2023年阿里大北线

江文

七月入藏，飞机上能看到的雪山很少，只有一些山尖还留有一点点雪。

坐了一天的飞机，晚点二小时，终于平安到达拉萨。

入藏第一晚，虽然因房间问题折腾很久，解决问题后简单洗漱，倒头就睡着了，实在是太累了，半夜起来，很久睡不着，六点起床和超姐一起泡酥油茶喝，之后又睡到八点多自然醒。我们入住的刚坚饭店，是老牌饭店，位置好，离大昭寺，小昭寺都是很近。

早餐在马路对面的藏餐厅，酥油茶奶香浓郁，藏面面条很有嚼劲，之后到西藏博物馆，展品不算很多，对西藏历史介绍很详细，楼顶可以看到布达拉宫和对面的南山，南山顶上写着祖国万岁。

博物馆出来，我们沿拉萨河，到药王山千佛崖，这里游客很少，都是当地人在此朝拜，可惜药王山山顶的观景台没有开放。

晚上我们到一个巷子里的藏餐厅吃藏餐，味道不错，土豆泥和糌粑特别好吃，包在面包里的牛肉也特别香，改变了我对藏餐的看法。吃饱回到酒店洗漱后躺在床上，发现太阳还没有下山，估计要九点才天黑，发个朋友圈赶紧睡觉。今天睡得不错，一觉到天亮。早上到小昭寺吃牛肉包子，还送牛肉汤，这牛肉包子就是大饺子，非常好吃。

清晨的小昭寺，游客很少，都是当地转经的藏民，进去大殿要排队，等了好久才进入，大殿有喇嘛在念经，我也祈祷阿里之行能顺利平安！

之后坐公交车去扎基寺，扎基寺是财神庙，周一是祈求平安的，然后和两个小伙伴分开行动，她们去八廓街，我去色拉寺。

色拉寺是我一直想去的地方，在门口让检票员帮我照了一张相，打听到色拉寺要三点才有辩经，我就认认真真把所有的大殿都走一遍，还绕着后山转一圈，又回到寺院门口再进入。

我喜欢看寺院精美的建筑，天空很蓝，阳光灿烂，气温回升，不停喝水，后来水喝完了，发现寺院没有卖水，找到一个大殿问工作人员，能否给点开水，顺利要到开水，我才心满意足坐在阴凉处吃我的午餐，等侯辩经的到来。

色拉寺的辩经和我想像的不一样，站着的向坐着的挑战，站着的人动作夸张，声音宏大，坐着的人态度安详，有问有答，如果坐着的人回答不了，就要站着，站着的人就可以坐下了，看了一个多小时，没看见有人可以坐下，反正答累了会喝水，两个人还可以笑笑，感觉想要嬴还是非常不容易的。

离开色拉寺，赶到八廓街和小伙伴们会合，这两个户外运动大神正忙着各种拍，偶遇一个漂亮的汉族小姑娘，穿着藏服在拍照，我也被她吸引了。

玛吉阿米餐厅前有不少人在此旅拍。

下午六点多的太阳还是那么灿烂。我们在八廓街附近吃藏餐，今天有烤蘑菇，烤羊排，还有牦牛肉火锅，配的蘸料很好吃，结果吃多了，然后肠胃不舒服，吃了药第二天就正常了，这之后都不敢吃太饱。大部队原计划今天晚上到达拉萨的，因为广东刮台风，飞机晚点了，到成都后赶不上飞拉萨的飞机，只能在成都住一晚。

今天是阿里大北线第一天，我们三个人先行出发，另二部车去机场接大部队。司机接了我们，建议我们备氧气瓶，我们三个人每人备一瓶氧气，进入阿里地区，全程海拨都在四千米以上，需要氧气时再买有可能买不到，而且价格更贵。

昨天晚上拉萨下雨，还电闪雷鸣，今天上午还下小雨。羊卓雍措在乌云笼罩下湖水呈深灰色，湖边风很大，冷。

我们三个人开心地在羊湖边玩要。

终于等到大部队了，十一个人一下飞机就到高海拔的羊卓雍措，赶到吃午饭的地方，很多人已经坐车不舒服，这也是高反的一种反映。

虽然阴天，油菜花还是非常吸引眼球，高原上的山没有什么树，这一片片鹅黄色的油菜花就非常娇艳欲滴，让人爱不释手。

司机带我们去乃钦康桑峰（7191米），这是一个小众的旅游圣地，离卡若拉冰川很近，不收门票，停车场也不收费，路上下大雨，以为不能爬山了，没想到进入停车场，雨停了，爬上冰湖就可以近距离观看神山和冰川，我和超姐一路爬上冰湖，山顶云雾缥缈，空气清新，冰川融化的溪水清澈见底，景色宜人，规定半小时的游览时间，我们一路不停往上爬，到冰湖已经用了二十多分钟，照了几张相片看到群里让我们快点下山，马上健步如飞往山下赶，回到车上发现另二部车已出发，我们车上三个人都没有爬山，只有我们二个人爬到山顶，坐车下山经过卡诺拉冰川，这里要收费50元，开车经过看看就好，不需要进景区。

满拉水库，进入日喀则的最后一个打卡点，睛天水库还是很漂亮的，阴天就随便看看。到日喀则已经很晚了，领队和三个司机在讨论明天行程，因为飞机晚点，来不及提前讨论就出发，今天碰到不少问题，高反的人也很多，领队也高反了，脸都黑了，晚餐自行安排，我和超姐在附近吃个牛肉面就回酒店洗澡洗头，明天到珠峰后都是高海拨地区，把衣服洗好，这边干燥，衣服基本上一个晚上就能干。

阿里大北线第二天：早餐后司机收身份证去办边防证，先送我们去扎什伦布寺玩，以前去过扎什伦布寺，这次没有进去，在周边游玩，因为我的原因，没有提醒小伙伴交身份证，司机到了办证地才发现少了身份证，小伙伴只能坐出租车去送身份证。

在扎什伦布寺广场看到跳广场舞的藏族同胞，兴致勃勃加入其中。

沿广场周边的早市，买了饼和苹果。我喜欢早晨的日喀则，这里民风淳朴，藏民生活安逸幸福，让人心情会沉静下来的感觉。

顺着朝拜的人流，沿扎什伦布寺外围转一圈，扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下，是历代班禅驻锡地，也是后藏地区最大的寺庙，与拉萨的三大寺：甘丹寺，色拉寺，哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派四大寺。这边转山的都是当地人，我问了一下，转一圈半小时能否转完，回答说可以，我就开启转山之旅，当地人每天都来转山，我走得很急，到了山上不停出汗，怕时间不够，停下来抹汗，遇到的藏族人都会微笑着和我打招呼，还用藏语和我说话，估计是让我加油，我也很开心看着她们，双手合十表示感谢！

走到山顶另一头，准备下山的路上看到小布达拉宫即桑珠孜宗堡：桑珠孜宗（乃东藏区13宗之一）的宫堡，这座宏伟的山巅宫堡建筑是日喀则的地标式性建筑，位于桑珠孜区（老日喀则市的新名）的宗山上，人称日喀则小布达拉宫。建于1360年，有六百多年的历史了，宗堡分四层，有房屋300多间。桑珠孜即如意山顶：代表该地在乃东藏区史上曾有的首府地位，历史上是寺庙和政府的综合功能地，现为日喀则博物馆。布达拉宫就到以此为模板建筑的。

司机给领队发信息说要比预计时间晚点来接我们，我也在山顶稍稍休息后才下山，从日喀则到珠峰约338.1公里，要八小时路程，刚出日喀则就遇到堵车，318国道在此已经修路很久了，司机担心要封路，赶紧通知后面二部车抓紧时间到这里，堵了半小时左右终于放行，否则要走317路就不好走了，后面的二部车也顺利跟上来了。

今天是大晴天，蓝天白云，油菜花更加漂亮，想到要上珠峰了，心情也格外的好。

上海—聂拉木公路，简称沪聂线，是中国境内的普通公路，为中国国家道路网的横线之一。编号为G318国道。是在中国华东、华中、西南地区的一条国道，起点为上海市黄浦区，终点为西藏自治区日喀则市聂拉木县，全程5476千米，经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省级行政区。现在在5000公里的聂拉木设计了打卡点，318在成都到林芝段比较险峻，在日喀则到珠峰段比较平坦，七八月份又是油菜花季，还有大片绿油油的青稞，让漫长的旅途充满阳光。

前往珠峰的路上要经过很多的安检和边防站，排队过安检也花了很多时间，同时公路上也限速，终于来到嘉措拉山口，也叫定日界，海拨5248米，从这里开始进去珠峰保护区。刚下车是睛空万里，转眼天气变黑，下起了小雪粒。这条公路也是通往尼泊尔的公路

嘉措拉山口海拔5220米，天气好的话可以看到四座八千多米之上的珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。可是我看不出哪个是珠峰，应该在云层中。

在珠峰大门口匆匆拍张照片就去排队买门票，有两个地方，一个是室内，一个是室外，看着烈日下排队的人群，我选择在室内排队，结果也是等了半个多小时才买到票，司机马上开车进景区，我们要开到山上再换乘景区大巴。

加乌拉山口，从左到右分别排列了玛卡鲁峰，洛子峰，珠峰，卓奥友峰，希夏帮马峰，这是世界上唯一可以观赏5座8000米雪山的观景平台，下面是刚刚爬过的108拐爬山弯道。司机说珠峰被云层挡住了。

这个尖尖的山峰是希夏帮马峰，云彩倒影在山腰呈黑色的斑斓，山顶是白色的雪山。

买票后进入景区大门，司机让我们吸氧，到景区大巴车坐车点要一段时间，到了又是排队，密密麻麻的人群，排了很久终于坐上大巴车，穿过几个村庄，这里是平原，种了很多青稞，接着又是爬山，开了一个小时终于看到珠穆朗玛峰。

看到珠峰那一刹那，心中激动万分，大巴里坐满年轻人，他们是专门到珠峰游的，一般是三，四天的行程。非常佩服这些年轻人吸着氧都来爬珠峰，建议要到珠峰的一定要在拉萨休整一，二天，没有严重高反才到珠峰来，不要一下飞机就往珠峰赶。一下车，我就不等小伙伴了，天很快就黑了，我直接朝珠峰飞奔，先是经过珠峰大本营，边走边拍照，原本要在大本营住一晚，团队有人严重高反，所以我们要在山下村庄住，必须赶在最后一班车之前下山。

这张也是边往前赶边拍的。也是唯一一张比较全景的相片。

这是我让游客帮我拍的，小伙伴们还在后面，这张相片也是我离珠峰最近的一张相片。等我再往前走，拍了一点延时，发现珠峰已被云层完成挡住了，这时候已经是六点多钟。

珠峰纪念碑前排着长长的队伍，我看到小伙伴们在拍照，机智地跑去合影。高原的天气说变就变，乌云密布，天空瞬间变黑，景区工作人员已经大喇叭喊要抓紧时间下山，大雨将至，超姐还在景区里面，打电话给她都没有接，我又上去等她，波哥和超哥先排队等大巴车，天空不停闪电，雨开始下了，天空太黑了，我担心超姐可能已经下来排队，我又错过没有看到她，害怕自己最后一个走，大部队的人都在排队坐车，我又下到广场，从头喊到尾，没有见到一个熟人，走到前头也没发现小伙伴，雨越下越大，干脆我就直接上车了，我也没有排队就插队了，坐在大巴车上司机交待一定要扣好安全带，在大雨中下山是非常颠簸的，我在车上发信息在群里说我一个人已经上车了，结果到酒店发现我是最早一个回来的，今天出了一身汗，回酒店后到车上把行李拿到二楼，昨天已经提前把要用的行李装在一个袋子里，不用把大箱子搬到二楼。清洗一下弄脏的鞋子，喝点热水休息一会，超姐终于回来了，我们到楼下简单吃了一个火锅就回房休息了，这里条件比大本营要好。有独立卫生间，能洗澡，睡觉前雨停了，我打开窗看看外面的星空，星星还是很多很亮的，天气太冷，好不容易热呼呼的身体不想再到外面受冷了，晚上休息很好，今天太累了。我们团队有三个人没有到珠峰大本营，直接到酒店了。

阿里大北线第三天，今天是悠闲的一天，睡到自然醒，在酒店吃个简单早餐，在马路边就可以看到珠峰，但是珠峰给厚厚的云层挡住了，一点都看不到，等到9点都见不到，我们只能出发去老定日，从珠峰另一条路出去，这里原本是自驾游逃票的土路，走的人太多了，景区干脆把它做成公路，从这里去阿里很方便，不用再走108拐山路，在老定日简单吃午餐，出县城发现一片雪山，司机说那就是珠峰，珠峰大部分都看到，只有一个尖尖角躲在云层中。这个角度比在大本营看到的效果还好。

除了一个尖尖角，珠峰清晰可见。

第一张合影，经过珠峰的5200高海拨考验，全体人员还是精神抖擞的，早晨有一个昨晚高反很厉害想退团的小伙伴也缓过来了，那三个没上珠峰的人也好很多了。

今天去萨嘎，沿途可以看到希夏帮马峰，运气很好，可以清晰看到希夏帮马峰，这是一座完全在中国境内的8000米级高峰，在世界14座8000米级高峰中排名14位，我们一路从各个角度欣赏了神峰，为了避开电线杆，我们还爬上小沙丘，和神山来一个亲密接触，司机也很好，开着国产的柴油车冲上路边的沙地，还开车送我们到佩枯措。

佩枯措是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，面积约300平方公里，海拨4590米。从沙丘上看湖泊，是湛蓝色的，开车到湖边，越近湖水越浅，到了湖边，直接是清澈的白色，湖边有很多小飞虫，不会咬人，来到这么漂亮的湖边，忍不住跳了起来，昨天在嘉措拉山口轻轻跳一下，我们车上的美女在嘉措拉跳得太开心了，结果直接高反，没有去到大本营。

希夏帮马峰全景。佩枯措和希夏帮马峰是绝配，雪山湖泊，相依相偎。

两个小伙伴在加油站相见，不在一部车，经常只有吃饭和住宿才在一起？今天到萨嘎比较早，司机帮我们把氧气瓶搬到房间，这边海拨4600米，司机每次来萨嘎都会高反，搬了几瓶氧气，我们的女司机直接说头昏了，第二天一早是让另一部车的男司机帮我们拿下去的。

阿里大北线第四天，今天从萨嘎到仲巴，经过马泉河湿地公园一公珠措一冈仁波齐一玛旁雍措一塔尔钦，马泉河是雅鲁藏布江源头，北面为冈底斯山，南面为喜马拉雅山。发源于两侧山地冰川融水形成的众多河流汇入马泉河，致使源头附近的平原形成许多湖泊，又发育了沼泽，形成的大片大片绿油油的草原，牛羊成群。

当地藏民在种草防沙，这片在湿地旁边的沙丘在周边绿油油的环境下有点突兀，藏民看我很有力气，让我多挖一点，我挖了几分钟就累得动不了了。

虽然昨天晚上很多人难受，睡不好，有的还到诊所看病吸氧了，我们睡前吸氧半小时，还是很有效果，没有头痛。白天就很精神，高反严重的就坐在车上休息，不严重的就到沙丘上玩，忙着各种拍照，平时都不爱拍照的，来了阿里，忍不住各种拍，留个纪念。

终于进入了阿里，我们在阿里大门口各种拍，然后来到公珠措，进入阿里的第一个湖，因为限速，司机要在此休息，我们也在公珠措玩了很久。

进入阿里不久，就看到了藏野驴，又称傻驴，见到人或车都是一动不动的。只是它离公路还是有一段距离的。

终于看到冈仁波齐，冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。都说“藏西秘境，天上阿里”，阿里最吸引我的就是冈仁波齐，很久以前，看了电影“冈仁波齐”，就有了到阿里的念想，第一次进藏，爬上5300米的拉姆拉措，在西藏没什么反应，但是回到家醉氧。第二次进藏看桃花，身体尚可，没有什么高反，回到家没有醉氧。终于下决心七月第三次进藏阿里大北线环游，在身体好的情况下要把最艰苦的行程先走完。

我们用二天的时间，看了不同角度的神山，第一天看山的向阳面，终年积雪不化，白雪皑皑，第二天看山阴一面，终年无雪，即使被雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

与冈仁波齐遥遥相对的那木那尼峰，海拨7694米。我们在此吃晚饭，等着看冈仁波齐的日照金山，结果神山躲在云层中了，另一边的那木那尼峰还有阳光，我们全部都跑到另一边等着太阳落山。

太阳落山的一瞬间，金色的阳光大部分落在草地上，山上只有一点点粉红，也是很满足了！

阿里大北线第五天：冈仁波齐，玛旁雍措和鬼湖拉昂措。

我们住在塔尔钦镇的入口处，早晨三，四点钟，门口就有很多准备转山的人，他们都是天不亮就进山，能到冈仁波齐转山，是很多人的梦想，尼泊尔和印度人每年到此转山的人也很多，据说一个尼泊尔村子的人要想来到冈仁波齐，要花费家里所有金钱，来过冈仁波齐转山的人，都是全村敬仰的人。接待尼泊尔人和印度人的酒店是专门指定的，他们住的房间我们国内游客是不去住的，旺季房间一房难求，还非常贵。

司机原本和景区联系，我们不转山，只进景区玩，能否只收景区大巴车费，结果一大早景区说门票不能省，司机建议我们不要进景区了，在外面看看冈仁波齐就可以了，可是我们此行最重要的景点怎能因为一点门票而放弃，最后我们决定二部车的人进山，一部车的人不进山。坐景区大巴车进入冈仁波齐，沿途看到很多转山的信众，转山有大小转之分，大转五十几公里，要两到三天，小转二十几公里，一天就可以，但是必须先要大转十三圈，才能小转。

清晨在今天晚上准备入住的酒店对面看到的冈仁波齐。

来到神山，虽然冈仁波齐山峰被云朵遮挡一部分，怀着敬畏之心，沿着经幡广场往上走，希望离神山更近一点。

坐景区大巴车路上看到好多土拨鼠在路边，一下车，我就一心想找到土拨鼠照相，可惜只看到大大的洞口，并没有近距离机会接触土拨鼠，在找寻土拨鼠的时候，发现很多漂亮的野花，在这个神山周边，花儿都非常鲜艳夺目。

玛旁雍措在冈仁波齐和那木那尼泊尔之间，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地：东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。“玛旁雍措”--“不可战胜的碧玉之湖”，藏语里“玛旁”就是不败，无不胜的意思。

我们没有进景区，司机带我们走野路，穿过一片草场，来到玛旁雍措湖边。在原生态的草地，悬崖，湖水，蓝天，雪山中乐此不疲。

玛旁雍措的旁边有一个咸水湖，藏语叫“拉昂措”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍措是淡水湖，而拉昂措是咸水湖。这是在拉昂措拍的照片，云雾中的那木那尼峰若隐若现，三部车只有我和超姐到了拉昂措湖边，据说鬼湖天气变化无常，如果有牛羊在此，龙卷风都会把牛羊卷走。近距离来到湖边，心灵确非常平静，感受到宁静的感觉。

拉昂错鬼湖拉昂措是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶名，被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于冰川携带的碎屑物质在冰川融化后堆积在原大湖的中部，使湖床抬升，之后全球变暖，蒸发加剧冰川萎缩，补给水量减少，大湖面积萎缩，造成湖泊水位下降。

回程经过玛旁雍措，傍晚的阳光不刺眼了，湖水蓝得很温柔，另二部车的人早早回酒店了，我们还在湖边欣赏美景，沉静在温柔的湖水中！

今天我们订一只羊，一半清炖，一半烧烤，先吃水煮羊，肚子饿了，这几天也没有特色菜，喝这原汁原味的羊汤和羊肉，鲜甜不腻，一口气喝了三大碗羊汤，两个大棒骨，烤羊肉上来已经吃不动了，但是烤羊肉也非常好吃，又吃了不少，今天终于狠狠地吃饱了。

晚饭后回到酒店，原本在云雾中的冈仁波齐露脸了，可惜一直阴天，没有见到日照金山，我们在冈仁波齐观景酒店（有氧太空舱）坐在床上看冈仁波齐。门外那个球状的房子是星空房，加一千元就可以升级星空房，我们团队有三个人升级到星空房，可惜是阴天，看不到美丽的星星。

阿里大北线第六天：一早看到的纳木那尼峰，从出门到塔尔钦吃早餐，一直都看着雪山，希望能见到曰照金山，阳光照亮了雪山，但是没有看到金山。

今天的行程：塔尔钦一皮央石窟一扎达土林一古格王朝一托林寺一扎达。我们还增加一个景点：穹窿银城。这个是穹窿银城的一个局部视频。

穹窿银城是西藏传说中的古象雄王国都城，在西藏阿里地区噶尔县门士乡卡尔东城址，古象雄文明是西藏文明真正的根。现代藏族同胞许许多多的习俗和生活方式，也都是古象雄时代所留传下来的。比如藏族同胞的婚丧嫁娶、天文历算、医学文学、歌舞绘画、出行选宅、则选吉日、驱灾除邪、卜算占卦等等在某种程度上也仍沿袭着本教的传统。藏族同胞还有许多独特的祈福方式：比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆（本教传统是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶萨林德”的石堆）、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些都是雍仲本教的遗俗。

在穹窿银城的象泉河，流域遍布札达县，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。东方是狮泉河。中游有古格王朝遗址，底部有盛产水果的底雅乡。象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国（汉文史书称其为“羊同”、“女国”等）、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。由于这一流域与南亚、中亚紧相毗邻，因此也成为中外文明交流的一个十字路口，历来被国内外学术界高度重视。在富饶灿烂的藏族文化遗产中，由于古象雄文明产生的年代久远，传播地域广阔，对藏族文化的形成和发展都有着极其深远的重要影响

就连很多藏人自己也都误认为，在印度佛教传入西藏之前，西藏根本没有自己的语言和文字，而且文化非常愚昧落后等等。这种荒谬的说法被一些正统的狂热者宣扬了数个世纪，正是由于这种状况的长期延续，导致了西藏真实历史和本土文化的遗失，同时也限制了学者们对古象雄文明和本教研究的兴趣，但此状况已经有所改变。据考古学家们的探索发现，藏族同胞在青藏高原的发祥史非常悠久而古老，距今已经有13000年至17000年的历史了

前往扎达县城要翻过几座高山，沿着国道219，到索多村转入565巴扎公路，直至扎达土林。一路曲折高低，翻过无数垭口，上山下山走不完的发夹湾，一边是深渊，一边陡峭山坡。山体呈现着不同的颜色，铁锈色，淡绿色，淡黄色，形状各异，圆的，长条状的，三角形的。喜马拉雅就在眼前，象一朵墙矗立在左边，一眼望不到尽头。阿里南线终点在扎达，有些行程紧的当天到扎达再返程，一天的时间都在翻山越岭。

途经扎达土林观景台，接下来我们会下山，近距离接触土林。

东嘎皮央石窟群与东嘎遗址相距2公里，位于东嘎村皮央组干涸的河岸台地上，呈鱼脊状东西横列，总面积逾万平方米，是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址。直到1992年，西藏文物考察的队伍才初次踏足此地。那一年，东嘎皮央遗址被收入《阿里地区文物志》，并于1997年被列入第三批西藏自治区文物保护单位。

这里的石窟群非常大，我们今天主要景点是古格王朝，只有我们车上四个人早早来到石窟顶上，后面只见到Lisa上来，我和超姐上上下下都走了一遍，没有一个石窟是打开门的，都锁门了。

下山途中遇到喇嘛，这是唯一一个住在山上的老喇嘛，他热情的邀请我去他家玩，我还很客气的拒绝了，后来查资料才知道，跟着喇嘛上山，就可以见到精美的石窟画像，完美错过…

札达县地处阿伊拉日居山脉和喜马拉雅山脉之间，是阿里地区边境县之一，东南与普兰县为邻，东北和噶尔县相接，北部、西部、南部均与印度接壤，拥有450公里的国境线，平均海拔4500米左右。县城所在地托林镇海拨只有3760米，是阿里行程中唯一一个低于四千米海拨的住宿。

托林寺，位于西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于藏历火猴年（996年），是吐蕃后裔吉德尼玛衮的孙子益西沃，为仁钦桑布译师（958年—1055年）翻译佛教典籍专门修建的阿里地区首座寺院。

托林寺的建筑布局呈带形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分，主要建筑有迦萨殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、罗汉殿、弥勒佛殿、护法殿、集会殿（祖拉康殿）、色康殿、阿底峡传经殿以及转经房、拉让、僧舍等。托林寺承担了藏族文化史上一次伟大的转折，她使得中断了数百年的信仰与传统得以复活，并使其发扬光大，对后世藏传佛教以及藏族文化的发展都产生了巨大的影响。托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格，是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料。

我们只在门口照张相，没有进去，要赶在日落前进入古格王朝。

下午六点，终于来到古格王朝。古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。

古格王朝遗址非常高大宏伟，爬上去都要很长时间，遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。

站在古格王朝的顶部，遥想古格王朝如何在一夜之间就消失了，各种传说都无法完整无缺，扎达这片神奇的土地，有很多很多的未解之谜…

今天住扎达，我们不想走太远，就在酒店楼下吃了一碗五谷渔粉，味道还不错，这是在酒店门口团队的小伙伴拍的，发到群里，等我看到图片走出大门已经没有看到了，日照金山非常漂亮，稍瞬即逝。

阿里大北线第七天：扎达一狮泉河一班公措一日土岩画一狮泉河镇。

离开扎达，又要穿过几十公里的土林，无论从哪个方向进入扎达县城，都要穿过土林，形态各异，气势雄伟壮观的土林，让我们惊叹大自然的鬼斧神工，这么好的旅游资源，在广阔的扎达境内随意欣赏，没有办法圈起来收费，祖国的大好河山我们随便看，随便玩！

扎达土林，据科学家考证，这里曾经是一个方圆500公里的大湖，是喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀才雕琢出了这副景象。

进入阿里首府狮泉河，这是天上阿里的第二块牌匾，领队和伙伴们开心地跳起来。

狮泉河镇海拔4273米。它是西藏西部的交通枢纽、经济文化中心和边境贸易中心。

狮泉河镇坐落在红柳滩上，悠悠的狮泉河水象一条吉祥的哈达从镇边流过，整个城镇以环岛为中心。

今天中午我们在狮泉河吃手抓羊肉饭，这里原属于新疆，当地有很多新疆人和新疆饭店，我们车上的五个人一起吃午饭，经过几天行程，伙伴们已经熟悉了，辛苦的旅途，能坐下来吃点好吃的就是很好的安慰。

前往班公湖路上经过日土县，在公路边的日土岩画。岩画是一种石刻文化，日土的岩画在西藏最具代表性。日土县境内的日木栋、鲁日朗卡、阿垄沟、康巴热久等十几处岩画不仅规模大、数量多，而且艺术价值也很高。这些岩画是用锐器在岩壁上刻凿而成，线条古朴，造型概括生动，色调简约而鲜明，内容主要表现高原古代的社会生活风貌，如狩猎、宗教祭礼、骑射、放牧、农耕、舞蹈、战争等。岩画主要分布在班公措南部和东面近二、三百平方公里的区域内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。

班公湖藏语意为“长脖子的天鹅”。位于我国西藏阿里日土县与印占克什米尔之中，海拔约4242米，距离日土县城约15公里，距阿里行署狮泉河镇135公里。班公湖东西长约155公里，南北宽约15公里，最窄处仅5米，平均水深5m，最大水深41m，面积604平方公里。中国控制了413平方公里，约占68.5%；印度占据了191平方公里，约占31.5%。其中，中国控制的是中、上游湖段，有河流补充，属于淡水湖，印度控制的是下游湖段，无河流补充，是咸水湖。在历史上，包含班公湖的整个拉达克地区均隶属于西藏管辖。清末，查谟的多戈拉王朝在英国人的挑唆和支援下入侵拉达克。不久，英国人又入侵了克什米尔地区，而后将拉达克地区划入英属印度克什米尔土邦，使得阿克赛钦和喀喇昆仑走廊成为中印之间的边境线。印度独立后，试图继承英军非法侵占的中国领土，导致中、印两国领土纠纷。班公湖战略位置极其重要。对于中国而言，班公湖就位于新藏公路219线上，一旦班公湖失守，印度就切断了中国从新疆方向通往西藏的陆路交通大动脉。对于印度而言，班公湖作为阿克赛钦与印度控制地域交界的最前沿地区，距离印度首都新德里仅600公里，从班公湖南下沿着河谷通道，机械化部队可以快速机动，突袭新德里。因此，班公湖成为中、印对峙非常严重的地区。

湖中有很多大鱼，叫裂腹鱼，为西藏特有，以不生鳞片著名，是很珍贵的一种鱼类，在我国境内，水草丰富，鱼类很多，淡水资源用不完，这也是为什么印度一直想入侵班公湖的原因之一。

晚上入住狮泉河镇，这里非常热闹，酒店饭店很多，吃了一份正宗的牛肉面，又便宜又好吃，饭后想买点水果，看到天变黑了，赶紧回酒店，一到酒店，一场大雨就来了。

班公湖是让人最喜欢的湖，无数的鸟儿在你周围，它们被游客喂得饱饱的，你要拿馒头，它都不会吃，喜欢吃蛋糕，硬硬的饼子和饼干都不喜欢吃。

阿里大北线第八天：狮泉河镇一革吉县一雄巴乡一亚热乡一仁多乡宿。

这是错那措，要进入无人区之前的一个湖。

从亚热乡加油站往左，就正式进入阿里中线的搓衣板路了，可以沿着主线走但碎石很多很颠，可走路两侧的新车辙印，切记一定要沿着车辙印走，并尽量靠近主路，不要往里走有陷车风险。亚热乡到仁多乡90km搓板路，住宿仁多乡。一眼望不到头的搓衣板路，不高反的人都能被搓衣板路搓出高反来，幸亏我们车上两位帅哥非常好，全程坐后排，让我们三个女生坐前面二排，避免了后排的颠簸。

今天晚上在无人区唯一民宿吃了一个牛肉汤锅，牛肉还很新鲜美味，中间那位是我们车上的美女司机，非常能干泼辣的川妹，驾驶技术棒棒的！

仁多乡的村民大多数去驻守边疆了，村长利用村民房屋开办民宿，一定要在仁多住一晚，连夜穿过无人区是非常危险的，天黑了就看不清方向，老司机都不敢走夜路，也不敢野外搭帐篷住宿。仁多乡村子后面的雪山非常漂亮，日落的瞬间，天空是粉红色的，短短的一瞬间，天空又变白了。

今天海拨很高，我们都把氧气搬到房间，天气很冷，睡觉老是醒，老想上厕所，要上厕所就要穿上外套，穿裤子，穿袜子，穿鞋子，再到屋子外面的旱厕，旱厕很臭，但是露天的厕所可以抬头看看满天的星星，仅此而已，赶紧又回到温暖的床上，躺着心脏才舒服。

阿里大北线第九天：仁多乡一仁青休布措一达瓦措一昂仁多措一扎布耶茶卡盐湖一措勤县。

阴天的早晨，从仁多乡出发，不远处就和仁青休布措相逢了。站在山坡上俯瞰，清澈的仁青休布措静静地躺在雪山下，湖的前面，是一大片平坦开阔的荒漠草地。湖的对岸，是巍峨挺拔的冈底斯山脉。皑皑雪山，灰褚色的山峦连绵不绝、屏风般矗立，就像一道屏障，隔绝了尘世。如果是晴天，就可以看到蔚蓝的湖水倒映着雪山，阴天的仁青休布措，也是非常温柔漂亮的。

阿里是野生动物乐园，经常见到藏野驴

世界三大锂盐湖之一的扎布耶茶卡，散落在荒原上的万色天空之镜。它颜色多变，今天中午我们在湖边吃干粮，天空渐渐布满乌云，湖水从清晰变粉色，变粉红色，好似绚丽多彩的调色盘，静谧纯粹、自带仙气。

湖水好似沸腾了，变成深粉红色。远处的乌云散去，湖面以渐渐平静，变回清晰

路上偶遇两只狼，准备偷袭藏野驴，被一个拿着相机去追藏野驴的人打扰了，藏野驴跑了，狼也跑了，可惜一场大战没有了。

达瓦措，又称“达娃措”，意为“月亮湖”，像一轮初升新月，点缀在措勤北部广袤的大草原之上

我们在达瓦措湖边看到一只受伤的小鸟，喂东西也不吃，它的爸爸妈妈在空中不停盘旋，担心我们伤害它。

晚上我们车的小伙伴吃美味猪蹄和牛杂火锅，庆祝我们顺利穿越了无人区。

阿里大北线第十天：措勤一扎日南木措一当惹雍措一文布南村。

早餐司机带我们去一家当地有名的包子店，吃了二种不同口味的包子和豆浆，经过扎日南木措，阴天下着雨，远远看着白色的湖水，司机建议我们不要进去了，一路上还有很多措，现在天气不好，要花110元进去不值得，一路上的一措再措都是不用花钱的，我们决定就不进景区了。

扎日南木措是西藏自治区第三大湖，亦称塔热错，位于藏北高原南部，阿里地区措勤县境内。它是一个湖面积约1024平方公里，湖面海拔4613米，东西长近54公里，南北宽约20公里的大湖。

中午我们在一片开满紫色狼毒花的草地上吃干粮，这时候还有阳光，大家都在花丛中各种拍。

文布南村是位于西藏那曲地区尼玛县的一个原生态村落，被称为西藏最美的村庄之一1。文布南村位于当惹雍错湖畔，海拔4600米，是西藏高原神秘的古老宗教、苯教的发祥地，象雄王国的腹地。坐在文布南村客栈，看着湖边，也不想出去村里走走，司机告诉我们，天黑后一定不要离开村子，山上在黑熊，会吃人的，我们的房间没有厕所，要到外面，睡觉前上了厕所，那时候天还没有黑，一觉到天亮，也没有机会看到星星。

当惹雍错是西藏较古老的雍仲本教徒崇拜的较大的圣湖，也是苯教徒心目中的神湖。它位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边，海拔4530米。当惹雍错湖面形似一金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，南面的达果雪山山顶积雪终年不化。湖水明净清澈，美不胜收。

阿里大北线第十一天：清晨的当惹雍措非常漂亮，阳光洒在对面的山顶上，金光闪闪。刚起床时湖边的云是很多的，出门后阳光灿烂，蓝天映照着湖水，像蓝宝石一样温柔，远处山峰的山顶还有白云，非常漂亮，我们绕着当惹雍措，在各个角度停下来拍照，最后依依不舍地离开。

达则措湖边有一棵神奇的天空之树，必须要无人机飞起来才看得到。

达则措湖面海拔4459米，面积244.7平方公里，水深31.7米，湖水湛蓝，湖水透明度达7、8米，东北岸有高出湖面90多米的古湖岸线，证明着达则措远古时的宽阔和巨大。

离开文布南村，经过当穹措，达则措，恰规措，来到色林措，班戈措，今天天气给力，一措再措的湖水都非常漂亮，一场视觉盛宴，感觉阿里之后，再没有那么漂亮宏伟的风景了。

达则措到色林措之间是藏羚羊的保护区，看到了很多藏羚羊在此自由自在地生活。

色林错藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，曾名奇林湖，色林东错，位于西臧冈底斯山北麓，那曲市班戈县和申扎县境内，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。2004年—2014年以来，色林错每年水位抬升0.67米，湖面每年增大50余平方公里，截至2014年6月，色林错面积已经达到了2391平方公里，比纳木错还多出近400平方公里，原本是我国第三大咸水湖的色林错，成为了仅次于青海湖的我国第二大咸水湖，西藏第一大湖泊。色林错仍在继续扩大却是不争的事实，也许若干年后中小学的课本里，中国最大的湖泊不再是青海湖，而是浩瀚如大海的色林错。

离色林错不远的是班戈措。

色林措获得我们全部小伙伴的赞美👍，一致公认它是阿里最美的湖泊，虽然名声不好听，但一望无际，延绵72公里，沿着湖边要走很久，因为限速，周边有很多野生动物。

天气给力，湖水都很漂亮，那蓝得透光的颜色世间少有，我们都说：无阿里，不西藏，

走一次阿里，你就能在最美的多蓝湖地带，

拥有世界上看湖最多的一次旅行。

“这里堪称中国湖泊景观最精彩的地带。”

“干冷又富饶，荒蛮又文明”，

这既是一次风光之旅，也是一次人文之旅！

“在阿里，你走的每一步，都踩在生命的光里”

我们和天堂，也许只隔了一个阿里，

每个去过西藏的人，都感叹过，西藏，是最接近天堂的地方

一切的或华丽或朴素的赞美，无一不适用于阿里。

中午在色林措湖边唯一一个清真饭店吃饭，大葱炒羊肉饭，意外的美味。之后经过班戈县，原计划住这里，因为这里海拨高，住宿条件差，我们继续赶路，到了纳木措圣象天门，因景区关闭，在大门口照张相，再前往纳木措，我们没有去景区，司机带我们到不收费的湖边。这里没有游人，景色原始，草地里开满野花，我们开心在此玩要。

我们沿着纳木措前行，来到湖边，看清澈的湖水，湖边有很多肥肥的野兔和水鸟。还看到美丽的夕阳和日照金山，晚上是我们阿里之行最后一次聚餐，大家举杯共同庆祝阿里之行圆满成功！

这是一片广袤而神奇的土地，地处整个西藏最遥远，海拔最高，自然条件最恶劣的荒地，过高的海拔导致生存环境恶劣、人烟稀少。

然而，就是这样一片荒芜之地，却拥有极致的风光，并且孕育出了神秘而灿烂的古代文明，也是我们理解西藏文明的入口。

最美的风景就在阿里，就在路上，行程的最后，把一些拍到的路况集合在一个小视频中。

阿里大北线第十二天，昨天已提前走完纳木措，我们今天睡到自然醒，回到三千多海拨，睡觉就很香了，很早回到拉萨，我们把行李放在酒店，吃了午饭就去爬南山公园。这是我到拉萨一直想要爬的山。

在三千多海拨的地方爬山，走几步必须要停下来喘口气，一路上看到吸氧的年轻人，我虽然不用吸氧，但必须走走停停，超哥很牛，全程走得很慢，但不用停下来休息，他和超姐轻松到达山顶。我也如愿爬上祖国万岁的山顶上。这里是看布达拉宫的好地方。

南山下的小公园是拉萨市民休闲的好地方，我们也心情愉悦在此合影。

下山后我们打的去布达拉宫拍倒影，终于如愿拍到了。

我们坐在广场上，等待天黑，等待布达拉宫亮灯，终于又拍到了倒影，阿里大北线完美收官！