《哲学心理学》理论与建模

希望心理

手把手教你知识与技术面对面滋养心神与灵魂课堂上如沐春风心灵上如淋甘露<全新>的知识，却能融合原有的旧知识<全新>的技术，却能融合原有的旧技术一波又一波的感动一浪又一浪的觉悟以精准的科学程序，超越“对话”常模如何操作知识影响自己、他人或世界探索人性的本质、现象、发展与改变 哲学心理学第二天课程，授课老师是希望热线创办人林昆辉老师，课堂上年龄跨度50多岁，7岁的小学生到60多岁专业心理工作者都能听得明白听得震撼入心……从中国文化范畴融合精神分析学派·行为学派·人本学派·存在主义学派与完型学派从当代科学心理学的范畴中融合结构主义取向，自然生活语言取向与编程思维取向建构中国本土心理学的基础理论与技术一起欣赏学员们的心得感悟 2013年10月2日收获，张鑫，听了林老师的哲学课让我重新认识和整合了我自己一直以来破碎的无解的思想，具象的思维让这个三位的空间又多了一维，让自己的思想更立体了，更多变了，让我深刻的认识到当遇到痛苦时是自己的承载空间不够大，知识和认知不够宽广所导致，使得我瞬间开朗起来，不在执着于某个人对我的指责，某些人对我的评价，因为那是他们的看法，不代表我是这个样子，事实真是如此吗？只有我自己知道，有必要解释吗？全在于自己不是吗哈哈！至于真实情况让他们糊思乱想去吧，因为某件事到达一个高度时他们未必想要的是真相，他们想看到的可能只是他们想要的，最为有利于他们的结果罢了。学会承载将自己的心灵世界变大，变得足够宽广才是我要做的事情，学会在，本体界、现象界、活动场、意像界中自由穿梭叠加，遨游在这充满包容的海洋中，如果说边界，希望它是无限边界大。[爱心][爱心] 第二天课程收获：——郑晓辉通过今天的自我角色平台的讲解，拓宽了我对“人”的概念的认知。平时感觉说一个人是非常简单的一个个体，当老师分解一个人包括的自我和角色成分的时候，第一次有如此清晰的划分，再结合三个系统的组合，感觉很多事情都会得到很好的调整，似乎生活变得更加清晰明了。好感是自我能力的构建，也是自我保护的方式，喜欢让我知道了才是真正最重要的，经由喜欢才能去到动情和钟爱，也是让我对喜欢有了重新的认知。处理生活场的问题，可以通过我世界，调整四个场界，从而使心灵发生位移，而改变对生活场的情绪，对我来说也是一个突破。当自我的世界变得更大，包容的东西更多，自然幸福的筹码也就更多，什么事也就不算个事了。生活将会变得更加幸福。这就是面盆和大海的区别。当一个人具备了看到别人优点或将缺点翻转成资源和动力的能力，也是生命影响生命的时候。 10月3日第二天学习心得通过今天的学习，对昨天的四个场界有了更深的认识。反观我自己，我更多的是活在生活场和意向界，对于现象界的输赢，缺少了竞争的动力。我需要挖掘出自己去竞争的动机，激发自己拥有竞争的勇气。通过竞争让自己的意向界更体现出其价值和意义。锻炼自己成为更强的人。四个场界的运用也可以很快的了解到来访者的问题是出在哪个场界中，与哪个场界串流，可是让问题不再是问题。对于我和世界的认识，在我的世界我是我世界的王，我有权决定外界中的啥人，啥事可以进入我的世界。实体世界中的人情事理物境，我无法改变的时候，在合情合理合法下，可以从我世界中去做出对于我来说最大利益和最小伤害的反应。当自己拥有的幸福大于痛苦的时候，我是幸福的。有时候不是我很痛苦，是因为我拥有的幸福太少，所以，我要努力增加我幸福盘中的东西，这样一来，即使痛苦还是那么多，但我的痛苦值会降低。我会成为幸福的人。 山东鲍秀红 哲学课10月3号第二天总结： 今天林老师讲的世界的四个场景本体界、现象界、生活界、意象界的各种组合和相互转换，让我耳目一新，但是感觉自己还需要慢慢的理解和消化，用这个去对照生活和咨询中的各种人情事理物境，真的是太神奇了！还有如何在幸福盘里给痛苦盘里的痛苦打分，也让我有一种豁然开朗的感觉，原来对待痛苦还有这样神奇的魔法！还有林老师对没有本体界的孩子，家长如何去对待，对休学的孩子如何变换生活场，还有林老师和孩子们的互动场景，给了我很多启发。另外对好感、喜欢、动情、钟爱的层次递进和理解，通过林老师的讲解和小组讨论也更新的认识，好感是浅层次，是对自己的最大利益最小伤害，喜欢是和对方的心理空间有了交集，动情是满足自己，钟爱是利他行为。今天林老师的课程信息量挺大，收获也很大。 河南赵丽红 2023、10、3 世我与真我——---章玮世我非我，我是我。前者的那个我常常去想控制这个世界却被这个世界所左右，所以大多数的时候，那个我收到的更多的是苦恼和不甘。但感到苦恼和不安的是我吗？不，他不是，事实上感到苦恼和不安的我是后者的我，那个我是我，即真我，我世界的那个我，我是这个世界的王，这里才是真正由我来掌控的世界。在这里我可以通过不断向幸福盘添加砝码从而让苦恼不再是关注的重点，在这里我可以通过回到“本质届”去看清自我，看清苦恼的所在，从而在“现象届”找准自己坐标，对竞争与否做出判断，用生活场的快乐感来实现“意向届 ”的满足感。当我把我世界的我投向为世我时，那个世我所经历的就是一次涅槃，我控制我，所以也就控制了世我。所以我们不必执着于世我如何，我们更加关注的应该是一次我世界中的我。如果说Day1的课是启迪，让我发现了另一种与人相处的出发点，这Day2的课，则让我对于我有了新的认识。一直觉得“佛度心苦虽慈悲，执着人怎见慈航”，那么认识什么是我，什么是我世界也许就能见到“慈航”。 Day 2 2023-10-03赵婉羽今天跟随老师走入了神奇的“我世界”，这才是我们活在的心理世界，在这个与实体世界互相影响的平行世界，每个人都拥有自己的认知地图，这些全息信息形成我们的世界观和人设。在“我世界”中，关注每一个当下，选择从现在到未来的最大利益最小伤害，一旦出现不符合就可以停下来置换。做一个活在未来的人，不断地加入新的内容，当“我世界”的内容不断得到丰富，我们调整痛苦和快乐的能力也就会越强。每个人拥有多个不同的自我和角色，“自我角色平台”融入在“我世界”中，与四大场界结合成为三大系统，只要将三大系统操控起来，可控在我，人生就是彩色的。在四大场界中，生活场最普遍，占时间最多，是我们不可逃避的场，这里有我们最亲、最近、最爱的人，因此生活场的快乐是很重要的，好感是一种浅薄的人际关系，而喜欢是重要的、伟大的，喜欢存在于生活场，因此要从好感中找到喜欢，从喜欢中再找到动情，动情是利己的，是自我实现。好感存在于“我世界”，而喜欢是穿越我世界，与别人的世界有了交集，会感染。喜欢越多，人生就越富足、越幸福。 【哲学心理学】A课第2天学习心得：第二天的哲学课，学员们身穿整齐划一的黄色系服装，虔诚的听老师的授课。接收到了老师课程内容的四个场建，我世界，自我角色平台以及喜欢，动情和忠爱。每个人有四个场界：本体界，现象界，生活场，意向界。这四个场界的两端又分别有跷跷板，一个人如何在这里边玩，可以任意组合，可以辨别出你是哪种人，可以怎么生活的更好，可以怎样获得很高，都有自己决定。我们看到听到的触摸到的是实体世界，我们在实体世界里生活，不可能重新来过。但我们的内心有一个虚拟世界，这世界里就是你的心理空间。这里边有你生活里的人、情、事、理、物、境，你可以随便把谁请进来。也可以随便把谁赶出去，你的实际空间有多大？你的心理空间就有多大。有的人心小就是他的实体世界小，生活场小那么他的心里空间就小，这就是有的人钻牛角尖。你在实体世界死了就不再回来，而在虚拟世界里倒下了可以无数次的再起来，心理没有放弃两个字。这就是说你的心理是强大的，在我世界里告诉自己我可以，我行，我没什么不可以。一个人可以包括自我和角色。自我又包括初级自我和高级自我。初级自我又包括欲望和嫌恶。高级自我又包括价值，意义和情感。角色包括：家庭角色，学生角色，职场角色，社会角色和临时角色。这些角色可以让我们清晰的界定我们在什么空间里是什么角色，做什么相应的事情，什么时候可以有自我出现。喜欢是利他行为，动情是利己行为。好感不是喜欢，但喜欢基于好感。你有好感的人事物越多你选择的越多喜欢的越多，在心理空间你就越厉害。在很多有好感的人群的心里空间有交集的部分就是喜欢。而动情是在喜欢之上产生的，忠爱是在更高的层面，我可以理解成对家人的爱，对他人的爱，博爱，大爱。这几点可以让我世界更强大，让我更能自如的在实体世界穿行，很好的处理人情事理物境，在四个场建中更好的利己利他。感谢老师为我打开了我世界空间的大门，很好的生活在实体世界。2023.10.03. 00:23邹吉梅于上海 20231003收获陆尔桂今天林老师仅仅用了几个小球形象生动把四个场界：本体界、现象界、生活场、意象界表现的淋漓尽致。我与我的世界，实体世界可能失败，心理世界可以无限次成功，我是我世界的王。现在和未来最大利益和最小伤害是我们可以决定和选择的。心有多大，舞台就有多大。印象最深刻的是一盆水，如果我们的心如汪洋大海般宽广，那现在看起来的所有痛苦就不值一提。今天特别大收获地老师对好感、喜欢、动情、钟爱的透彻讲解。喜欢是如此重要和伟大。喜欢是穿越我世界，与他人世界有了交集。喜欢越多，交集越多，人生就越多选择权，就越富足和幸福。这几年一直在坚持静观冥想，下午的正念调眠让我对冥想更进一步领悟。 2023-10-03-SR哲学心理课程第二天张茗帧今天的课程让我感受到了所有的一切可以从单一到丰富，从无序到可量化的转变过程。场域有四个不同的维度，从本质上的有无判断到形式上的输赢权衡再到生活场景的情绪选择以及精神上的价值取舍都可以用来不断切换和叠加。原来生活并不是没得选而是万物皆备于我。原来快乐痛苦情绪都有不同层级，都可被量化，那么我们本以为的快乐或痛苦便有了可视化的比对，还可以通过手掌朝内里的我世界去重新定义整合编排，构建出一个自己可以掌控的新世界。脸盆和大海的比喻让我想起一句话，心大了事就小了。我们虽不能阻止事情的发生，但能通过放大自己的心量去改变对事情的看法。一样的逻辑，我们拥有好感喜欢钟爱的事物越多，那失去一二个就会变得微不足道，不足挂齿了。好感是自我生存的需求，喜欢是与外界交互的需求，钟爱是利他无悔的需求。今天的颂钵助眠法体验了二回，准备今晚再次尝试。也祝学友们成功B睡眠，夜梦吉祥！ 2023.10.3哲学心理学第二天心得我们生活在关系里，那我和自己的关系、我和你的关系、我和世界的关系展开探索，我们活在二个世界，一个是实体世界、另一个是把实体世界的人事情理物境搬到我的心理世界，在我的心理世界我是王，我把自己活成怎样的人我说了算，以前也是片碎思维，今天林老师用全息思维来解读我世界，“本体界、现象界、生活场、意向界”，我很努力工作在职场中拥有一官半职是在现象界，虽然辛苦但是我开心在生活场，用赚来的钱养家糊口、成家立业，实现我的梦想值了，又来到意向界，这几天累了在家休息发发呆起、啥事也不想做，有时短暂的停下脚步是为了更好的前行，来到本里界。原来我们在四个场界穿梭，自由切换。在四个场界中引出自我角色平台，来做人做事。我世界、四个场界、自我角色平台三个系统来解读人性醍醐灌顶，原来我的世界可以整理出清晰的全息思维导图，规划我的人设。感恩遇见、感恩恩师[抱拳][抱拳] 翁丽京 10月3号学习总结：田青华刚发现，这个课程已经到SR50期了！好像我曾经参加的是第二期吧，反正是很早了，参加一次肯定不能全部掌握的，当时第一次听完就想着一定要多复训，偶尔课程时间跟工作冲突了，但没想到已经办了50期了，感觉自己在中间错过了很多。。。。。。感觉曾经错过了很多的重要的信息！[汗][爱心]感谢这次群英通知我复训课程的信息，让我有机会正好也有时间参加这个课程。跟同学互动交流的过程中，发现因为中间时间间隔太久，虽然有些内容听课能够理解，但运用程度显然是不够灵活自如了，心中泛起一丝焦虑，要赶紧加油了！[加油]今天上午，林老师通过一个很有趣的例子，人们对待被污染的一盆水Vs.海水的不同态度，来讲解一个人的幸福Vs.痛苦；我又联想到做咨询辅导时，那些脾气不好的销售顾问，他们经常在工作中抱怨，甚至跟同事争吵、跟销售经理摔打东西，我在想如何跟销售顾问讲解，让他们能听得进去，并且能听得懂，而且愿意改变。（如果老师和同学们有好的建议，也欢迎沟通分享）。[抱拳][勾引][勾引]另外一点，就是林老师强调“输不起”与“赢不了”是不同的！还有“不参加比赛的人”才是输家！我也颇有同感和体会，但听林老师这么一说，对这一点更清晰透彻了！[胜利]下午林老师对好感、喜欢、动情、钟爱的递进层次进行了逻辑讲解，好感是浅层次的人际互动，是对自己的保护；喜欢是和对方的心理空间有了交集；动情是满足自己（自我实现）；钟爱是利他行为（实现他人）。而其中最重要的是【喜欢】，因为我们无法逃避生活场，而要做到喜欢很多人，就要能看到别人的优点，要有很多的好的词汇。我又联想到，虽然我平时辅导时也会让销售顾问夸赞别人，但程度显然是不够的，我都是让每个销售顾问说对方一句赞美的话，看来这个要求还是太简单了，因为今天林老师竟然让我们写100句一个人的优点，原来是为了增加好的词汇，Get到了！下次就这么折磨销售团队的小伙伴儿们！哈哈！[呲牙] 10月3日曹承莹对于小白的我，今天的课有些吃力，但收获依旧不少。1，先判断他人在哪个界，然后和他人同界进行对话。以当下和未来利益最大化成本最小化来操作四个界。这个还需要课后慢慢消化，进行实操。2，通过加大幸福盘来减少痛苦盘的指数。我认为做自己喜欢的事、做有意义的事，增加生活界都可以增加幸福指数。不要指望全部消除痛苦，那几乎是不可能的。3，竞争可以增加人的意志力。4，对外界好感积数越大，你所欣赏的才有可能越多。操练真诚的欣赏，发现他人的美。美是会感染的，当你发现的美越多，自己也会变得越来越美。5，我世界我作主！人事理物境能否影响我，我说了算。 林老师哲学心理学第二天感悟。秋爽关键词：4个心理场界：本体界、现象界、生活场、意向场；5个角色：家庭角色、学校角色、职场角色、社会角色、临时角色；2个自我：初级自我（憎恶、欲望）、高级自我（身体影像，自我影像：价值、意义、**）；我世界、王、操控；正念调眠今天讲到的五个角色部分和我世界部分，正是我此行成行的原因。8月老师在盘锦线下课中，第一次接触到这些名称，让我的世界开了一扇门，也是我真是开始从心理学向哲学的启蒙。世界多大，能被我放在我世界的部分，才是我的，而容许放多少，怎么放，是我自己来操作的，我是我世界的王，我最能做主的就是我的心理世界。我一定要用好我的权利，经营好我的世界。这个纬度的提升，让我对自己内心有了真正的掌控权，也是对我的客观世界有了自主权。懦弱无能是自己容许的，有无数条命复活也是可以自己选择的。我也要去守护我重要他人的我世界，不越界不践踏，而是互相靠近温暖互相尊重。中午的正念调眠，我会开始用起来。把自己的生命珍视起来。 哲学课10月3号第二天总结： 今天林老师讲的世界的四个场景本体界、现象界、生活界、意象界的各种组合和相互转换，让我耳目一新，但是感觉自己还需要慢慢的理解和消化，用这个去对照生活和咨询中的各种人情事理物境，真的是太神奇了！还有如何在幸福盘里给痛苦盘里的痛苦打分，也让我有一种豁然开朗的感觉，原来对待痛苦还有这样神奇的魔法！还有林老师对没有本体界的孩子，家长如何去对待，对休学的孩子如何变换生活场，还有林老师和孩子们的互动场景，给了我很多启发。另外对好感、喜欢、动情、钟爱的层次递进和理解，通过林老师的讲解和小组讨论也更新的认识，好感是浅层次，是对自己的最大利益最小伤害，喜欢是和对方的心理空间有了交集，动情是满足自己，钟爱是利他行为。今天林老师的课程信息量挺大，收获也很大。 河南赵丽红 2023、10、3 第二天哲学心理学课堂的作业除了心得感悟外，还有写出亲近的人的100个优点特质，每个人都写出了他们所看到的且能表达的心声……这样的训练，让每个人在日常生活中发现美表达喜欢，彼此的日子过得舒适…… 第2天学习心得分享： 学习本体论第二天，我与我世界，我可以当我世界的“王”。事实的真相是，我在我世界，我说了算，我的好，我的不好，都由我自己来决定。在我世界我可以控制也可以全盘掌握，一切的人、事、理、物、境，真是一种奇妙的体验。实体世界和每一个虚拟我世界是共同存在的。我的人生我做主，只要有坚定的意志力。我的理想，我的人生目标都可以实现。只有你想不到的，没有你做不到的，想想就是一件很美好的事情。 学习了生命哲学的本体论知识，让我们知道了学习知识的一个真相。我和所有的事物，所有的事件，所有的人们，我和这个地球和这个世界是共同存在的真相。我们可以学习练习。自由的出入，4个场界。灵活的运用在日常的生活当中。不必每天自寻烦恼，浪费生命，这样才有时间，有心情，有精力去提升自己的精神世界。 老师每天让我们每个人写300字的学习心得，是希望我们具有思考的能力以及深度思考的能力。是在练习和训练，我们改变自己的思维模式，从行动上来练习。通过写心得可以和我世界以外的世界，更多的链接。让我们具有爱与被爱的能力。让我的内心装上更多的人，让我成为一个精神富有的人， 从今天开始起写生命中最重要的人的100个优点，丰富自己的语言词汇。每天学习和现场不同的老师交流沟通学习。丰富我世界，从有“好感”～发展到“喜欢”[胜利][胜利][胜利] — 马小琦 10月3号的总结:夏满红今天林老师讲到我们四个场界:第一个本体.第二个现象，第三个生活场，第四个易象界，给我印象最深刻的，我觉得是生活场是最重要的，因为我们是凡夫俗子脱离不了世俗的生活，生活里面有快乐和痛苦，有喜欢和不喜欢，如果一个人在生活里面是喜欢的，在学校里面是喜欢的，在职场当中是喜欢的，也就是说，你有喜欢的一种能力，那我觉得这个人的生命肯定是快乐的，他的生活当中肯定是快乐的，所以我觉得喜欢是最重要的。还有一个就是最后的易象界，他指的是一个人的价值观，也就是说的一个人的三观，我很感触，因为现在很多的年轻的一代都是活在世界上都是空空如也，都是没有价值观的，所以导致现在很多孩子休学，在家里摆烂，我觉得这是目前社会的一个很明显的一个现象，是我觉得在我接下来的生活当中，在我培养孩子的过程当中，我一定会注意价值观的培养。而我要注意的是我自己个人的一种影响,我首先是我自己，然后才是妈妈。只有我自己活得精彩了，快乐了，我的孩子才有可能是精彩的，才是快乐的。接下来老师讲的是一个心理空间和一个现实空间，我所了解到底是说每一个人都有自己的心理空间，这个心里空间是有自己来决定的，别人是很难进去的。所有的问题都来源于你的心理空间，所以这个世界你对所有万事万物的看法都来源于你的心里。我所了解到仅此而已。 第二天学习心得:曾凡英我们的幸福和痛苦分别在杠杆的两边，当幸福感受多时痛苦就会少，反之痛苦较多时幸福感就会变少，所以我们要努力让自己的幸福多于痛苦。外面的世界我无法控制，我世界，我可以做主，我世界我是王。在我世界的四个场景（本体界、现象界、生活场和意向界）交错切换过程中，我们评估自己适合在哪一个场界主要看是否符合当下和未来的最大利益和最小伤害原则。每个人会把其中某一至二个场界作为自己主要场界，这就体现这个人当下主要注重什么，比如是躺平、输赢还是快乐感受。人的快乐和痛苦各有49中，我们承受的可能是其中几种，如果感觉是什么人情事物境导致我们痛苦和不喜欢，就可以把这些暂时移出我们的心理世界，让其他富有和快乐的东西纳入进来。 关于优点 —吉梅我以外的世界，世界里的人情事理物境，你用什么态度去看它，你发现的什么就越多。比如你看不惯一个人，看不惯一些事，看不惯一些地方，这些人事境就会影响我世界，让我世界感到不快乐的事太多了，很多人让我不开心。从现在开始发现人情事理物境的优点，捕捉他们的闪光点，你的磁场就会吸引到这些，星光点点，你的世界也就是我世界就会是晴空万里，就会阳光灿烂，心情就会明媚起来。从此刻起收集最亲亲爱的人的优点，他们是我世界里最近的人，让优点的词汇一点点跳出来……优点的词汇：容貌体态闭月羞花   沉鱼落雁   出水芙蓉明眸皓齿   国色天香   鹤发童颜雍容华贵   眉清目秀   威风凛凛神态神采奕奕   温文尔雅   眉飞色舞眉开眼笑   笑逐颜开   忍俊不禁正襟危坐   从容自若   如痴如醉舒眉展眼   神清气爽   悠然自得语言口若悬河   对答如流   滔滔不绝谈笑风生   高谈阔论   锦心绣口诚实表里如一   开诚相见   言行一致实心实意   心口如一   胸无城府学习学无止境   真才实学   学而不厌学以致用   学海无涯   温故知新上进见贤思齐   弃旧图新   痛改前非水涨船高   青云直上   突飞猛进还有很多方面，等等……我们不防学起来用起来，总这样美的眼睛去发现美，挖掘美，你的世界，我世界就丰富多彩，就五彩缤纷，就绚丽多彩啦！我越来越爱自己，越来越爱我亲近的人，越来越爱周围的人情事理物境，我是我世界的王，万物皆为我所用。邹吉梅于上海2023.10.04.清晨 林老师的100个优点——海燕1，有一颗大爱之心2，知识渊博3，为人谦卑4，有责任心5，授课条理清晰，风趣幽默，使人茅塞顿开6，对我更温和了7，有使命感8，负责任9，热爱生活10，积极向上11，乐观12，穿衣整洁，很酷13，待人和善14，有一颗宽柔心15，有智慧16，勤奋17，敢于拼搏18，勇敢19，自信20，做事不优柔寡断，瞻前顾后21，待人宽厚仁慈22，有能力23，锲而不舍24，百折不挠25，有一颗感恩之心26，成熟稳重27，遇事冷静28，持之以恒29，有毅力30，顽强刚毅31，理智32，高尚33，成就卓越34，有领导力35，敢于创新36，独特的思维能力37，自成一家38，真诚39，心胸坦荡40，知人之术41，才能兼备42，口齿伶俐43，洁身自好44，见多识广45，日理万机46，会写书法47，文笔极佳48，才思敏捷49，才华横溢50，重情重义51，光明磊落52，堂堂正正53，彬彬有礼54，遵纪守法55，一丝不苟56，勇往直前57，厚德载物58，尽心竭力59，会享受生活60，对热线呕心沥血61，做事有干劲62，严于侓己:63.以苦为乐，引以为乐64.美食家65.插花高手66.拍摄高手67.年轻68.时尚69，帅气70，有喜欢别人的能力71，善于反思自己72，受人尊重73，爱自己74，有原则75，有肯定别人的能力76，做事有始有终77，有担当78，有主见79，善于动脑80，用心捕捉生活的美好81，一视同仁82，有底线83，愿意改变自己84，爱干净85，为热线无私奉献86，有社会责任感87，以身作则88，有良好的沟通能力89，注重保养90，自律并接受他律91，拥有正能量92，讲公德93，有正义感94，能够替我着想95，能照顾好自己96，诚挚97，做事有目标98，不做损人利己的事99，尊重自己100，孝顺 妈妈的优点1勤劳2节俭3朴素4口才好5社牛6精力旺盛7坚持原则8忠诚9爱国10爱党11理性12重事实13有爱心14有解决问题的能力，15良好的沟通，16 无私17奉献精神，18学习力19助人为乐20有条理21爱整洁，22热爱工作，23认真负责24为他人着想，25有事业心26关心他人27与人为善28内心坚强29目标坚定30独立31自信，32有很强的说服能力，33自食其力34有大局观35做事果断36富有同情心，37热心肠38爱学习39爱家人40记忆力好41注重健康42自律43分析能力强，44帮助弱小45舍己为人46字写得很好47表达能力非凡48灵活机智49变通能力强，50不服老51、善于动脑；52、不拘一格；53、与人为善；54、不畏权贵；55、执行力强；56、是非分明；57、相信办法多于困难；58、敢于批评；59、实事求是；60、有社会责任感；61、克俭自己慷概他人；62、善于倾听；63、思维超前；64、举一反三；65、注重教育；66、判断力强；67、崇尚科学；68、热爱生活；69、嫉恶如仇；70、廉洁奉公；71、讲究公德；72、思虑周全；73、思想开放；74、务实创新；75、尊老爱幼；76、坚持真理；77、不怕得罪人；78、一身正气；79、宏扬正能量；80、有法制意识。 女儿茉茉的优点清单：陆尔佳一头乌黑的头发、一双明亮的大眼睛、小麦色的皮肤、匀称的身材、有一颗善良友爱的心、经常做家务勤劳、学习上很勤奋、对自己想达到的目标坚持坚韧、特别机灵机智，经常给身边人来个幽默段子、学习和做事都很自律、对自己有要求自强不息、勇敢奋进、常常帮助同学及身边人乐于助人、抢着帮妈妈干重活、对周围人、事、物充满善意、常常包容哥哥的偷懒、充满好奇信、有创意、爱阅读、有责任心、认真仔细、爱运动、为自己喜欢的事不怕苦不怕累、能合理调整时间、口齿伶俐、诚实守信、总能交到好朋友、适应能力强、能照顾好自己、独立、好学、愿意为集体付出、笑声爽朗、嗓音十足、方向感强每次出门都是活导航、味口好吃嘛嘛香、学业上从来不用妈妈操心、坚持弹钢琴、学昆曲、参加各种校队、爱分享，爱思考、有自己的思想、作文写的好、写的连载小说很好玩、能常常反思自己、善于发现他人的优点、总能留意到生活中的小美好、有礼貌、落落大方、有感染力、做事让人放心、懂得体谅家人、活泼可爱、智慧且有洞察力、会烧饭、充满热情、唱歌好听、纯粹率真、学习力强、能静能动。 .20231003上海哲学心理学学习有感（赵京杨） 第二天的学习依然异彩纷呈，面对如此异质的受众，以及抽象枯涩的概念模型，林师举重若轻，以高超的课堂艺术魅力征服所有人，无论是六旬的老鸟，还是7岁的幼童，复训多次的老生，还是刚入门的新生，你都能感受到震撼心灵的威力与魅力，满满的成长感与获得感！ 林师在三尺的空间里，丰富的表现力令人叹而观止，语言的组织表达，形象生动，内容的切入紧扣受众的关注点，引人入胜，与受众自始至终的互动，丰富的表情语言及肢体语言，让整个课堂的动力曲线犹如交响曲般艺术般在与受众交融中呈现主题引导受众沉浸在哲学心理学殿堂，力量地，艺术地……，多通道感受林师授课的威力与魅力！对于数十年教龄的老教师，深深被触动，林师对台下所有学员用情用心及倾力的付出，林师辛苦啦！感恩您春风细雨地滋养教诲感化每一个人！ 二天的学习，让我感受到林师造境运境高超的魅力，从东方风格插花的花境，到讲台的电视频上内容的艺术造境，从自然畅展的肢体语言，丰富的面部语言，到生动到位的口头语言，到与受众互动的语言（豆豆的演示，与受众手势演示），到课堂学员讨论环节的安排，再到对学员问题的回馈……，每一个环节都可窥见林师用心，好的课程的有效因子之所在。 哲学心理学庞大的内容体系如何在有效的时间展开，呈现的逻辑体系，环节的衔接，层次的递进，无疑是课程设计的重点戏。 五天课程的开场中场结场，每天课程的开场中场结场，每一个环节，都渗透着设计。 在接线中，在咨询中，强调以来访者为中心，在授课中以学员为中心！ 心理讲师之路，任重而道路！幸运的是，有林师的引领，林师的言传身教！就让自己浸泡在林师的课堂里，期待未来的我！ 第二天内容 从两盘全息信息切入苦乐管理， 从4个场界切入场界觉察与抉择，场界自我成长与咨询 从场界切入我世界 以我世界为平台，引入自我角色平台， 从SR12 主线中，切入好感……喜欢，钟情，爰，好感的能力，喜欢的能力 学习的快乐，成长的喜悦，你get到了吗？ 第2天心得分享： 我觉得林老师的课程很有趣，玩中学，学中玩。林老师的课讲的很有道理。现在有哪个医生会亲自为你做心理辅导？也不会给你作B睡眠。不管是谁，都不能逼迫你选择，选择是你自己千挑万选的，也不能后悔。当你累的时候，就会说我不要做角色了，我要做自我。 梁颢文（7岁） 李先生100个优点——冷奇芳第一、外貌1、个高 2、强壮 3、匀称 4、古铜色皮肤 5、五官端正 6、长相斯文 7、鼻子高挺 8、皮肤清爽 9、头发柔软 10、脚步稳健 11、毛发不浓密 12、眉毛浓密 13、五官精致 14、嘴唇中度薄厚 15、眼睛聚光 第二、性格16、温和 17、坚强 18、善良 19、友善 20、不紧不慢 21、开朗 22、乐观 23、自信 24、幽默 25、不冒进 26、心细 27、勤劳第三、为人28、言行一致 29、有理有据 30、不改初心 31、爱团结 32、有正义感 33、表里如一 34、不拐弯抹角 35、诚恳 36、真诚 37、友善 38、乐于助人 37、尊老爱幼 38、尊敬长辈 39、不以貌取人 40、爱人爱己 41、不嫌贫爱富 42、不贪财 43、积极配合 44、孝顺 45、讲道理 46、不捕风捉影 47、信任他人 48、不吝啬 49、爱分享 第四、学识50、爱学习 51、学霸一枚 52、爱阅读 53、会写诗 54、博览群书 55、辩证分析 56、英语好 57、不骄傲 58、孜孜不倦 59、不怕吃苦 第五、工作60、认真做事 61、尽心尽责 62、专研问题 63、以老带新 64、懂得协作 65、积极沟通 66、有担当 67、不把工作坏情绪带回家 第六、运动和健康68、生活习惯好 69、爱运动 70、科学健身 71、不熬夜 72、身体不适会及时吃药 73、爱喝水 74、不贪凉 75、不爱喝各种饮料 76、少喝点酒有个爷们样 77、讲卫生第七、家务78、会做饭 79、打扫卫生是好手 80、修理东西最在行 81、电脑和手机样样通 82、干活不怕脏不怕累 第八、顾家和孩子83、坚持认真辅导孩子作业 84、陪孩子玩耍 85、经常在家吃饭 86、很少应酬 87、会把同事分享和单位发的零食带回来 88、教孩子游泳 89、不打游戏 90、不出去看电影 91、会更舍得给我和孩子买礼物 92、支持我的学习和工作 93、不会冷暴力 94、愿意听我唠叨 95、不嫌弃我不会收拾家务 96、虽然不夸奖我但是也不挑剔我做饭有就吃 97、重视亲密时光 98、会和孩子一起探索 99、会生气不动手最多说说气话 100、也知道反思虽然不承认有时候错过，觉得我对会调整自己 我亲爱的****、***，秋爽性感，迷人，男人，高大，威武，威猛，有力量，个子高，腿长，腿型完美，屁股超美，胳膊有力，肩膀靠着舒服，眼睛黑，眼神坚毅，眼神明亮，头发黑，头发密，头发粗壮，皮肤光滑，身体温暖，嘴巴柔软。睿智，神秘，正义，有爱心，对人尊重，待人真诚，不怕脏，不怕累，肯吃苦，勤奋，勤劳，干净，整洁，胃口好，不矫情，适应能力强，识别力强，专注力强，学习力强，有韧劲儿，耐受力强，专业能力强，组织力强。酒量好，饭量好，积极，主动，会照顾人，热情，大方，幽默，风趣。重感情，孝敬爱父母，心里有家人。用情专一，长情，对我体贴，疼爱，宠爱，关心，爱护，宽容，满足我，包容我小脾气，允许我任性，尊重我喜好，支持我做自己，撩我，不撩骚别人，给足我安全感，在我工作需要帮助时支持我。顾家，对儿子有耐心，关心，疼爱，给儿子买衣服，带儿子旅游，玩儿，哄儿子睡觉，半夜儿子醒了耐心陪伴。给我和儿子做饭，买好多水果，买好多好吃的，收拾家务，洗衣服，拖地，洗碗。对我父母亲人尊重，关心，孝敬，舍得，大方，大度。 我老公的优点:鲍秀红在我眼里很帅，爱我，在乎我，包容我，替我操心，关心我，爱做饭，爱运动，身体健康，对人真诚，热情，说话幽默，对人包容，有时很温柔，有时很男子主义，喜欢孩子，会陪孩子玩，孝敬父母，尊重兄长，坚强，有毅力，有创新，不循规蹈矩，做事果断，乐于助人，聪明，智慧，爱做家务，爱干净，穿衣有自己的品味，关心国家大事，细心，耐心，善心，严于律己，热爱自己的工作，对学生有爱心，班级管理的好，人际关系好，受家长学生爱戴，受领导重视，善于动脑，善于规划，善于给人出谋划策，有领导能力，善于沟通，善于调节人际关系，爱玩，爱旅游，喜欢小狗，胃口好，酒量好，睡眠好，修养好，有礼貌，尊重别人，受人尊重，不乱花钱，对家庭布置有规划，爱种花草，喜欢给人惊喜，善于交朋友，大方，脾气好，善于肯定别人，做事有始有终，有原则，有主见，允许别人的批评，知错就改，不执拗，让人感觉亲切，宽容，仁慈，爱笑，积极，乐观，开朗，善解人意，体贴人，给人支持，不做作，大度，有同理心，会自己寻开心，不给别人找麻烦，挣钱比我多，积极进取，会修理东西，对美食热爱，乐观。 我家二宝靖媛的100个有点：吴剑虹1.漂亮2.善良3.有正义感4.共情能力强5.细心6.爱我7.关心我8.可爱9.热情10.乐于助人11.真诚12.纯粹13.通透14.有爱心15.关心妹妹16.幽默感强17.孝顺18.包容心强19.大度20.有礼貌21.身材好22.眼睛漂亮22.善于演讲23.语言组织能力强24.有毅力25.愿意穿越困难26.写作文好27弹吉他好听28.唱歌好听29.照顾狗狗30.帮我做家务31.很乖32.特别为我着想33拍照技术好34.视频剪辑的好35.很大气36.团结同学37.愿意帮助别人38.有担当39.皮肤好40.做事有耐心41.很靠谱42.很有主见43.上进心很强44.做饭好吃45.不浪费46.知道心疼妈妈47.字写得漂亮48.会穿搭48.妆化的自然漂亮49.有担当50.嘴巴很漂亮51.腿又细又长53有领导力54.很有品味55.很有个性56.开朗57.大方58.很乐观59.独立60.自理能力强61.情商高62.有智慧63.自律64.游泳技术好65天真66.直爽67.很聪明68.平易近人69.很勇敢70.是温暖的小棉袄71.帮住姐姐72.热情好客74.很谦虚75.爱运动76.敏锐77.不挑食78.爱美食79.理想崇高80.有反转的能力81.求知欲很强82.尊敬师长83.为他人着想84.做事麻利85.负责任86.有边界感和底线87.愿意探索自己88.学习力强89.愿意改变自己90.有好奇心91.头发柔软92.心软93.爱干净94.很乐观95.很爱笑96.明事理97.适应能力强98.不骄傲99.心态平和100.很爱自己。 妈妈的优点——张茗帧1勤劳2节俭3朴素4口才好5社牛6精力旺盛7坚持原则8忠诚9爱国10爱党11理性12重事实13有爱心14有解决问题的能力，15良好的沟通，16 无私17奉献精神，18学习力19助人为乐20有条理21爱整洁，22热爱工作，23认真负责24为他人着想，25有事业心26关心他人27与人为善28内心坚强29目标坚定30独立31自信，32有很强的说服能力，33自食其力34有大局观35做事果断36富有同情心，37热心肠38爱学习39爱家人40记忆力好41注重健康42自律43分析能力强，44帮助弱小45舍己为人46字写得很好47表达能力非凡48灵活机智49变通能力强，50不服老51、善于动脑；52、不拘一格；53、与人为善；54、不畏权贵；55、执行力强；56、是非分明；57、相信办法多于困难；58、敢于批评；59、实事求是；60、有社会责任感；61、克俭自己慷概他人；62、善于倾听；63、思维超前；64、举一反三；65、注重教育；66、判断力强；67、崇尚科学；68、热爱生活；69、嫉恶如仇；70、廉洁奉公；71、讲究公德；72、思虑周全；73、思想开放；74、务实创新；75、尊老爱幼；76、坚持真理；77、不怕得罪人；78、一身正气；79、宏扬正能量；80、有法制意识。 10月3日优点多多赵学亮我的小孙女彤彤：一双美丽的大眼睛。学习努力。勤劳做家务。有一定的耐力。会关心别人。爱僧分明。敢于发脾气。脾气还不小，让別人不敢小视。爱玩爱交朋友。有很大的发展空间。年轻就是资本。爱吃美食，会享受。有礼貌有规矩。体谅大人的辛苦。倔强的样子很好玩。生气的样子好认真哟！她想探索这个世界。她想享受这个世界。被冒犯的时候，不听大人劝，这是韧劲丶意志力。若这韧劲丶意志丶坚强，用对地方，那将成就。她贪吃的模样很好啊，说明她主动享受丶愿望快乐，这贪也是美好的。她在小心地探索世界，这份小心，尽量减少自己犯错，尽量表现得体，她在保护自己丶发展自己。她有时任性，任性起来不听话，这表明我是有尊严的，自尊不允侵犯。她有时有小恨劲，恨起来很烦人，这表明我是有能力攻击的，你若犯我，必受打击，这是她的力量。我发现：缺点也是优点，优点也是优点。我们不要站在自己的角度来看。要站在第三方来看，噢，如是如是，就这了！若你有缘助她，则去发现丶引导她丶助力她。不是优缺点的问题，而是抉择丶发展丶享受的能力。能力才是宗旨！有心无能，狂然也！这一切都在助推能力！