<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们： </p><p class="ql-block">这个假期过得怎么样？转眼小长假就要结束了，孩子们7号也即将要返回幼儿园啦！小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的大家庭来哦！8天的假期也许会造成宝贝的生活不像在幼儿园那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢？为了帮助宝贝们假期后能快速调整状态返园，建议各位家长在家做好以下准备工作。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">🌈返园时间⏰: 10月7日(周六)</p><p class="ql-block">🌈补课时间⏰: 10月7日、8日</p> 帮孩子逐步恢复在园习惯 <p class="ql-block">为了帮助孩子经过小长假的放松，返园时能尽快适应幼儿园生活，老师提醒各位家长，假期尾声孩子的居家作息要逐步向幼儿园作息时间调整，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子返学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！如何在家帮助幼儿恢复规律生活作息？</p> <p class="ql-block">1.了解幼儿园作息时间</p><p class="ql-block"> 安排每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block">2.按幼儿园作息调整家庭活动时间</p><p class="ql-block"> 如果上幼儿园，应该几点起床，那么在家时也一定不要让孩子赖床不起。早餐和午餐的时间，参考幼儿园的时间尤为重要。要保证孩子按时睡，按时起，要适时、适量的给幼儿补充些奶、水果、坚果类的食品，在两餐中间，起到补充能量的作用。</p><p class="ql-block">3.生活规律要保证</p><p class="ql-block"> 在家庭生活中，要重点巩固幼儿的卫生好习惯，如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。</p> 帮孩子恢复饮食习惯 <p class="ql-block">1.秋季建议在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。</p><p class="ql-block">2.多喝温开水，多吃新鲜蔬果。</p><p class="ql-block">3.合理安排孩子的一日活动，按时进餐。</p><p class="ql-block">4.幼儿的情况及时与老师联系，以便及时引导和教育。</p> 培养孩子独立能力 <p class="ql-block">假期里您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力培养孩子的独立能力呢!请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为搞不定这些事而离不开您了！</p> 给孩子一个心里暗示 <p class="ql-block">假期最后一天，告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> 给孩子一个关心同伴的启示 <p class="ql-block">如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，小朋友也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block">小朋友们，期待我们假期回园后的见面！</p>