<p class="ql-block" style="text-align: center;">虽然中秋和国庆假期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一共只有8天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但对于小宝贝们来说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">之前建立的习惯很容易被打破</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出现返园后不适应的情况</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尤其是小班的宝贝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小长假后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出现哭闹的情况十分普遍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">国庆假期已经接近尾声了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了让孩子顺利返园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请家长们提前做好以下准备工作</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">帮助孩子收收心~</p> 早睡早起 <p class="ql-block" style="text-align: center;">调整作息</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尽量早睡早起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让假期玩得兴奋的神经放松下来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">回归日常规律</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早起：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子的起床有所期盼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以提前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做一些有趣的安排</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早睡：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果担心晚上睡不着</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以试试白天增大运动量的方法</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子好比“蓄电池”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只有耗光电量才肯甘心入睡</p> 多喝水，饮食清淡 <p class="ql-block" style="text-align: center;">每逢假期胖三斤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开学前记得</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让疲惫的肠胃放松一下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多喝水：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天天气渐凉，气候比较干燥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一定给孩子多补水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尤其是健康的白开水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清淡饮食：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多吃些蔬菜水果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给身体减减负</p> 整理物品 <p class="ql-block" style="text-align: center;">散漫的生活</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在整理的过程中得到梳理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也是让孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和假期告别的一种方式</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">收拾玩具：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把假期中弄乱的房间收拾好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">将玩具放回指定位置</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">收拾书包：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拿出书包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">检查一下上学的物品是否准备好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">整理后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">放在指定位置上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">准备衣服：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡觉前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">搭配好第二天要穿的衣服</p> 和孩子谈心 <p class="ql-block" style="text-align: center;">好的父母</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">能让孩子感受到温暖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给孩子成长的力量</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">假期回顾：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">假期里你觉得最快乐的事情是什么？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园里最想念的人是谁？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待和小伙伴一起做什么事情……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">积极认可：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">告诉孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在这个假期中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你看到的他的成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（孩子在哪件事的表现让你记忆犹新，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给你带来的感受是什么样的）</p> 家校沟通 <p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子的“假期综合征”是难免的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和老师要多沟通</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">关注幼儿园群信息：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿返园需要提交哪些信息</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">入园后有无特殊安排</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">及时了解幼儿园动态</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子有任何特殊情况：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如幼儿身体情况、特殊情绪等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长及时与教师及时沟通</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">达到家园的共同教育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以保证孩子愉快来园</p> 睡前给孩子讲故事、读绘本 <p class="ql-block" style="text-align: center;">有人说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人对于睡眠前的记忆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">总是会特别深刻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡前这十几分钟的相处</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">会成为孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">童年最宝贵的回忆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡前故事：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子依偎在妈妈身边</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">听着妈妈的声音</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">空气中萦绕着妈妈的味道</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安全感十足</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡前亲吻：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲吻孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并温柔地告诉他</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“宝贝，妈妈好爱你”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">即使做了万全的准备</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最后孩子可能还是会出现</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哭闹的情况</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但家长也不要气馁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子成长的路上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">总有磕磕绊绊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们只要做好陪伴者的角色</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">始终在他身边</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好自己能做的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">他一定会</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慢慢地成长起来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一次比一次更好的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共勉</p>