<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 假期倒计时，马上要开学了哦~！</b></p><p class="ql-block"> 孩子们节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的孩子们来说，依然需要家长策略性的引导，这样才能轻松应对假期和学期的转接！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">帮孩子恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 小假期，孩子们在家里吃好喝好，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</p><p class="ql-block"> 这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</p><p class="ql-block"> 假期后开学的第一周，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">帮孩子恢复作息时间</b></p><p class="ql-block"> 国庆小假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？</p><p class="ql-block"> 这里有小技巧：</p><p class="ql-block"> 1⃣️创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> 2⃣️睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block"> 3⃣️睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接中秋节后的幼儿园生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">给孩子一个心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 要对孩子给正面动力而不是负面压力</p><p class="ql-block"> 假期快结束了，告诉孩子： “假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">给孩子一个必须入园的指示</b></p><p class="ql-block"> 假期结束后返回幼儿园的第一周，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">给孩子会按时接他回家的提示</b></p><p class="ql-block"> 家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你！”，这样做更能让宝宝有安全感。</p> <p class="ql-block"> 学会放手，给孩子更加广阔的空间，让我们的孩子勇敢向前。最后，幼儿园衷心祝每个孩子都能健康成长，快乐度过每一天！</p>