2023年10月青海三江源寻秘

险峰探险旅游唐老鸭

2023年十月中秋国庆，我们出发了！来自北京的刘哥、小崔哥带着夫人们来到美丽富饶的柴达木之星盐湖城格尔木！即将进行一场探秘中华水塔三江源的发现之旅。

D1：格尔木集合，住格尔木酒店。周边景区：察尔汗盐湖、將军楼公园、昆仑山国家地质公园。

格尔木为蒙古语音译，意为河流密集的地方，位于大美青海西部，青藏高原腹地，柴达木盆地南缘，1954 年建政，隶属青海省海西蒙古族藏族自治州辖副地级市，辖区面积 11.9 万平方公里，是世界上辖区面积最大的城市之一，城市总体规划面积 262 平方公里。

D2：  早上9.00格尔木酒店出发，南山口、昆仑大峡谷水中穿行、秀沟、黄河源头约古列宗曲，露营。

今天路况：全程约420km，国道约160km，硬化路面约150km，其他均为搓板路，烂路。

昆仑山大峡谷全长12公里，一区三谷，拥有大峡谷、羚羊谷、雪山峡谷不同的世界级奇观风貌。其中羚羊谷全长800米，是美国羚羊谷长度的2倍。景区景观奇特，震撼人心，展示了昆仑山亿万年地貌变迁、沧海桑田的地质历史。

黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。流域降水量小，以旱地农业为主，冬干春旱，降水集中在夏秋七八月份。

D3：早上9.00营地出发，麻多乡、麻多乡草原、扎陵湖乡、黄河沿牛头碑（海拔4610m）扎陵湖、鄂陵湖、玛多县，住玛多宾馆。

今天路况特别差，近200公里全是烂路。

扎陵湖，又称“查灵海”，藏语意为白色长湖，位于青海高原玛多县西部构造凹地内，居鄂陵湖西侧，是黄河上游大淡水湖。湖面海拔4294米，东西长35千米，南北宽21.6千米，面积526平方千米，水深平均8.9米，最深处在湖心偏东北一侧，蓄水量46亿立方米。湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地之一。

D4：玛多出发继续沿黄河源区、转玉共高速，前往阿尼玛卿雪山，到达哈龙冰川下面。下午返回玉共高速、星星海、巴颜喀拉山口（海拔4820m）、清水河镇、进入长江源区，晚上至玉树市区，住玉树酒店。食当地特色。

今天行程520公里，除了冰川来回40公里烂路，其他全部高速。

阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米，位于果洛州玛沁县西北部，是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿是一座神山，也是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。它既是多麦安多百姓的依山或魂山，也是与黄财神相媲美的财宝神山。其山势巍峨磅礴，山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，由13座山峰组成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“玛沁保木拉”山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126平方公里，有冰川57条，其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里，面积24平方公里垂直高差达1800米，是黄河流域最长最大的冰川。

D5、玉树出发，玉树周边、结古寺、格萨尔文化广场展厅、玉树慱物馆、新寨玛尼城（嘉那玛尼堆）、（午餐）三江源公园纪念碑、通天河晒经石，国道345，青川界、安巴拉山垭口4700m，石渠草原，返回玉树，住宾馆。

今天行程120公里，在玉树周边游玩。

玉树市，隶属于青海省玉树藏族自治州。位于青海省的西南部，地处青藏高原东部，东和东南与西藏自治区接壤，西南与囊谦县为邻，西和杂多县毗连，西北与治多县联境，北和东北与曲麻莱、称多县以及四川省相望。

结古寺位于结古镇北面的山坡上，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在我国藏区闻名遐迩。整个寺院依山势而建，殿堂僧舍错落有致，高耸于山岗之上。

结古寺的嘛尼石堆闻名于世界，第一世嘉那活佛晚年时定居于镇东新寨村，并在此修建嘛尼堆，人称“嘉那嘛尼堆”、“新寨嘛尼堆”。随着岁月的流逝，这里的嘛尼石堆体积越来越大，200多年间堆积25亿多块嘛尼石，堪称“世界第一大嘛尼堆”，成为藏族宗教文化的优秀代表。

D6、玉树出发，文成公主庙，等名胜古迹多处，尕拉尕垭口（海拔4430m）、查乃拉卡山口（海拔4750m）、澜沧江峡谷森林、澜沧江第一湾，至杂多县，住杂多宾馆。

今天行程220公里，县道全程柏油路面。

文成公主庙，又称大日如来佛堂，座落在玉树藏族自治州府所在地结古镇南20公里的贝纳沟，海拔3700多米，大日如来佛堂面积有80多平方米，高13米，依岩崖修建而成。佛堂精巧玲珑，幽静雅致。佛堂内供奉的主佛像藏语称“觉俄囊巴诺泽”，汉语称大日如来，梵语为“毗卢遮那”。相传此佛像与供奉在拉萨大昭寺内的释迦牟尼像具有同等的加持威德，距今已有1300多年的历史。这座佛堂是唐贞观15年（公元641年），文成公主进藏时沿途留下的规模最为宏伟壮观而弥足珍贵的历史文化遗迹，佛堂内的佛像属青海境内最早出现的佛教摩崖大型浮雕群像。唐中宗景龙四年（公元710年），唐蕃再次联姻，金城公主进藏路经此地时，为佛像群盖建殿堂一座，以遮风雨。

D7、杂多出发，长江源头南源当曲、徒步两公里到达长江源头，下午返回杂多，住杂多宾馆。

今天行程来回300公里，县道加乡道。

长江南源当曲，又名阿克达木河，藏语音意为“沼泽河”，发源于玉树州杂多县境内唐古拉山脉东段霞舍日阿巴山北麓（东经94°30′43″、北纬32°36′13″），当曲源头名多朝仁（多朝能），霞舍日啊巴山海拔5395m，东北2.5公里处为海拔5139m的卡霞结峰，9公里处为海拔5217m的纳得峰；西侧11公里处为海拔5403m的尺宰峰，西南7公里处为5601m的压麻峰。这一排连绵高耸的山峰为长江与澜沧江的分水岭。流域冰川面积793km2，冰川储量793亿m3当曲纳布曲后又东北流长约30km在囊极巴陇与沱沱河汇合。河长352km，流域面积30219km2。当曲降水充沛，沼泽发育。泉水甚多，水量较稳定，河道曲折，支流众多，呈扇状水系。干流岩土共接纳200余条支流。多年平均降水量465.0mm，径流量44.71亿m3。

D8：杂多出发、扎青乡、翻越16个大小不等垭口，沿澜沧江源•扎阿曲而上、河道水不太大，山上雪有点大，车辆可以直接开到达源头碑，徒步2公里到达澜沧江扎阿曲水源地，国家地理标志点，晚上返回杂多县城，住宾馆。

今天行程是最长一天，来回总里程560公里，其中一半非铺装路面，总行驶14个小时。

澜沧江，古称兰沧江、鹿沧江，又叫湄公河，藏语拉楚，系国际河流，两个源头，东源扎阿曲，西源昂曲，都发源自青藏高原中部唐古拉山的查加玛西侧，东南流至西藏昌部与右岸支流昂曲汇合后，南流穿行于他念他翁山与宁静山之间，再南流至云南省境内，于西双版纳傣族自治州的景洪县流出中国国境，流出中国国境后称湄公河，湄公河南流，成为缅甸、老挝及泰国的界河，经柬埔寨与越南南部注入南海，流经中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，是世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江-湄公河全长4880千米。

D9：早上杂多出发，扎青乡，杂多虫草沟，扎阿曲，日阿东拉垭口（5002m），昂欠涌曲河、干卡共玛垭口（4760m）长江源•扎河乡、叶青村、万里长江第一湾、治多县城，至曲麻莱，住白象商务宾馆。

今天行程320公里，基本非铺装路。

杂多县坐拥“两江之源”，是湄公河源—澜沧江、长江南源—当曲河的发源地，也是三江源水系众多支流的发源地。境内以高原峡谷为主，高寒森林、高寒湿地、高寒草甸、高寒荒漠镶嵌分布。著名国际河流澜沧江发源于此，并横贯全县，有“澜沧江源第一县”之称，又因境内所产“冬虫夏草”体大、质优享誉国内外，有“中国虫草第一县”之美誉。

D10：曲麻莱出发、国道215、曲麻河乡（午餐），不冻泉、109国道，可可西里无人区大自然的壮观、索南达杰保护站、不冻泉、玉珠峰、西王母庙、昆仑山地质公园、玉虚峰、西王母瑶池、至格尔木，察尔汗盐湖，住格尔木酒店。

可可西里，全称三江源国家公园可可西里保护区，位于青海玉树州，截至2020年10月27日，面积45000平方公里，平均海拔在5000米左右，是国家级自然保护区，是中国面积最大的世界自然遗产地、青藏高原珍稀野生动物基因库。

　　概述：

三江源国家级自然保护区，位于青藏高原腹地、青海省南部，截至2020年2月，总面积12.31万平方公里。辖12个乡镇、53个行政村。是长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地，被誉为中华水塔、亚洲水塔，是中国面积最大的自然保护区；中国海拔最高的天然湿地；世界高海拔地区生物多样性最集中的自然保护区。

我们成功穿越的每一天每一个小时甚至每一分钟都是艰辛和忍耐着极寒，面对着高海拔环境、高寒天气、复杂路况。在挑战着自己的生命极限。我们是成功探秘三江之源的探险者、是中国屈指可数的真正探秘三江源核心区域的佼佼者。我们非常非常幸运苍天保佑🙏！非常非常感谢每一位参与者的精诚合作和团结友爱！我们勇敢穿越了不毛之地、高海拔危险地带的背后是无限美景。是我作为保障工作成功的又一次见证！