这本书竟然治好了我对娃的焦虑！

橙式节奏

《长胜思维》一开始就勾起我的兴趣的是作者讲到这样一个事例，相信很多家长也正在经历。

正在厨房做早餐的父亲，突然收到手机“嗡嗡”的振动声音，内容是学校发来的一个信息提醒：孩子的西班牙语作业未能按时提交。

很多家长反应可能像历经了几十万年的酝酿，各种愤怒也倾泻而至。

这种情绪的背后是内心的羞愧（我这个家长不怎么样），忧虑（如果她继续这样做，就无法进入理想的大学），以及一种根深蒂固的感受，感觉自己做错了什么。

这些情绪交织在一起，裹挟着自己的身心，一切都在怂恿着自己做出选择：是崩溃，发飙，大吼大叫，还是按下暂停键？

作者提到了“长胜思维”，一种简单却影响深远的思维模式，意味着看待问题的视角从短期转向长期。

这种思维能让人意识到自己只是存在巨链当中的一环，就像在这个不断延伸的宇宙时空当中，我们不过是一片暗淡蓝色当中的一部分。

回到刚刚的事例中，这位家长意识到，最重要的是不要为错过提交作业而烦恼，一家人low在吃完饭后谈一谈，解决这个问题。

重要的是保持心态平衡，因为我们即将一家人坐在一起。在这个仪式上，与所爱之人的交流方式对孩子的未来产生的影响要比错过一次作业上交的问题深远得多。

这是让我想起了泰戈尔的那句“如果你为错过太阳而流泪,那么你也将要错过群星。”

我们如今就生活在一个充斥着不断更新动态、通知和“突发新闻”的世界中，这些因素会使得我们的皮质醇和肾上腺素水平迅速飙升。

如果控制得不好，我们就会陷入一堆阴燃的情绪残骸中。

这就是短期、即时性思维的结果，虽然有时很有价值，但如果不加以抑制，就会失控，从而忽略更宏大的整体，忽略了那些在大局中对我们来说真正重要的东西。

《长胜思维》的作者是一名未来学家、社会系统顾问，致力研究保障人类未来几个世纪能够在兴旺的地球上繁荣发展。

所以书中虽然都是从一个一个身边微小的事例说起，但无一不是引发人们思考当下的处境与长远的认识。

希望我们都警惕“沙袋策略”（就像买了洪泛区的房子，一涨水就扔沙袋护家，虽然沙袋暂时起了作用，但家一直置于风暴的隐患中），要意识到表象之下发生的一切。做一个长期主义者。