建昌镇骆坪幼儿园一周食谱(10.7-10.13)

建昌镇骆坪公立幼儿园

<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">  合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月7号 补星期四</b></p><p class="ql-block">上午点心:旺仔小馒头</p><p class="ql-block">午餐:红烧鸡腿、肉炒豆芽、海带肉末大骨汤</p><p class="ql-block">下午点:小梨子</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月8号 补星期五</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">上午点心:冬枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐:红萝卜四季豆炒火腿肠、西红柿肉末炒蛋、紫菜虾米汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">下午点心:馒头</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月9号 星期一</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">上午点心:蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐:扇子骨肉末青菜面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">下午点心:牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月10号 星期二</b></p><p class="ql-block">上午点心:哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐:腐竹炒肉、蒸蛋、三鲜汤</p><p class="ql-block">下午点心:红薯粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月11号 星期三</b></p><p class="ql-block">上午点心:小苹果</p><p class="ql-block">午餐:扬州炒饭、紫菜肉末汤</p><p class="ql-block">下午点心:豆奶•茶叶蛋</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月12号 星期四</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">上午点心:香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐:鹌鹑蛋烧肉、茶干炒肉沫、淮山肉沫汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">下午点心:八宝粥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">10月13号 星期五</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">上午点心:山楂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐:肉炒三丝鸡蛋、肉沫炒红萝卜、粉丝肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">下午点心:蛋糕、高山青草奶</span></p>

点心

午餐

上午

下午

幼儿

肉末

肉沫

红萝卜

营养

星期四