凉风送秋始寒露送霜寒——锦绣幼儿园二十四节气之寒露主题活动

锦绣幼儿园

九月节 露气寒冷 将凝结也秋意浓不动声色地穿过时光的缝隙晕染了整个人间 十月是金色的，就像枝头那累累的金橘，十月是火红的，就像秋天那丰收的高粱！在这硕果累累的十月里，我们迎来了二十四节气中的“寒露”。锦绣幼儿园开展了“寒露”节气主题教育活动，旨在帮助孩子们认识寒露节气，感受中国传统文化博的大精深。   知.寒露 锦绣幼儿园的老师们通过视频、图片和绘本阅读等多种形式，让孩子们认识了“寒露”节气以及相关的风俗知识。 寒露.三候 1️⃣ 一候鸿雁来宾一侯，雷始收声鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。 2️⃣ 二候雀入大水为蛤二侯，雀入大水为蛤深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。 3️⃣ 三候菊有黄华三候，菊有黄华在此时菊花已普遍开放。寒露时节，露水增多，气温更低。此时中国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。 绘.寒露 “白云秋意浓，悠悠菊花香”。秋天是什么色？秋天是彩色的！“菊有黄华”说的是寒露将要谢幕时，漫山遍野的菊花仿佛约好似的，一夜之间凌寒怒放，给凄凉的深秋涂抹上了一丝勃然生机。就让我们用一双巧手，描绘出最美的寒露吧！ 孩子们在节气活动中感受季节的更替和气温的变化，在体验中发现节气的秘密，感受自然的至真至美和生活的浓浓趣味，也在节气时令的指引下更智慧的去探索和生活。每一个节气都会有它独特的魅力，让我们共同期待下一个节气霜降的到来吧！ 寒露.温馨提示 寒露至，秋意渐浓，小长假结束，小朋友的生活作息时间正处于调整期，恰逢近期气候不稳定，寒露至，气温骤降，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，特别温馨提示家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。 坚持三暖二凉原则🌻 “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。  “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。 穿衣保暖注意事项🌻给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。 饮食健康注意事项🌻寒露之后，家长可得注意孩子是否受“秋乏”的影响，食欲不振、无精打采？孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子的食欲哦！  1、幼儿对环境的适应需要一个过程，可能会出现上火、营养不良等现象。建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等。  2、饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。注意不要给幼儿吃太多的冷食，尤其是对上火的幼儿会形成不良反应，从而造成身体不适。  3、增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。