温宿（新疆）天山托木尔大峡谷

牛劝梅

托木尔大峡谷，又称库都鲁克大峡谷，位于新疆维吾尔自治区阿克苏地区温宿县境内，是国家AAAA级景区。它曾是通往南北天山古代驿路木扎特古道的必经之地，展示了高山与荒漠特有的自然景观，给人以巨大的视觉震撼。大峡谷由库都鲁克、阿奇克苏两条蜿蜒的巨型峡谷和上百条形态各异的支谷组成，峡谷内沟壑纵横、迂回曲折，到处是红崖赤壁和千姿百态的石峰石柱1

有幸在广博的新疆大地上独享“医务工作者✍️”的特权😄😄😄据说2020年，阿克苏地区所有A级景区将向全国各地医护人员及其家属和人民警察等免费开放。恭喜🎈🎈🎉🎊🍾️自己作为一名医生得到了特别待遇，感谢祖国感谢这片温暖祥和的热土。

天山托木尔大峡谷是天山南北规模最大、美学价值最高的红层峡谷，被誉为“峡谷之王”，也是天山托木尔世界自然遗产已开发的景观名片。大峡谷东西长约25公里，南北宽约20公里，由3条呈“川”字型的主谷和12条支谷、上百条小支谷组成。大峡谷地质地貌的丰富性世所罕见，可以确定的就有峡谷地貌、风蚀地貌、河流地貌、构造地貌、岩盐地貌。它们共同造就了五彩山、胡杨双雄、英雄谷、生命之源、驿路烽燧、伟人峰、巨轮飞渡、一线天、黄金之吻、石帽峡、悬鼻崖、万山之城等众多的景观。峡谷内沟壑纵横、迂回曲折，到处是红崖赤壁和千姿百态的石峰石柱。

托木尔大峡谷（也叫温宿大峡谷），场面宏大，气势恢宏，丹霞与雅丹地貌，是新疆所有峡谷中的佼佼者。温宿托木尔大峡谷是新疆天山托木尔世界自然遗产的重要组成部分，是国家地质公园、国家风景名胜区、国家4A级景区。你若错过了会是终身遗憾，不信你随我来😄😄😄😄🪓🪓🪓🪓☝️☝️👍👍👍

传说唐僧取经从此处路过，距今已经243万年前强烈的造山运动而成，后来经过风蚀和水蚀形成了各种地理奇观，拥有丹霞,雅丹，次雅丹，岩盐喀斯特和独特的盐丘底劈构造等5种地貌，是一处综合性的“地质博物馆”。

当地称之为“库都鲁克大峡谷”，维吾尔语为“惊险，神秘”的意思。

据说温宿大峡谷是2600万年前内陆湖泊沉积的地层，由距今一亿多年前的中生代的白垩纪，经过亿万年的洪水、雨水冲刷和劲风吹蚀共同作用而形成的。已得知大峡谷拥有丹霞、雅丹、次雅丹、岩盐喀斯特和独特的盐丘底劈构造等5种地貌，是一处综合性的“地质博物馆”。

温宿大峡谷由两条巨型峡谷和300余条大小、长短不一的支谷组成。被人们誉为最美的丹霞地质奇景、最大的岩盐喀斯特地质胜景、最奇的远古盐湖地质绝景、最独特的雅丹地质怪景。

林语堂曾说：读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。书读多了，自然能有足够的智慧来解决生活的难。

阿弥陀佛阿弥陀佛🙏🙏😝🙏🙏

大峡谷景区集中反映了几十万年来天山山脉局部区域地壳结构变动的复杂性和多样性，在天山山区温差、风力和水流常年切割冲刷下，逐渐形成了规模宏大且极具观赏性的地貌景观。峡谷内河床平坦，沙细柔软，河床顺峡谷缓缓升高，间有清泉从时宽时窄的河床涌出。两侧群峰耸立，山体以棕红色为主体，间有淡绿色、米黄色、乳白色穿插其中。各大、小支谷风格迥异，色彩斑斓，视野时而开阔，时而郁闭，峰回路转，时暗时明，峡谷群峰叠嶂，气势磅礴。峡谷内分布有少量灌木、胡杨树和耐旱植物。峡谷两侧断崖因风吹日蚀，雨水冲刷，形成了许多令人叹为观止的奇景。

友情提醒：两驱车谨慎进入温宿大峡谷景区。如果陷车尝试人推+倒车方式脱困，若彻底无法脱困，又没有越野车经过，你就只能打电话请景区进行有偿救援了。如果刚好我路过，很乐意为你提供免费救援！哈哈哈😝

呵呵😄人说：运动与不运动，真的是不一样的人生。你运动时流的每一滴汗，都会强大你的身体，启迪你的智慧，成为你人生最硬的底牌。✊✊✊

人与人之间的能量，是流动的。与优秀的人来往，你才会变得优秀。看这些优秀的姐姐们，饱满的活好每一天，不是活着，而是标准的生活👍👍👍🤟🤟

一个人的目标状态，往往决定了他的生活状态。想成为作家，就坚持每日写上两三百字的文章；想做美食博主，先去学习基础的剪辑知识；想当摄影师，就多带着相机出去采风拍照。找到自己的目标，并付诸行动，你才不会在繁杂的世界中迷失自我。

而我只想做我自己，随性不随便。随和不纠结。也不从众只做与众不同的自己✊✊✊

哀叹抱怨，只会破坏周围的磁场，让事情变得更糟。保持乐观的心态，积极做事，主动克难。

千万别小看一个早起的人。如果你每天比别人早起1小时，一年就能多出365个小时。这些时间，你可以用来运动，阅读，工作，学习一门技能……久而久之，你的身体会更好，状态会更佳，整个人也会越发自信。正如亚里士多德所说：在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。

哈哈哈我这一不小心居然早起十几年了✊✊✊继续加油

别把自己锁在单一收入来源的牢笼里。利用业余时间，做副业，做理财规划，进行保险配置，或是投资创租……在拓展收入来源的同时，不断增强自身抵御风险的能力。当命运的浪潮再次袭来时，你才能有反击之力。

我利用业余时间开了一家养生馆，帮助亚健康的人从此走入阳光中，享受当下的天伦享受人生的各种精彩，享受美食的乐趣！

走别人的路，只会让自己无路可走。找准自己的方向，坚持深耕，才能在岁月的积累中悄悄拔尖。

一声问候，一句谢谢，看似微小，背后却是一个人刻在骨子里的教养。习惯见教养，教养出人情。当你对别人谦谦有礼时，别人也会回你以微笑。

利己则生，利他则久，利他是一种高级的利己。帮助他人，其实就是为自己铺路。那些你为别人搭的桥，都会无形中化作你的资产，你的运气。

永远别用战术上的勤勉掩盖战略上的懒惰。摆脱劣质勤奋，养成深度思考的习惯，你的人生才会上一个台阶。

每个人都需要批评和反馈来指出不足，这是进步最快的方式之一。所谓闻过则喜。当你把外界的批评、反馈都当作自己成长的养料时，便能不断精进。

“养习惯，就是养命运。”你拥有什么样的习惯，就拥有什么样的人生。当你养成了富有的习惯，所谓的好运、财富都会不请自来。

同声相应，同气相求。😄😄😄相互吸引的两个人，一定都有相似之处。如果两人没法同频共鸣，这段关系就注定不会长久。

很多时候，才华，才是一段关系的敲门砖。少了能力的加持，你再如何费劲追逐，别人也会对你不屑一顾；而你若有本事有才华，即便初次相识，他人也会对你青眼相加。

人生多艰，如果说只能拥有一项本事，那就是在乏味的日子里，把每一天都过得生趣盎然。对生活心存热爱，从不消沉沮丧，无机心，少俗虑；活得有趣，对世间万物皆有情，观察得细致。呵呵😝有趣，就有希望。

每个人都喜欢在有趣的环境下生活，与有趣的人成为朋友。🕶️👜比起吃苦的励志，有趣更能成为一个人内心深处的动力。🐶🐶

看着奇幻的丹霞地貌心里不免有些感动，什么样的鬼🪓斧神功护体🙏大自然才能千奇百怪，愿我们岁月静好有时虽然是理想，一地鸡毛才是真实的生活，但不失美好的向往一切都会活色生香。

人与人之间的能量，是流动的。与优秀的人来往，你才会变得优秀。保持乐观的心态，积极做事，主动克难。

人生路上，谁都有迷茫困惑的时候。良师的三两句指点，便能帮你破除迷障，重新找到方向。你有这样的良师密友吗！我有开悟的老师和包容我的闺蜜👭！

啊！没有路了吗？😄😄走别人的路，只会让自己无路可走。低个头弯个腰😝😝找准自己的方向，坚持深耕，才能在岁月的积累中悄悄拔尖，走出一片坦途！

千万别小看一个早起的人。这个小女人几十年以来没有睡过一次懒觉。如果我每天比别人早起1小时，一年就能多出365个小时。这些时间，我可以用来运动，阅读，工作，学习一门技能……久而久之，我的身体会更好，状态会更佳，整个人也会越发自信。正如亚里士多德所说：在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。不会财富智慧，只为健康保持早睡早起✊✊✊

善良是一场轮回。你对待别人的样子，往往就是命运对待你的样子。

老话说：物以类聚，人以群分。性情相投的人，才能产生共鸣；三观相合的关系，才能舒服长久。如果明知三观不合还要勉强凑到一起，最终你们也只会活成彼此厌恶的样子。每个人的圈子里，都只容得下相似的人和事。注定难以同频的人，不要强求，不要将就。尽管挥手告别，此后各走一方，也是一段感情最好的结局。

只有健康才是人生的大局。✊✊✊人到中年，每熬一次夜、抽一次烟，都是给渐趋羸弱的身体添风险；每跑一次步、爬一次山，都是在给日后的健康上保险。养好筋骨，便是抵御岁月最好的武器。

你若想融入更高雅的圈子，就先充实自己的内涵。正所谓，你若盛开，蝴蝶自来。当你足够优秀时，自会有无数优秀的人靠近你。

四位大美女+起来200多岁了但是我们活得有趣，人说有趣是一种智慧，能让我们跳出尘世的藩篱，内心的桎梏，多一些耐心去抚平生活的褶皱，多一份情趣去熨贴生活的贫瘠。高原秀风格高雅又可爱🥰……正如一句话所说：生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱生活生活也全力拥抱她们🌞🌹

唉！一辈子不长，愿我们每个人都可以成为有趣的人。有趣的人，把眼前的苟且，过成诗与远方；在柴米油盐里，瞥见人间烟火。嘿嘿😁有趣的人，不简单；有趣的生活，幸福绵长。加油✊✊✊✊老美妞们，把一地鸡毛🪶的生活用有趣加色加料。

生活中你的一声问候，一句谢谢，看似微小，背后却是一个人刻在骨子里的教养。习惯见教养，教养出人情。当你对别人谦谦有礼时，别人也会回你以微笑。

成熟并不是看懂事情，而是理解人性。人性是这世上最不经推敲的东西，和人性较劲，受伤的只能是自己。真正聪明的人，从来不把人性想得多美好，而是尊重人性，顺应人性。

记得美国作家露易丝·海说：“养习惯，就是养命运。”你拥有什么样的习惯，就拥有什么样的人生。当你养成了富有的习惯，所谓的好运、财富都会不请自来。✊✊

事看太清了会烦，人算太精了会累，半醒半醉最为宜。真正的聪明人，都有一颗恰到好处的糊涂心，留一半清醒留一半醉，活出自己的欢喜。

最善变不过感情，最凉薄莫过人心。

中年不惑，阅尽世事，是时候该认清能力边界，明白自己几斤几两重了。正如亦舒所写：无论什么事，鞠躬尽瘁，均有限度，只能做到这样，如果还不够好，也只得作罢。知其不可而不为，以顺其自然的姿态看待人生起沉浮落，才是人到中年最好的修行。

古语有云：行于所当行，止于所不可不止。力所能及的事，须竭尽全力去做。但到了力所不及之处，同样懂得当止则止，更属于难得。

成熟的处世之道，是有努力争取的态度，更有随缘自适的淡然。

醒着争取，醉着随缘。人皆有争强好胜之心，尤其是涉世未深时，总觉得只要自己肯努力，就没有得不到的东西。但屡屡受挫后，就会发现：很多事情，并不是光凭满腔热情就能做到的。

该装傻时，就别太聪明。凡事看得简单点，给他人留一点余地，也给自己留一份醉意，才能将崎岖世路走得从容轻松。

心理学家阿德勒说过：成熟不是看懂事情，而是理解人性。世界很大，遇见的人很多，碰到一些自私虚伪的人，是常态。若与之纠缠不休，纠结怨怼，到头来，痛苦的只会是自己。是非人心，清楚就好，没必要再去拆穿；世态人情，知晓就好，没必要再去说破。放下别人的错，是为了自己解脱自己的心。人生步入中年，经历的人与事越多，越要学会睁一只眼闭一只眼。

醒着看清，醉着看轻。常言道，人情如纸张张薄。做人，只要落魄过一次，就能领略何为人情冷暖，世态炎凉。但凡事看得太透，往往会失去快乐。到了一定年龄，真正的智慧，是懂得与现实和解，明白看清不如看轻，看透不如看淡。

让自己在独处时保持清醒自律，当你格局变大，胸怀变宽，自会和谁相处都融洽。

人生在世，只要与人相处，就难免有意见相左的时候。但这往往只是缘于个性不同、立场不同所致，并不代表谁对谁错。非揪着矛盾不放，眼里揉不进一粒沙子，结果就只能是针尖对麦芒，伤人又伤己。《增广贤文》有言：人至察则无徒，水至清则无鱼。

人在年轻时，交友待人大多抱着泾渭分明的态度。直到年岁增长，心性日渐成熟，方才明白，好的关系，贵在求同存异。时时苛求他人，无异于处处孤立自己。与人相处，留三分醉意，持二两糊涂，才能相处不累。

只有先过一半的身体低了头才能让另外一半身体钻出来呵呵😄想到一句话：半生浮沉半生事，半是清醒半糊涂。浮生过半，愈发体会为人不必求全、处世不必求满的道理。花看半开，酒饮微醺。人生应如是，最好的状态莫过于一半清醒做自己，一半醉眼看世事。🎈🎈🎈

作家冷莹曾说：你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。逢人落难时，能力之内就帮一把，力所能及就扶一手。那些你做过的好事，会在未来某一刻加倍回报于你。

成熟不是看懂事情，而是理解人性。

一个始终坚持学习的人，短期内也许并没有起到显著的作用，但是在时间的磨砺下，沉浸到骨子里的知识力量终将会给你的生活带来满满的馈赠。

以心中的信念支撑，✊✊以梦里的远方为饵🙏🙏，一切都皆有可能。心怀希望，挺直脊梁，踏过千难万难，活成自己最大的靠山。