收心攻略快乐返园

杰汇教育

【饮食要规律】 国庆期间，家里各种美味佳肴，孩子可以随意吃、随时吃，假期过后，部分孩子就会出现不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至出现身体不适等问题。 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长们要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，增强孩子的抵抗力。 【规律作息要保持】 孩子整个国庆假期8天，是否都是想睡到几点就睡到几点，午睡的习惯也没有坚持，不规律的作息会让孩子再回到幼儿园时，很容易感到不适应。孩子正处于生长发育的黄金期，一定要在规律的作息下，保持充足的睡眠时间。请家长配合幼儿园的作息时间，让孩子早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具等。 【自理能力要锻炼】 不包办，培养孩子自我服务能力请家长坚持让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，鼓励孩子自己的事情自己做，以培养孩子的独立性和主观能动性，让孩子有更多的自信融入。这样孩子在节后返园，也能自己的事情自己做，养成自我服务的好习惯。 【给宝贝一个心理暗示】 给孩子一个心里暗示  假期快结束时，告诉宝贝：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。要给宝贝正面动力而不是负面压力。  如果宝贝返园的情绪比较严重，爸爸妈妈千万不能对宝贝失去耐心，可以转移他们的注意力，也可以让宝贝和自己的好朋友约定一起回幼儿园，让宝贝更有返园的兴致。           给孩子一个关心同伴的启示  如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们。” 这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。 给孩子会按时来园接他的提示  家长把宝贝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你！”，这样做更能让孩子有安全感。