自我提升，坚持9个习惯富养自己

中华文艺报

1．读书，富养你的大脑；

2．独处，富养你的灵魂；

3．微笑，富养你的气质；

4．运动，富养你的身体；

5．旅行，富养你的阅历；

6．写作，富养你的逻辑；

7．不争，富养你的格局；

8．冥想，富养你的认知；

9．知足，富养你的境界。