老师寄语 <p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：</p><p class="ql-block"> 这个假期过得怎么样？转眼，8⃣️天小长假就要结束了🔚家长该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦🥳</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">返园时间：2023年10月7日（星期六）</b></p><p class="ql-block"> 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师👩🏫老师可是很想念你们呢🥰期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦✅</p><p class="ql-block"> 8⃣️天的假期也许会造成孩子的生活没再像平常那样规律🤗甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢❓</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【温馨提示】</b></p><p class="ql-block"><b>1. 请为孩子修剪手脚指甲🙌</b></p><p class="ql-block"><b>2. 请提前整理好幼儿的被子，根据天气带厚薄适宜的被子🛏️</b></p><p class="ql-block"><b>3. 天气变化大，请为宝贝合理穿衣🧥</b></p> 收心攻略 <p class="ql-block"> 度过了一个快乐难忘的国庆节假期生活🎈在孩子们即将进入一个崭新的10月份✨亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——中秋、国庆小假期将结束返园在即⏰<b style="font-size: 20px;">怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">1⃣️ 恢复饮食习惯 >>>></b></p><p class="ql-block"> 国庆小长假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block"> 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2⃣️ 恢复作息时间 >>>></b></p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后一天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">3⃣️ 培养孩子自理能力 >>>></b></p><p class="ql-block"> 国庆假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">4⃣️ 做心理暗示 >>>></b></p><p class="ql-block"> 家长最好在上学前一天，时不时地提醒孩子要上学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5⃣️ 回忆快乐时光 >>>></b></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个月份在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6⃣️ 寻求家园合作 >>>></b></p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p><p class="ql-block"> 让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">7⃣️ 用仪式结束假期 >>>></b></p><p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ </p><p class="ql-block"> 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。 </p><p class="ql-block"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">❤️ 想对爸爸妈妈说 ❤️</b></p><p class="ql-block"> 也许，我们做出了如此种种的努力之后，宝贝入园第一周🧸仍然会忍不住哭泣，但是，请相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益🎐 </p><p class="ql-block"> 我们家长要做的最重要的事情并不是阻挡孩子的眼泪💝而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段🎊</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">鼓励孩子👼🏻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在😘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">告诉自己🧚♀️</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">勇敢地放手孩子才会走得更快更稳🫶</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">相信老师🙋🏻♀️</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">家园共育才能托起幼儿的精彩未来🌈</b></p>