【温馨提示】返园倒计时，收心有妙招——博瀚幼儿园国庆小长假返园温馨提示

济南市天桥区博瀚幼儿园

亲爱的大朋友、小朋友们： 愉快的假期即将结束，快乐的幼儿园生活即将开启，宝贝们又要回到老师身边啦！宝贝们假期里都有哪些有趣的事情发生呢？期待回园后和老师们一起分享哦！ 假期里宝贝们享受和爸爸妈妈在一起的欢乐时光，幼儿园里的好习惯、好规则是不是有些松懈了呢？为了让宝贝们能够尽快收心，更好地重新适应幼儿园生活，博瀚幼儿园请您查收国庆小长假返园温馨提示，请家长提醒和帮助孩子调整好状态，快快乐乐的回到幼儿园，现在就让我们一起准备吧！。 返园日：2023年10月7日（星期六）温馨提示：本周共入园七天，10月7日（周六）、10月8日（周日）都正常上课哦~ 帮孩子逐步恢复作息习惯 　　为了保证幼儿经过小长假的放松，开学时能尽快适应有序的幼儿园生活，老师提醒各位家长，孩子的家庭作息也要模仿幼儿园，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子开学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！ 如何在家帮助幼儿恢复规律生活作息？1.了解幼儿园作息时间安排 请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。 2.按幼儿园作息，调整家庭活动时间（1）如果上幼儿园，应该几点起床。那么，假期也一定不要让孩子赖床不起。（2）早餐和午餐的时间，参考幼儿园的时间尤为重要。（3）要保证孩子按时睡，按时起。（4）要适时、适量的给幼儿补充些奶、水果、坚果类的食品，在两餐中间，起到补充能量的作用。（5）切记有些家长图省事，安排孩子在家里看动画片。这样既不利于幼儿社会交往的发展，也不利于幼儿的成长。 3.生活常规要保证 在家庭生活中，要重点巩固幼儿的卫生好习惯。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。 健康饮食、培养幼儿独立能力 帮孩子恢复饮食习惯 1.秋季建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。 2.多喝温开水，多吃新鲜蔬果。 3.合理安排孩子的一日活动，按时进餐。 4.幼儿的情况及时与老师联系，以便及时引导。　　　　　不要包办，培养孩子独立能力 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢！ 请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！　　　　　　　　　　 返园前的心理建设 给孩子一个心理暗示假期最后一天，告诉孩子： “假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。 “宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。 给孩子一个关心同伴的启示 如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说： “放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。” 这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。 给孩子一个必须入园的指示 小长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。 调整幼儿的着装 随着小长假结束，随着寒露节气来临，天气逐渐转凉，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议： 1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。 2. 每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。 3. 注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止秋季感冒。 4. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。 鼓励孩子，让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。告诉自己，勇敢地放手孩子才会走得更快更稳。相信老师，家园共育才能托起幼儿的精彩未来。