《被讨厌的勇气》，这本书也许可以拯救你和你的孩子

麦田风声

最近我几天和甜甜处在甜蜜期。国庆现在已经过去五天了，我们从来没有一次发生过摩擦，这在我们两个来说实属罕见。

我觉得这都是因为我和甜甜一起看了一本书。这本书的名字叫《被讨厌的勇气》，这本书是一个日本心理学家写的，是对心理学大师阿德勒理论的诠释，这本书是用柏拉图式的对话体写的，非常浅显易懂，很有可读性。

对现代人来说，阿德勒的名字可能不被人所知。我们所熟知的是弗洛伊德的理论。在弗洛伊德看来，我们对自己的了解只不过是冰山一角，我们的一切行为和心理都可以从童年中寻找到原因，我们都有心灵创伤。

对于这些，阿德勒并不认可。 阿德勒出生于奥地利，他本身就很励志。他身材矮小，驼背，遭遇两场车祸，得肺炎差点死去。和他的哥哥相比，他处处觉得自卑。所以他从小立志要当医生，后来他果然成了一名优秀的医生。他成为医生之后一直致力于帮助孩子们摆脱自卑。

他曾经和弗洛伊德有交集，而且曾经是弗洛伊德心理分析协会的重要会员，但是后来他们的思想严重不和，因此分道扬镳。阿德勒有很多思想是具有颠覆性的，尤其是在“原生家庭”理论泛滥的今天。我们把自己现在的一切不幸和不恰当的行为都归因于原生家庭。

在阿德勒看来，童年的确对我们有很深的影响，但是我们的过去并不决定我们的现在。

我们是生活在一个主观的世界里，不是我们的童年本身，而是我们对童年的诠释决定我们的现在和未来。

比如说，一个人童年遭受虐待的确可能使孩子更有可能失败，但是不是所有遭受过虐待的孩子都一定失败。如果有正确的引导，这段童年的经历可能会让这个孩子学会避免危险，而不是仇视其他人。

人是可以改变的。我们的负面情绪是可以控制的。我们是可以自我激励的。我们有时候的不恰当的行为，比如乱发脾气，不是因为我们生气，而是因为我们有某种目的，比如是为了震慑住对方，让对方听从自己。

我把这部分读给甜甜听，她非常认可。她说她和我杠，就是想证明自己有多少力量。我也意识到我当时所谓的“怒不可遏”其实是可以控制的。当我正在发火的时候，看到有熟人进来，我的语气马上变得温柔了。所以我的情绪是可以控制的。我发火不是因为我十分生气，而是因为我想让对方屈从于我。

发现这一点对我来说是一个全新的突破。如果我认为我的发火是因为生气，我就会觉得我的脾气无法控制，是她的言语激怒了我。但是当我意识到自己的企图之后，我很开心地发现我的愤怒是可以控制的。我是可以改变的。

阿德勒认为当父母和孩子之间发生冲突的时候，父母一方应该退出权力之争。因为，如果父母如果赢得了这个阶段的斗争，那么斗争就马上进入下一个阶段：报复。孩子会对父母采取报复行为，比如消极对待学业，逃学，甚至自残或者自杀。孩子采取这样的行为就是要让父母难受。

我突然意识到，父母能在权力之争中退出有多重要。孩子确实有这种行为。蒋雯丽曾在《姥爷我们天上见》里面说，当被大人教训之后，她曾想过跳到河里，然后她想象大人趴在河岸上大哭，而她自己的灵魂就对他们说：“谁叫你不好好对待我。” 我自己也有过这样的想法，那么我的孩子也会有，不管是不是用自己的生命来威胁，都是一种报复行为。

所以家长要勇于承认自己的错误，勇于退出战争。承认错误不等于失败。退出战争不等于失去战争。

阿德勒的名字也许已经湮没不闻，他的理论却在卡耐基的《人性的优点》和《人性的弱点》中发扬。近期被广泛阅读的《正面管教》其实也是阿德勒的理论，也是主张积极引导孩子，家长和老师要退出和孩子的权力之争。

人性确实是难改变的，但是自己是可以改变的。我觉得这种对自己积极的启发和暗示是非常可贵的。我们不再是悲观地责怪过去和我们的父母师长，而是相信自己可以变得更好，每个人都可以主宰自己的人生，可以对他人，尤其是子女产生积极的影响。

我把这些都读给甜甜听，这是我们的睡前读书时间。甜甜说：“过去我对心理学不感兴趣，但是现在我很喜欢了。我突然想明白了很多事情。”

“当我那么恶劣地对你发脾气的时候你怎么想的？”我问。

“我想：她一定是疯了。我不用去理她。”

在睡觉前，她伸出双手，搂住我的脖子，轻轻地说：“妈妈，我爱你。我觉得现在我们两个都像酒醒了一样，清醒了许多。”

这就是看好书的意义。希望各位爸爸妈妈也可以看看这两本书：《超越自卑》和《被讨厌的勇气》，前一本是阿德勒自己的著作，后一本是对这本书的理解和诠释。都很值得一读。