<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">国庆小长假返园开学提醒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">【10月7号-8号（星期六、星期日）正常入园】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各位家长朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">国庆小长假即将结束</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大家准备好了吗~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帮助幼儿收心返园这件事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">需要爸爸妈妈的引导</p> 温馨提示 01帮助孩子恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 小假期，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</p><p class="ql-block"> 这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</p><p class="ql-block"> 假期后开学的第一周，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> 02
帮助孩子恢复作息时间 <p class="ql-block"> 国庆小假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？</p><p class="ql-block"> 赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block"> 创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> 睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block"> 睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接中秋节后的幼儿园生活。</p> 03
调整幼儿的着装 <p class="ql-block"> 随着小长假结束，寒露节气来临，天气逐渐转凉，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：</p><p class="ql-block"> （1）衣着轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。</p><p class="ql-block"> （2）每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。</p><p class="ql-block"> （3）注意观察幼儿，有不舒服的症状及时就医，做好预防，防止秋季感冒。</p><p class="ql-block"> （4）有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。</p> 04
不包办，培养幼儿的独立能力 <p class="ql-block"> 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p class="ql-block"> 家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> 05
给孩子一个必须入园的提示 <p class="ql-block"> 假期结束后返回幼儿园的第一周，当把孩子送到幼儿园门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</p><p class="ql-block"> 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p class="ql-block"> 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。</p> 其他注意事项 <p class="ql-block"> 秋高气爽是旅游出行的高峰期，人员往来频繁，流动性大同时秋冬季节也是各种传染病的高发季节,因此请家长增强防护意识，让我们一起来看看秋冬季传染病预防 小贴士吧！</p> 01
手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病下半年的高发期为9~11月，传染性强，传播途径多，5岁以下儿童多见，极易在托幼机构等集体单位传播，极少数重症病例可导致死亡。</p> <p class="ql-block"> 防病小贴士:</p><p class="ql-block"> 1.注意个人卫生，饭前便后、外出后及时洗手；不喝生水、不吃生冷食物。</p><p class="ql-block"> 2.尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。家庭常备“84”消毒液，玩具、个人卫生用具、餐具等物品应经常清洗消毒。</p><p class="ql-block"> 3.接种EV71病毒疫苗，可有效预防EV71型病毒引起的手足口病。</p> 02
流感 <p class="ql-block"> 秋冬季是流感的高发期，流感主要是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，潜伏期为1~3天，具有很强的传染性，主要表现就是高烧。 跟普通感冒相比，流感的主要症状区别是：流感发热持续时间久，常伴有头痛、肌肉痛等全身症状；普通感冒则是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状为主。</p> <p class="ql-block"> 防病小贴士：</p><p class="ql-block"> 1.需警惕家里的孩子和老人，二者是易感人群，若高热不退或精神状态持续不佳，要及时就医。</p><p class="ql-block"> 2.流感患者需隔离，对于重症流感患者或高危人群，要抓住48小时治疗黄金时间，医生指导下可服用抗流感病毒药物。</p><p class="ql-block"> 3.出门戴口罩。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应佩戴好口罩。</p><p class="ql-block"> 4.回家洗手。餐前便后，监督孩子在流动水下洗手，并保持家里清洁、通风。</p> 03
诺如病毒 <p class="ql-block"> 跟手足口病、流感不同，诺如病毒主要以胃肠道症状为主，一般症状就是急性的胃肠炎，如恶心、呕吐、腹泻，部分患者会出现腹痛。同时，也可能会伴随发热、肌肉疼痛等症状，接触病毒后发病较快，12~48小时便会出现症状。诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，以肠道传播为主，吃了受病毒污染的食物和水，或者接触到患者的呕吐物或粪便，都可能引起一个爆发性的传染。</p> <p class="ql-block"> 防病小贴士：</p><p class="ql-block"> 1. 可用糖盐水或口服补液盐进行补液，如果吐泻症状严重，应前往医疗机构就诊。</p><p class="ql-block"> 2. 发现患者呕吐，及时离开现场，减少感染诺如病毒可能。</p><p class="ql-block"> 3. 对接触到的毛巾、衣物应该高热清理和消毒。</p><p class="ql-block"> 4.别吃生冷食物，对于贝类水产品一定要烧熟煮透再吃。</p>