恩施市实验小学 607班郝佳伟

恩施临风堂书画院

藏族文化十分久远，最早可追溯到四千多年前，有许多民族特色。佛教文化是藏族人民的信仰。 藏族服饰十分特别，长袖，宽腰，长裙，长靴。它奇特的设计跟藏民生活习惯是息息相关的。因为袍袖十分宽敞，手臂可以伸缩自如，夜间气温冷，藏民们和衣而眠，抵御风寒；白天气温上升，便解下一边衣袖，方便散热。脱掉一只也成了藏族服装独有的。 牦牛是一种深受藏族人民喜爱的古老的动物，是藏民养殖最多的动物。它是唯一能在青藏高原的高寒牧区生长的动物，是藏族人民必不可少的生活资料和生产资料，有“高原之舟”的美誉。 白塔是藏区的一种具有重要象征意义的建筑形式，通常由砖石和泥土建成，表面涂满石灰，因此被称为白塔。白塔通常为佛教中的藏经塔，因此也叫经塔。 马蹄寺是一个寺庙群，传说天马在此饮水留下马蹄印得名，马蹄印现存于马蹄殿。其中三十三天石窟最为著名。传说是三十三天神下凡游玩处。 佛窟中的壁画以讲述释迦牟尼的前生今世的本生画，以及描述佛经内容的经变画，是石窟艺术的点睛之笔，以敦煌壁画最为著名。 藏族舞蹈分为“谐”和“卓”两类，谐主要流传民间，是一种集体歌舞形式。分为《果谐》《果卓》《堆谐》和《谐》。 藏族嗜好酥油茶。酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，三来可以起到很好的御寒作用。寒冷的时候可以驱寒，吃肉的时候可以去腻，饥饿的时候可以充饥，困乏的时候可以解乏，瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。酥油茶颜色与浓可可茶相似，喝一口茶，茶香很浓，奶香扑鼻，有一种特殊的回味。  《56个民族56个兵》之藏族骑兵尼都塔生 “民族团结一家亲，争当小小石榴籽”。各民族在中华民族的大家庭中像石榴籽一样紧紧抱在一起永不分离。新的征程筑梦远航，青年在中国共产党的光辉照耀下，心连心、手拉手，只争朝夕，不负韶华，以昂扬的奋斗之姿献礼二十大。铸牢中华民族共同体意识，共同谱写中华民族华丽新篇章。