<p class="ql-block">2023年10月8日，王老师开始教武当剑。</p> <p class="ql-block"><b>1.起势</b></p><p class="ql-block">（1）开步站立，</p><p class="ql-block">（2）双臂平举</p><p class="ql-block">（3）曲蹲摆剑</p><p class="ql-block">（4）弓步前指</p><p class="ql-block"><b>2.丁步点剑：</b></p><p class="ql-block">（1）曲蹲穿剑</p><p class="ql-block">（2）丁步点剑</p><p class="ql-block"><b>3.回身点剑：</b></p><p class="ql-block">（1）撤步举剑</p><p class="ql-block">（2）提膝点剑</p><p class="ql-block"><b>4.扑步横扫</b></p><p class="ql-block">（1）撤步沉剑</p><p class="ql-block">（2）仆步扫剑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>下面是（1—4）式的视频</b></p> <p class="ql-block"><b>5、右左平带</b></p><p class="ql-block">（1）收脚收剑</p><p class="ql-block">（2）上步送剑</p><p class="ql-block">（3）弓步带剑</p><p class="ql-block">（4）收脚收剑</p><p class="ql-block">（5）上步送剑</p><p class="ql-block">（6）弓步带剑</p><p class="ql-block"><b>下面是第5式教学视频</b></p> <p class="ql-block"><b>6.分脚领剑：</b></p><p class="ql-block">（1）转体摆脚</p><p class="ql-block">（2）收脚穿指</p><p class="ql-block">（3）转体上步</p><p class="ql-block">（4）分脚上领</p><p class="ql-block"><b>下面是第6式教学视频</b></p>