走失；</p><p class="ql-block">3、中间的伙伴在转弯道、岔路口留一位伙伴等待后队，并告知前面队友减速等待，防止后队走岔；</p><p class="ql-block">4、队友中途需要暂时停顿的，请靠右侧停顿，并告知相伴人员或队友，以免遗漏；5、休整时暂时离队的，要告知队友或相伴人员，防止走丢；</p><p class="ql-block">6、严禁私自离开队伍，严禁做危险动作；拍照不走路，走路不拍照。领队联系电话会在活动群公告里留存，出现危险时请及时联系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《领队免责声明》</p><p class="ql-block">一、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。</p><p class="ql-block">二、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任；</p><p class="ql-block">三、凡报名者均视为接受本领队声明，即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。</p> <p class="ql-block">常见问答</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Q：三峡 11-12 月份天气、气温如何？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A：11 月中下旬至 12 月上旬，是三峡红叶最好的季节，此时三峡区域已进入秋季，气温在 10-20 度左右，最高不超过 24 度，以秋装长袖长裤为主，注意保暖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Q：路好走吗？如果走不了那么长，怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A：活动定位 2 颗星的入门级徒步路线，每天单日徒步距离不超过 12公里，都是当地成熟的户外路线，其中三峡之巅、文峰观、翠屏峰如不想徒步，可选择走半程或其中的景区路线，白盐山、西陵峡兵书宝剑（南津关大峡谷）需徒步全程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Q：下雨了怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A：户外具有天气不可预计性，下雨是常有的事，秋雨蒙蒙的时候，巫峡上空的云雾翻腾，十分壮观，又是一种景象！只要不是大暴雨，行程都是可以正常走的，每人需自备非一次性雨衣！</p> <p class="ql-block">装备建议</p><p class="ql-block">行李：建议 24 寸及以下的行李箱，20-30L 随身小背包；</p><p class="ql-block">衣物：速干长袖长裤、单层冲锋衣、一件薄羽绒备用等，以及各款式漂亮衣物，配饰，拍照专用；</p><p class="ql-block">鞋袜：透气防滑的徒步鞋或者越野跑鞋，着透气长袜；</p><p class="ql-block">其他：登山杖、护膝、非一次性雨衣、防晒霜、墨镜、保温杯、建议自备洗漱用品；</p><p class="ql-block">药品：晕车药、防蚊虫液、以及个人常备药品；</p><p class="ql-block">电子设备：充电宝、数据线、相机等；</p><p class="ql-block">证件：身份证及其他优惠证件（如可使用，退换相应门票差价）；</p><p class="ql-block">路餐：至少 4 顿路餐，以及爱吃的小零食</p>