【在路上·藏疆行】看山看水看羊湖

一土游民

D 14天；（2023.09.06.）波密～米林（285公里/6.5小时）住；米林山水酒店（170.00/间）计划；原计划是到林芝市的，但时间还早又要绕道一下，所以我们改去米林市，今天继续走G318国道在转米林机场高速公路。途中的打卡点；帕龙藏布大峡谷、G318 国道 4000公里打卡点、通麦大桥、鲁朗林海、色季拉山口 【在路上·藏疆行】途中打卡；鲁朗田园风光。 途中遇到拖车出行的人，这种方式得要有多大的毅力才行啊。 【在路上·藏疆行】途中打卡；鲁朗田园风光。色季拉山垭口海拔4728 米，是观赏南迦巴瓦峰的绝佳位置之一，南迦巴瓦峰体终年积雪，云雾缭绕，人们常用“10人9不见”来形容南迦巴瓦，很难一睹真容，因此他也被称为羞女峰。 停车在机场高速停车区处，看尼洋河两岸风光 米林藏语意为“药洲”之意。气候的多样性造就了米林丰富的自然资源，全县有2000多种高等植物。境内野生药材种类繁多，主要有虫草、红景天、当归、雪莲、秦艽、雪山一枝蒿等。以及松茸、厥菜等多种菌类、蕨类植物。是世界呈现生物多样性最典型的区域之一，堪称生物基因库。 来到了米林市，入住的一家新开张的酒店，环境不错👍房间够大，还有地暖，值得推荐啊。 进入藏区，多数的饭店都是由四川人开的，我们一行人吃饭要求不能放辣椒🌶️，但老板炒的菜口味也都还是不错的。 D 15天（2023.09.07.）米林～山南市（355公里/9小时）住；山南市好运宾馆（220.00/间）今天将继续沿着G219走一段后转G 5 6 0，将经过朗县、曲松县，计划途中游；南伊沟、卧龙奇石、巴尔曲德寺。 早上8点多才天亮，习惯了早起的我们一早又出来遛弯啦 雅鲁藏布江的晨曦 干净的道路整洁的城市容貌 这家早餐店的品种挺丰富，就是🈶️点小贵。 打卡4 A南伊沟景区，南伊沟气候湿润，动植物资源丰富，平均海拔2500米。景区被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”和“地球上最高的绿色秘境”。南伊沟既是珞巴族民俗旅游点，也是生态旅游区，从网上查到的信息显示，把景区介绍的很好，但进入景区后很失望😮‍💨，景区已经多年没有维修了，已经很破败了。 进入景区后，之前路边上的村庄都被迁出，道路破损严重，进入10公里多就是部队的驻地也就不能前行啦。之前附近有一个天边牧场，现在也没啥了。 【在路上·藏疆行】D15天；途中打卡卧龙奇石🪨。远看大石头、近看石头大、石头就是大卧龙奇石位于米林县卧龙镇，是由雅鲁藏布江江水常年冲刷而成。枯水时期，形似大象、猴子、孔雀、宝塔等形状各异的礁石露出水面，展观出大自然的鬼斧神工。 【在路上·藏疆行】D15天；途中经过打卡巴尔德寺。在雅鲁藏布江畔，南依喜马拉雅山，气势雄伟，是林芝地区规模最大的寺庙之一。 之前只知道在青藏线、拉林线、拉日线通铁路，现在西藏的山南地区也通上了铁路，基本上是全在铁路桥上和隧道里通行，在西藏高原建铁路🚞真的是很难想象的事。 今天从米林出发，走G219转G560在转S508前往山南，途中经过雅鲁藏布江第一坝～藏木水电站。途径街需水电站建设工地时道路管控，只能在上午8～9点、下午5～6点的时候才能通车，而我们还是在途中都不知道，还是在过检查站的时候才知道，而我们运气真的很好，正好赶上这个时间段过去。藏木水电站是雅鲁藏布江干流中游桑日至加查峡谷段规划5级电站的第4级，上游衔接街需水电站，下游为加查水电站。 晚上入住山南市的好运宾馆，当时在附近看了一下都挺贵的也就没多找住这家了，但不推荐住。 继续品尝不辣的川菜美食。 D 16天（2023.09.08.）山南市（40公里）今天在山南市休整；计划就近游；雍布拉康、日吾曲林寺、昌珠寺、昌珠广场、山南博物馆 山南市史称“雅砻”，地处青藏高原冈底斯山至念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，拥有600多千米长的边界线，南面与不丹国接壤，具有重要的战略位置，是中国的西南边陲。 西藏；有中央政府的帮助各地对口支援，城市建设发展的很快，早上来到山南火车站打卡，由于车次较少，这里的车站都是8点才开门。 从道路的名字就能看出这里有安徽人民的援助。 【在路上·藏疆行】D 16天；今天游山南市的景点。打卡雍布拉康。雍布拉康，藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地区泽当镇东南，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。相传是雍仲本教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为黄教寺院。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。雍布拉康分为两部分，前部是一幢多层建筑，后部是一座方形高层碉堡望楼，与前部相连。公元5世纪，藏王托托念赞时期，传说一本佛经从天而降，正好跌在雍布拉康宫顶，当时无人能识。有圣人断言，到了公元7-8世纪就有人能解读此书。所以这本书被很好地保留在雍布拉康。 从雍布拉康出来，前往昌珠寺的路上，看到右前方山上🈶️一个很大的寺庙，一查叫；日吾曲林寺，立即决定前往打卡，关键还免费。 日吾曲林寺创建于17 世纪中叶，第五世达赖喇嘛休闲而建，主供佛先宗咯巴。）。属格鲁教派，是格鲁派在西藏所建十三林13所佛学院之一。是宗喀巴著名弟子法王克珠顿珠白桑于公元前1452年主持修建；该寺主殿主供佛先泉喀巴师德三尊。护法殿主供佛为巨力金刚护法神（森钦修丹）；耳乌曲林寺在1959年前如模极大，曾有住寺僧人250余人，该寺于1992 年修复并开数。 僧人们在支帐篷，听说明天要有一个什么节日活动？ 昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。 昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一，重要建筑有大门、“乃定学”、措钦大殿名“乃定当”，大殿主像是莲花生。措钦大殿东西长45米，南北宽29米，里边有天井天棚，经堂有柱64根，主要佛殿三间，形式与拉萨大昭寺差不多。殿内有12座佛堂。 僧人在玩手机📱。 打卡山南市博物馆。山南博物馆前身为雅砻历史博物馆，建于1995年，是西藏历史上第一家博物馆。 出游必备的活动掼蛋。 D17天（2023.09.09.）山南市～日喀则市（415公里/8小时）住；日喀则市斯维特酒店（170.00/间）桑耶寺、贡嘎3898（雅江河谷）观景台、羊卓雍措、卡诺拉冰川、满拉水库、江孜古堡 【在路上·藏疆行】D17天；前往日喀则市的途中，打卡全国重点文保单位、4 A景区～桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。 走一段免费的高速 途中路过羊卓雍错的服务中心 贡嘎县岗巴村岗巴拉山3898观景台 4280雅江河谷观景台 4280观景台也叫雅江河谷观景台，位于山南市贡嘎县江塘镇岗巴村岗巴拉山半山腰处。平均海拔4280米，在4280观景台眺望雅江河谷，山峦叠嶂，河谷悠悠，景色唯美壮观。不同的季节，不同的景象。 羊卓雍措，是每一个去西藏旅游的人的必选之地，这不仅因为羊卓雍措是藏族人心中的圣湖，而且羊卓雍措还被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，很多游客将其简称“羊湖”。因其形状像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措位于西藏山南浪卡子县，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 打卡羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“上部牧场之碧玉湖”，与纳木错和玛旁雍错并称西藏三大圣湖。 如果想要去观景台上羊卓雍措是要买票的，好像是60块钱，但也就在第一个观景台要票，所以不要买票，沿途到处可以看到羊湖的风景。也可以导航；浪卡子县白地乡扎玛龙村，在这里可以直接来到湖边上，还有就是网上介绍的地点；鲁日拉观景台 出行的D 17天，在前往日喀则的途中，已经行驶了5000公里了！ 路过浪卡子县与江孜县交界处的康桑 途径打卡卡若拉冰川，从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。 满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝,坝长287米,坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称，距县城28公里,距日喀则城113公里。满拉水库坝址以上流域面积2757平方公里，多年平均年径流量4.83亿立方米，多年平均流量15.3立方米/秒。流域内冰川发育，冰川覆盖面积约130平方公里。上游多冰川终碛、侧碛，源头附近有大小49个冰川。 打卡满拉水库 江孜位于西藏南部，雅鲁藏布江支流年楚河上游北岸，江孜藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”。宗山古堡遗址矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上，整个古堡群错落有致的雄踞山顶，海拔为4020米，在年楚河平原中央显得非常雄伟峻峭。江孜宗山海拔4022米-4140米。宗山并不高，只有100多米。但江孜周围地势平坦，宗山就显得鹤立鸡群。遗址东西长360米，南北宽约80米。宗政府（江孜古堡）周围建有土、石夯筑的围墙，墙体高4米，厚约1米，墙内现存建筑有孜结拉康殿、哲拉康大殿、生宁宗、哲布岗会议厅、宗本（长官）官邸、宗府宿舍、仓库、马房等，现共有大小房屋193间，总建筑面积为7064平方米。江孜的地理位置十分重要。它南通尼泊尔、锡金、印度，东控拉萨，北扼日喀则，是喜马拉雅山和冈底斯山之间的一条孔道，是南亚通往西藏的必经之地。宗山处在江孜古城的中央，修筑一座军民两用的堡垒，任何一个具有战略头脑的人，都会把目光落在这里。站在宗山上，可以环顾东西南北；控制了宗山，就等于扼住了这一交通孔道的咽喉。正因为这样，宗山古堡在历史上演出过极其悲壮又极其辉煌的一幕。 电影“红河谷”的拍摄地 江孜古堡（江孜宗堡）：位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，现有江孜宗山抗英遗址。清光绪十四年（1888年），英帝国主义侵略军对西藏进行第一次大规模的武装侵略，3000英军从亚东、帕里一线发动对西藏入侵，当地民众奋起抵抗，江孜保卫战历经三个月，最后在寡不敌众、弹尽粮绝的情况下勇士们绝不向敌人投降，从宗山北侧悬崖跳下，此处立有“跳崖烈士，永垂不朽”纪念碑。 站在江孜古堡的高处俯瞰江孜县城 晚上抵达日喀则市，我们的队伍从七个人扩大到12个人，大家欢聚在一起。 D 18天（2023.09.10.）日喀则住；日喀则市斯维特酒店🏨今天在日喀则调整休息，日喀则宗山遗址、扎什伦布寺。 年楚河穿城而过，是雅鲁藏布江中游最大的支流，发源于西藏中南部的宁金抗沙冰川（靠近不丹），河流全长217公里，流域面积11130平方公里。年楚河与雅鲁藏布江交汇处的是日喀则，其上中游还有著名的江孜城。该流域土地肥沃，物产丰美，自古是西藏发达的农业区，有“西藏的粮仓”之称，为西藏大农业开发中“一江两河”工程的重点开发区域。 日出🌅东方，赏日喀则晨景。 贡觉林卡；处于雅鲁藏布江与年楚河交汇处。贡觉林卡原名“德吉经堂，又名“东风林卡”。为七世班禅丹白尼玛所建，是历代班禅的夏宫。德吉经堂为林卡内小经堂，建于1825年，因清道光皇帝所赐藏、汉、蒙、满四种文字写的“贡觉林卡”，贡觉林卡1954年年楚河水灾中被毁，经过整体维修，辟为人民公园。 这两个人到下了 中午品藏餐 【在路上·藏疆行】D 17天；计划参观喜格孜的“小布达拉宫”日喀则博物馆，也叫“宗山古堡”，可博物馆已搬家了。所谓“宗”，是藏语里的一种建筑样式，大意为“碉堡”、“堡垒”。14世纪至15世纪，统治西藏的乃东王朝共修建了13个宗堡，日喀则市区内的桑珠孜宗堡是最后一个，建筑技巧更为纯熟，规模也最大最漂亮。 日喀则市区的步行街 当地人做的米酒 逛步行街品当地的小吃 晚上在宾馆边上的藏餐厅品赏不辣的川菜美食。 宾馆后面的政府服务中心广场