<p class="ql-block">亲爱的家长朋友你们好</p><p class="ql-block">正值多彩的秋季🍂</p><p class="ql-block">天气☁️ 干燥凉爽</p><p class="ql-block">气温渐变🍃 温差较大</p><p class="ql-block">孩子们的体质较弱👧 👦</p><p class="ql-block">免疫力又不强，容易感冒😷</p><p class="ql-block">也容易患上各种传染性👹 疾病</p><p class="ql-block">为了孩子的健康</p><p class="ql-block">让我们一起来做好以下几点</p> <p class="ql-block">1⃣ 注意增减衣服</p><p class="ql-block">秋季气温变化很大</p><p class="ql-block">早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷</p><p class="ql-block">中午气温又较高☀️</p><p class="ql-block">因此，送孩子👧 👦 来园时</p><p class="ql-block">可以多穿一件外套，防止孩子着凉</p><p class="ql-block">但是，衣服要逐渐添加👕</p><p class="ql-block">使幼儿身体逐步适应环境气温</p><p class="ql-block">拥有抗御风寒的能力</p><p class="ql-block">您可以和孩子一起随时关注天气预报🌦</p><p class="ql-block">随着气温的变化增减衣服</p> <p class="ql-block">2⃣ 加强运动健身🍂</p><p class="ql-block">秋季天高气爽、气候干燥</p><p class="ql-block">要多呼吸新鲜空气</p><p class="ql-block">请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园🏫 的运动活动⛹🏻</p><p class="ql-block">让孩子们参加💪 各种体能的锻炼</p><p class="ql-block">提高运动能力，同时增强抗病能力</p><p class="ql-block">为渡过即将到来的寒冬作充分的准备</p><p class="ql-block">在家您也可以带孩子参加</p><p class="ql-block">适合的运动活动🏀⚽️</p><p class="ql-block">增强孩子身体的抵抗力</p> <p class="ql-block">3⃣ 加强饮食调养</p><p class="ql-block">孩子们的膳食要合理，</p><p class="ql-block">以保证身体得到足够的营养</p><p class="ql-block">尽可能少食辛味之品，多饮用开水</p><p class="ql-block">适当多食糯米、青菜🥦 、番薯 🍠 、藕、柿子、香 蕉🍌 、红枣、柑橘🍊 、山楂、苹果🍎 、梨🍐 、葡萄 🍇 等新鲜果蔬</p><p class="ql-block">润 肺生津、养阴清燥</p><p class="ql-block">您可以给幼儿适当补充一些维生素</p> <p class="ql-block">4⃣ 做好疾病预防</p><p class="ql-block">秋季是一些传染病高发😷 的季节</p><p class="ql-block">孩子们 👧 👦 年幼体弱，身体免疫力差</p><p class="ql-block">尤其要注意预防</p><p class="ql-block">不要带孩子👧 👦 到人多的公共场所、不要让孩子🤲 接触生病的人群</p><p class="ql-block">孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被</p><p class="ql-block">保持空气流通等</p> <p class="ql-block">📣【手足口病】手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。📣预防措施◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。</p> <p class="ql-block">每个孩子体质不同</p><p class="ql-block">对环境的适应能力也有差异</p><p class="ql-block">各地气温骤降</p><p class="ql-block">忽冷忽热的季节</p><p class="ql-block">给孩子正确穿衣尤为重要</p><p class="ql-block">家长要从孩子的实际需求出发</p><p class="ql-block">灵活应用穿衣准则</p><p class="ql-block">除正确穿衣之外</p><p class="ql-block">健康的饮食和作息</p><p class="ql-block">适当的体育锻炼</p><p class="ql-block">都会让孩子身体强健，少生病</p> <p class="ql-block">秋季气温适合各种微生物和病毒细菌的繁衍</p><p class="ql-block">所以是各种疾病的高发季节</p><p class="ql-block">请注意宝贝的饮食卫生</p><p class="ql-block">不乱吃东西，养成良好健康的饮食习惯</p><p class="ql-block">晚上睡觉请您给孩子盖好被褥</p><p class="ql-block">避免着凉</p><p class="ql-block">最后️宝贝们健康、快乐度过这个秋季!</p>