<p class="ql-block">神州万里庆华诞、家和国盛万事兴，我作为鲁银社区湖映康晨小区党支部书记，一名传统太极文化的爱好者，2023年10月4日，带领小区的太极拳爱好者，驱车来到银川阅海水上公园，以太极人特有的方式，一套中国传统杨氏太极拳十三式，表达对祖国的感恩与祝福。</p> <p class="ql-block">感恩太极大学堂创编的【热身功法】，适合各种运动前的热身，更适合上班族，特别是伏案工作者，也是拳友们最热衷的一项运动。</p> <p class="ql-block">感恩太极大学堂杨大卫老师根据海子的作品改编————</p><p class="ql-block"> 《面朝大海 春暖花开》</p><p class="ql-block">1、做一个幸福的太极人</p><p class="ql-block"> 从现在起</p><p class="ql-block">2、做一个幸福的人</p><p class="ql-block"> 练拳站桩周游世界</p><p class="ql-block">3、从现在起</p><p class="ql-block"> 专注身与心的对话</p><p class="ql-block">4、我有一群志同道合的拳友</p><p class="ql-block"> 让我们面朝大海春暖花开</p><p class="ql-block">5、从现在起</p><p class="ql-block"> 和每一个拳友建立链接</p><p class="ql-block"> 告诉他们我的幸福</p><p class="ql-block">6、那幸福的闪电告诉我的</p><p class="ql-block"> 我将告诉每一个人</p><p class="ql-block">7、给每一条河每一座山</p><p class="ql-block"> 每一片海 练一套拳</p><p class="ql-block">8、让我们以太极拳</p><p class="ql-block"> 作为对你的祝福</p><p class="ql-block">9、愿你有一个健康的身心</p><p class="ql-block"> 愿你有一帮快乐的拳友</p><p class="ql-block"> 愿你在尘世的喧嚣中获得 </p><p class="ql-block"> 安宁</p><p class="ql-block">（合）我只愿面朝大海</p><p class="ql-block"> 春暖花开</p><p class="ql-block"> 做一个快乐的太极人</p> <p class="ql-block">每个拳友都闪闪发光，有的是瑜伽、书法、乐器、游泳的爱好者，有的常年受病痛折磨的患者。2021年初春，我在小区杏花丛中练太极，彼此相识并结缘太极。从此，我选择发扬扎西精神，一边习拳，一边义务教授这些零基础学员，拳友们选择了相信，两年时间寒暑无涧，传统太极文化的博大精深，让每个人都在不同程度受益，强健身心、陶冶性情，改善了我们的生命力，越练越喜欢，越练越敬畏，每个人都力求做最好的自己。</p> <p class="ql-block">习练一套太极拳，拳友们神清气爽，身心互动的喜悦，中正平和的习拳及生活方式，感恩祖国的强大与庇护，让我们在城市的喧嚣中，天当被子地当床，顺应四时，安于当下，风景如画初秋，大家来合一张影吧。</p> <p class="ql-block">拳友们玩儿嗨了</p> <p class="ql-block">现场文体活动，邻家姐姐二胡一曲为拳友们助兴</p> <p class="ql-block">中华民族一家亲，同心共筑中国梦。我们是鲁银社区快乐的太极人，感恩祖国，感恩太极，感谢社区温暖的大家庭。</p>