预防在心，健康在行——城关小学秋冬季常见传染病预防知识宣传

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　　进入秋冬季节，气温变化较大，同学们不仅要做好疫情防控，同时对于秋冬季传染病也要加强预防。为什么秋冬季容易流行传染病？是因为人体内部系统来不及调整适应，各种细菌、病毒等随之活跃，蠢蠢欲动。在日常生活中只要我们养成良好的生活卫生习惯，加强体育锻炼，增强体质，疾病是可以有效预防的。

　　一、秋冬季常见传染病

1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

2、水痘：由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射疫苗。

3、猩红热：是由溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病猩红热一般是飞沫传播，在打喷嚏、咳嗽时都有可能被传播，属于急性呼吸道传染性疾病。一般好发于儿童及青少年。

4、手足口病：是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

5、流行性腮腺炎：简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生。病人是唯一传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

6、诺如病毒：诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好。

7. 肺炎：在秋季气温低下的情况下容易引起肺炎，可能表现为咳嗽、胸痛、呼吸急促等症状，也可能出现出汗的情况。

　　二、如何来预防传染病

1、经常开窗通风，人群密集处带好口罩，打喷嚏时捂住口鼻，与人交往保持适当距离；

2、做好教室及公共区域的环境卫生与消毒；

3、养成良好的卫生习惯、作息习惯，保证充足睡眠时间；

4、多喝水，勤洗手；

5、加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，均衡饮食；

6、适时增减衣服，避免着凉；

7、关注自己的身体变化，有病及时就医，发热立即汇报老师，杜绝带病上课。如患传染病，要在症状完全消失，隔离期满后才可返校复课。

　　医生提醒，秋冬季传染病虽然种类繁多，只要大家重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。