《哲学心理学》于生命里生活中的启迪

希望心理

举国同庆的日子里10月2日上海《哲学心理学》的课堂上，希望热线的创办人林昆辉老师正站在讲桌前边讲边用“小豆豆”演示“如何用哲学的思维和逻辑看待生命，怎样生活才能活出自己生命的缕缕阳光与精彩，对所接触的人事理物境的正向理解与回应的层层逻辑和格式塔，与世界万物建立的关系的启示…… 《哲学心理学》课堂上最有意思的是学员年龄跨越50岁有余，却都能听得懂。大到宇宙万物，小到生命个体，粒子，穿越古今中外的文化长廊，浓缩穿透人心本质，人性中对生命状态渴望渴求的共同属性，老师生活化的语言直抵人心，10岁孩子听得眼睛发亮明白清晰，60岁有余的专业心理工作者听得通透震撼。哲学心理学的魅力不仅仅是通过现象看到本质，还有的是让每个生命感受原来本是圆满具足，只是之前自己从没看到或者发现……一起分享学员们的心得感悟 2013.10.2收获：（陆尔桂）来听课前并不清晰什么是哲学心理学。每一个人都自以为知道的世界，到底世界是什么？人能触及的世界有多少呢？每个人的认识构成了自己的山河大地，宇宙万物。而我们认识的世界没有离开我们的认识。所以哪个场界不重要，重要的是超越四个场界，透过现象看本质的能力。本质的平衡就像春生夏长，秋收冬藏。即安然于世的俩个魔法：好感和值得。感恩林老师，开启我本具足之旅[爱心][爱心][爱心] 10月2日（第一天学习心得）（开心）今天收获：对世界报以好感，任何的人事物我们都报以好感，这个是我们自我主动的选择，没有强迫。我们愿意去对任何事情有好感，不求回报。但好感不代表你一定相信他，不代表一定去对他付出你的所有好，也不代表他必须同样对待你。好感是你对待世界的方式，和别人无关，和世界的所有事物无关。你以好感对待世界万物，与万物去同频共振。向世界发出你的邀请。相信是一种自我能量，我可以承受所有带来的不好。相信他人是我的事，和他人无关。原来对于好感和相信他人会有疑惑，他是坏蛋，我为什么还要对他有好感？现在知道坏是他自己的事，对他有好感是我的事，我无法去改变他的坏，但我可以决定我对他报以好感。好感不是要我去认同他的坏，是让我相信他一定有，可以对世界美好的东西存在。相信他人是自我的决定，不管最后的结果是什么？我最初相信他的初心代表了我当时有能量接受所有的结果。世界有四个，—本体，生活，现象，意向，这四个世界我们可以随意切换，每个世界里面都有一杆秤，我们通过自我调节达成平衡。我们也可以探知别人的世界，但不能改变别人的世界。为了和他人同频共振，我们可以调节自己的世界，和他人达到一个世界，以达到同频共振。我们的生活主题就是和世界的关系，和自己的关系。首先是和自己的关系，把自己的四个世界调到平衡状态，就搞了和自己的关系。和自己的关系和谐了，看待世界的视角就会发生变化，就会和世界万物的关系达成一致。 10.2心得体会（晏伶） 一天的学习，让人有了一些感悟： 不论是“好感”，还是“值得”都是人的一种心理感受，无关事物本身的好坏与值得、值不得。 比如成语“情人眼里出西施”说的是情人对自己爱着的那个人的一种心理感受，认为那个人美得很，而无关那个人真实的美、丑。 可是对于情人来说，当他有了这样一种正向的心理活动的时候，他看到那个人会收到一种正向的刺激s，同时他也会做出正向的反应R（情绪、语言、行为），他的这些正向的R又会反索回他这个人的O而形成一个正向的回圈。过程中，他这个人O就得到了滋养和成长。 再比如林子金句“不是你让我痛苦，而是我愿意为你而痛苦，不是你让我快乐，而是我愿意为你而快乐起来”，说的是“我”对爱着的“你”的一种心理感受，认为“值得”。无关你做了什么。 可是对“我”来说，当有这样主动的操作情绪、行为的时候，就不会被困住了。 所以在现在和今后的生活中，无论遇到什么事情，我们都要主动操作“好感”、“值得”，让自己的心灵穿上“好感”与“值得”这两件防护服，保护好我们自己的那颗小小的心灵。 10月2日朱建慧心得感悟：从2015年初的SR7到2023年国庆的SR50，将近9年的时间，已经记不清多少次参加复训，这次的课可以说是讲出了前所未有的新高度，真正的把哲学心理学讲到了深入浅出，通俗易懂，如火纯青，其实以上描述都不能达意。总结一句话，老师现在的智慧境界妙不可言，没有老师的指点我们就活在混沌的世界而不自知，上了老师的课，不仅让我们活得清醒明白，而且还有选择的如何活，真正做到我的人生我做主。老师今天送我们大家两份大礼，其实我们人人都本自具足，但是没有明师的指点，就我个人而言，我通过自己的探索肯定无法获得，更别说指导我的人生，所以有句话很贴切“中土难生，今已生；人身难得，今已得；明师难遇，今已遇”此生何等幸运，感恩遇见老师[抱拳][抱拳][抱拳]越是学习，越是觉得幸运，我何德何能，此生有幸遇见明师，唯有精进、珍惜、践行、传播[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 10月2日大观哲学第一天心得李星贤以前一直觉得彼此之间的好感是人际关系的基础。成年人的世界，我们需要通过好感，获得良好的人际关系。今天才知道，好感是滋养自我，因为对周围的我世界的人情事理物境都充满好感，让我变得丰富、充盈。好感，不在于对方好不好、坏不坏、真不真、假不假而在于我，我的世界，因我而美丽、动人。好感是一种能力，让我富足、美满的能力。因为好感我们同频共振、同步同理。我们生活在四个场界，本体界，在得与失有与无之间；现象界，在成败输赢之间；生活场在喜怒哀乐的快不快乐之间；意象界在值不值得之间；因为通过学习我们可以在四个场界自由穿梭，我们可以看明白自己和别人在哪个场界，我们在相同的场界互动，在不同的场界鸡同鸭讲，因为懂的，所以慈悲。不管有多苦、有多失败、多不快乐，当明白相信一切都值得的时候，一句值得足够，没有白走的路，每一步都算数，因为值得，人间清醒。人生幸运，何其有幸，感恩林师，感恩遇见[拥抱][拥抱][爱心][爱心]——星贤 10月2日第一天学习心得：（霞） 看到哲学二字，总觉得这是个深奥的学科，没想到林老师讲成了通俗易懂的课程[强]，我这个小白更感兴趣了。 今天我学到的是二个魔法，一个是好感，同频共振，一个是值得。 好感，不一定要对别人好，不一定要相信别人，也不管对方是好人，坏人，还是憎恶之人，我都对她有好感，这么做是对我自己最好的滋养。 世界是我以外的人情事理物境，不管你是不是认为你是小黑，在我心里你永远是那个小白，是那个美好的。 世界分四种场界，1.本体界2现象界，3生活界，4意向界。 1本体界是分子 ,是nothing ，是有无，什么都不做，发呆等。2现象界是名称，是好坏，是美丑，是对错等，是竞争，是输赢.3生活界是喜不喜欢，是痛不痛苦。4意向界是值不值得。四种场界之间可以自由穿梭，不管这件事情是对的，错的，失败的，痛苦的，只要是值得，那就坚持下去。 10月2号　　哲学本体论第一天学习感悟：（王小女）1.今天是第一次在线下，与林老师面对面的学习。学习之前，有一种“要见到林老师了，要跟着仰慕已久的林老师面对面学习了，要拜林老师为师了，要见到在夜猫子微信群里面相知相伴相吸引三年的大观伙伴们了”的想想都快乐的美美地幸福感。2.在课堂上见到林老师的那一刹那，见到各位准师兄师姐们的那一刹那，感受到老师和准师兄师姐、师弟师妹师侄们的看见和鼓励的那种快乐喜悦的幸福感。3.之前听网课，虽然林老师说“网络课堂上只有我和你两个人的交流，其他人都是看客”，但我感觉终究还是隔着一个屏幕的虚拟感和没有办法及时提问及时解答的即兴感。但是今天，我忍不住就问了林老师两个问题，尤其是听网课时已经困惑我已久的一个问题，被林老师当做一个重要问题在课堂上解答让我对感觉好与相信之间的关系豁然开朗、如释重负的时候，就体会到了林老师讲的第三种不易得却真真实实得到了的幸福。4.然后吃海鲜时再一次享受到了半辈子听说过没见过今天却看到感受到的幸福，吃到享受拥有到的幸福，拍下美美的照片以后可以回味无穷的想想都美的幸福，被一萍老师、永芳老师、海凤老师等等老师们关心呵护的幸福，被皑然老师用精油进行身体照护、被抱持的幸福……所以，今天最大最多的感受就是“幸福”，好像半辈子都没有今天一天的各种幸福感溢满心头的幸福来的频繁、来的温暖、来的自然而然--就好比幸福她妈接到幸福，幸福到家了！5.还有最大的一点感受就是：感觉国庆节决定出来学习，是爱自己的极好的方式。今天居然收获了两大法宝：感觉好和值得！也非常认同林老师的一句话：行万里路的前提是拥有正确的知识。而让孩子们确定价值和目标的方式就是让他们梳理清楚四个场界，然后给他们创造机会增长见识。这让我清晰了以后面对学生们的心理讲座的方向和方法。6.今天几个孩子的从一而终的学习并且与老师的互动，让我非常的诧异-说实话，如果没有夜猫子这三年的浸泡，没有哲学心理学的一些课程的学习，林老师今天讲的一些东西我可能是听不懂听不透的（中间也确实有困惑并且提问），但几个孩子们居然能够听下来并且听懂，我确实非常的吃惊和赞叹。再一次感受到林老师说的：孩子们没有那么多的所知障，一切的有无、苦乐、成败都抵不上一句“我愿意，我值得！”所以，面对孩子们已有的发动机，需要的是加合适的油，而不是各种办法方法的堆积！太多的感受，只能挑拣几多浪花的浅浅分享。期待后面几天林老师的智慧之海的继续拾贝！ 10月2日第一天学习心得：（霞） 看到哲学二字，总觉得这是个深奥的学科，没想到林老师讲成了通俗易懂的课程[强]，我这个小白更感兴趣了。 今天我学到的是二个魔法，一个是好感，同频共振，一个是值得。 好感，不一定要对别人好，不一定要相信别人，也不管对方是好人，坏人，还是憎恶之人，我都对她有好感，这么做是对我自己最好的滋养。 世界是我以外的人情事理物境，不管你是不是认为你是小黑，在我心里你永远是那个小白，是那个美好的。 世界分四种场界，1.本体界2现象界，3生活界，4意向界。 1本体界是分子 ,是nothing ，是有无，什么都不做，发呆等。2现象界是名称，是好坏，是美丑，是对错等，是竞争，是输赢.3生活界是喜不喜欢，是痛不痛苦。4意向界是值不值得。四种场界之间可以自由穿梭，不管这件事情是对的，错的，失败的，痛苦的，只要是值得，那就坚持下去。 从不同角度看世界--陈熙珺写我们生活在一个丰富多彩的世界，这个世界充满了无限的可能性。然而，我们却常常被日常琐事所困扰，忽视了身边的美好。其实，当我们以乐观的心态看待世界时，我们会发现生活中处处充满希望。无论遇到多大的困难，我们都会找到解决的办法。正如一位名人所说：“生活就像一道彩虹，虽然有时会下雨，但总会有阳光。”当我们以乐观的心态面对生活时，我们能够更好地应对挑战，变得更加坚强。以感恩的心态看待世界时，我们会更加珍惜身边的人和事。当我们拥有感恩的心态时，我们会发现周围的一切都是如此美好。我们可以感激那些帮助我们度过困难的人，感激那些为我们提供食物和住所的人，感激那些让我们成长的事物。当我们学会感恩时，我们会变得更加快乐和满足。当好奇的心态看待世界时，我们会发现身边的新奇事物。世界之大，无奇不有。当我们以好奇的心态面对生活时，我们会变得更加开放和包容。以积极的心态看待世界时，我们会更加关注身边的美好。当我们以积极的心态面对生活时，我们会更加关注身边的美好。当我们以积极的心态面对生活时，我们会变得更加幸福和满足。让我们从不同角度看世界，发现那些被忽视的美好。当我们以乐观、感恩、好奇和积极的心态面对生活时，我们会变得更加坚强、快乐和满足。让我们一起努力，提高自己能力，强大使人进步使人更加坚毅。 .20231002感悟　　武汉赵京杨 终于迎来了自2020年疫情之后的第一场哲学心理学大课，近四年林师的课一直在发展扩充丰盈中，很好奇林师如何面对新老学员，大小朋友（最小10岁），讲这个课。 参加这五天学习的学员有几大特点：有一大拨会老友见林师的老学员们，有新中心的执行长带一群新志愿者来沪学习成长的，更有一批在夜猫子心理趴三年浸泡，想在线下跟随林师学习成长的夜猫子们一一一群林粉，还有一批带着孩子们一起来学习的父母们，这倒是林师课程的一大特点，许多志愿者带孩子上林师课，父母与孩子共同成长，这次来到课堂上最小的孩子5岁，一直坐在前排的听课孩子中从10岁到16岁，十岁的孩子竞然能听懂林师口中的哲学心理学，包括本体论，令人诧异。不禁令人想起，人本俱足。 按惯例，孩子们坐在第一排，新生坐在第二排，老生坐在后面。 今天再次感受到林师讲课风彩，又导又演，利用现场元素不断造境，俨然是一个导演大师，给人以心中有丘壑腹里有乾坤的感觉！ 林师开场以同频共振引入具备好感的能力，一下子把全场带人妥妥的积极心理学境界，我带有好感对待世上的人爭理物境，I. am. Ok,you. Are ok,从正向自体关系，走向正向客体关系，最后带来正向相对客体关系！这种主体性营造正体三体关系的第一大魔法把课堂气氛带入了高潮！ 第二大魔法来自本体论的四大场界：本体界，现象界，生活场，意向界。在内外存在诸多不可控的情况下，发挥自主性的意向界的作用，以价值与意义超越！以此魔法可分析化解众多心理学困惑。林师在此为我们又开了一扇天窗。感恩！ 尽管闻道有先后，但如果在未成年人阶段，如同十岁小孩，从小得知如此这般引导与教育，人生前途无量！ 智慧人生道上，需有贵人相助！ 课堂上这帮孩子们真幸运，其中有多个是年幼的老生，他们背后是智慧的父母！ 2023.10.2哲学心理学心得：山东鲍秀红1、“好感能力、相信能力”：原来我们每个人身上都有这种元素，一段关系首先有好感、才会超越进入钟情、喜欢、爱。好感的能力让自己一次一次丰盈、强大。我相信他是一个可以托付的人，就算现在已经是渐行渐远，也是一些干扰因素导致，我们没有怨言，自己不会受伤害，不忘初心方得始终。相信的背后是我支付的成本、代价。2、我们活在关系中，生活就有“本体界（有无）、现象界（输赢成败）、生活场（苦乐）、意向界（值不值）四个场界。拥有好的人际关系，与对方四个场界是同频共振，自由穿梭，不然各自活在自己的场界，彼此不理解、唱反调。从不知而行到知而行之，开启生命智慧大门。感恩遇见恩师[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰] 2023年10月2日学习总结（吴秀梅） 第一次听林老师课，真的很震撼！在幽默与风趣中将难懂的哲学道理讲得如此透彻与简单易懂。正像林老师所说的那样，我们身上原来有这么多宝贝，只是我们没有发现而已。林老师今天在我们面前打开了一扇门，擦亮我们的眼睛，让我们发现我们自已的宝贝。我们要对这个世界充满好感。我们只是沧海中的一粟，我们不可能了解别人，更不可能了解世界，但我们只要对这个世界充满了好感，不管你是白还是黑，你在我这里永远是白的，我可以和你同频共振，我也要让你与我同频共振。带着这样的理念，我们会觉得这个世界对我们充满了善意。在我8月份学习正念之后，我开始践行，活在当下，感受当下的美好这一理念。但今天之前我一直不知道这与我对世界充满了好感是如此的不谋而合。当我在对这个世界充满了好感的时候，我得到是外部世界对我更多的回馈。值班时，接到N个查岗的电话，有市里，有部门，有主管单位的，我用充满愉快的声音与对方进行对话，我向电话的另一头释放我对他（她）的好感，我得到很好的回馈，无一例外的，每一个与我通话的领导都会例行公式问完问题之后，很开心与我道别，向我送来节日的问候，浓浓的善意让我在电话的这端都能感受的到。在我来学习的路上，坐出租车堵车时，我宽慰驾驶员，没事，地图上堵车的红线不长，一会儿就过了。我投以对方好感时，对方还之与我更多，驾驶员在堵车之后行程中主动加速，还细心提醒我要如何第一时间进到车站内。林老师说你对这个世界充满了好感，与这个世界同频共振，这个世界会为你而闪烁。 10月2号学习总结：（上海田清华）👉时隔好几年没跟伙伴们见面和没听林老师的课程了，虽然是老学员复训，之前学的内容，已经忘得差不多了。于是翻出来之前的课本，课本干净的像从未看过一样，从头开始学吧😃🚦课程开场了，林老师先把课程规则一再强调，如何互动、如何同频、如何回话（手势、表情、会聊天），同样作为培训师的我，感受到了林老师在台上强大的自信！这是我需要学习和提升的💪☑️随着老师慢慢地调整前排同学的状态，老师一步步的带入今天的内容，“好感”❗️，这个词让我想到很多，作为一个高情商的人，会表示出对老师的好感；对其他同学的好感；对旁边人的好感；对工作人员的好感；对小朋友的好感；对宝妈的好感；对年轻学生的好感等等，在林老师打造的“好感”氛围中，今天的课程进入了正式的内容🚀☑️林老师从“好感”这个词，作为切入点，很巧妙。让我联想到自己在日常辅导工作中，也可以进行转化运用。比如销售团队中的销售顾问在接待客户时，不够积极热情，可以让销售顾问思考，如何向接待的所有客户表示好感？如何让客户感受到你的好感？如何让不说话的客户能跟你同频？如何充满好感地去与客户互动，探索客户的需求？如何能快速与客户同频共振？😊☑️接着林老师讲到“相信”以及相关的内容，这依然是可以在我的辅导工作中进行转化运用的，实际工作中，销售顾问经常会挑客户接待，但他们对客户的挑选未必准确，他们相信客户会购买吗？当然，来的客户会购买的只是少数比例，但是，基于相信客户的沟通，成功的概率会更高一些😁☑️以及讲到能伤害你的——只有你自己。这让我想到心理学家艾伯特的 “ABC法则”A：Adversity 负面事件B：Beliefs 想法 / 信念C：Consequences 结果之所以那么说，就是因为中间的这个B即你自己的想法很重要，B决定了结果C❗️☑️下午，林老师讲到了四个场界，我边听边翻看书本上的内容理解起来更轻松一些。1、本体界：虚无、同学举例了“色即是空、空即是色”中的空，挺恰当。2、现象界：优胜劣汰、成败、输赢、竞争（合作、共赢）3、生活场：喜怒哀乐、快乐、痛苦4、意向界：价值意义，值不值得而我们有没有能力抉择当怎样的人，有没有能力自由自在的出入各场界，这是我们需要思考的❓☑️这四个场界，犹如春夏秋冬，而能够自在的转化四种人，随意的出入四种场界，随机转化苦乐、成败、荣辱，是一种何其悠闲自在地人生啊！行止坐卧之间，言谈念想之际，这就是生命的智慧✅‼️❤️ 2023-10-2盘锦王亚萍哲学心理课第一天心得 加入希望热线一年多了，一直没有见过林老师本尊，直到2023年8月，林老师来盘锦授课，才第一次近距离见到了林老师，也因为听了林老师课程才决定要跟随林老师，学习林老师的心理咨询师高级执业课程《哲学心理课》，也是林老师一直说的大课。第一天的课程了解了这个课程的框架：每个人的心理空间里都有四个平行世界：本体界，现象界，生活场，意向界。这是大观心理学一切技术应用的底层逻辑和基础框架，也是作为大观心理咨询师必学的课程。第一天上午老师在讲好感，关系，并不断与现场的小孩子，新学员，老学员不断互动过程中，不断觉察自己，跟随着老师的思维走，而下午当老师在讲四个心理世界的时候，第一个觉察是头疼，第二个觉察是恶心，于是我决定走出教室，调整一下自己的状态再听课。我觉察到：头疼是老师讲的这个理论太烧脑，理解不了，恶心是这个新的理念和概念我无法消化，不愿意接受，我执在作怪。于是想到了上午林老师一直再说的好感，喜欢，钟情，钟爱以及相信。而那个当下，我选择相信。当觉察到这些之后，进行了调整，再次听课，这些身体的状况就不再阻碍我了，我也能跟随林老师的思维继续听课了。作为盘锦希望热线的引进人，盘锦中心的执行长，很惭愧的是一直在做管理的工作，而在学习大观心理学上没有和其他志愿者一起成长，林老师讲的SOR，PNF，R12等专业技术名词，都是我从每个志愿者在接线和学习后与大家和与我分享时学到的，非常感谢他们对我的帮助和滋养，才能让我在毫无基础的前提下能听懂林老师的语言体系。第一天课程最深的感受是：林老师的课程是开智的，只有放空自己，不被过往自己的经验和知识体系捆绑，才能听得懂林老师的课程，学习林老师的课程也是一个自我成长与自我觉察之旅，带着觉察和觉知去听课，也许会有意外惊喜哦。期待今天的课程。 2023.10.3日，星期二，0：25 秋爽今天是学习林老师哲学心理学课的第一天，带着好奇，扛着困意，跟着林老师和伙伴们，打开我人生的新世界。第一天核心词，好感，同频共振，心理能量，相信，四个心理场界：本体界，现象界，生活场，意向界。最大的感受有两点，一是同频共振，下午老师让大家手背依靠着舞动中，我流了泪，于我而言，这种同频共振的感受很美好很珍贵。希望以后可以用好自己对世界的好感，可以和自己，和爱人，和孩子，和世界去同频，也希望慢慢被他们也同频，一起共振。二是四个心理场界的切换。这个是我第一次接触到，正在慢慢体悟。跟随林老师，我的世界观开始从物质世界，转向意识世界。同样的人情事理物境，因放在不同的场界，呈现出来的也不同。不用被哪个场界困住，如何跳出一个场界，自由切换，给我的世界带了解决问题的新思维。在认知层面的，对世界好奇有好感，以及让自己觉得值得，到真正的由心而发，是我在接下来几天要继续探索的。 2023.10.2哲学心理学心得：翁丽京1、“好感能力、相信能力”：原来我们每个人身上都有这种元素，一段关系首先有好感、才会超越进入钟情、喜欢、爱。好感的能力让自己一次一次丰盈、强大。我相信他是一个可以托付的人，就算现在已经是渐行渐远，也是一些干扰因素导致，我们没有怨言，自己不会受伤害，不忘初心方得始终。相信的背后是我支付的成本、代价。2、我们活在关系中，生活就有“本体界（有无）、现象界（输赢成败）、生活场（苦乐）、意向界（值不值）四个场界。拥有好的人际关系，与对方四个场界是同频共振，自由穿梭，不然各自活在自己的场界，彼此不理解、唱反调。从不知而行到知而行之，开启生命智慧大门。感恩遇见恩师[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰] 哲学第一天看心得的心得苏华 没有听课，但把每个人的心得都仔细的看了一遍。搜索到了一些关键词:好感、值得、相信、4个场界。画龙点睛的好感，隐藏着的相信，冲锋陷阵的值不值得，缠缠绵绵的4个场界。 好感，对所有人的好感，不管那个人是什么样的。许多人可能会想到曾经那些不愉快的甚至是伤害过自己的人。这时候心里冒出来的，是不是对这些人有好感？见鬼去吧。恍若看到了曾经的自己。 那么，好感是什么呢？好感是在帮自己走我愿意的心路。不管什么样的人情事理物境，我愿意，我愿意接受这样的存在，并且能在这样的人情事理物境中找到正向的价值并产生好感，甚至不需要原因的好感。试想这样的人是什么样的人？我本具足、如如不动……这样的人与自己的关系又是怎样的呢？肯定是好的。 修修炼与自己的关系从修炼与他人的关系开始，从练习好感开始。不管此时此刻能不能懂，相信他是值得练习的。 怎么练习呢？四个场界、格式塔……老师以往的知识不断的浮现…… 我对你有好感哟于自己和世界…… 苏华 20231002 我给世界一个“好感” 章华学编程语言有个共识就是这PC上打出的第一条语句必是“Hello,World!”。今天，2023年10月2日，林昆辉老师的心理哲学课的Day1，我的第一条语句就是“我对你有好感哟，这个世界”。世界很大，人很小，犹如一芥子；人又很大，人本身就是一个世界所以我们首先要构建一个强大的自己反映在本体论的意项来说，我们需要明白，我们每个人都是有价值的也就是说我们要对自己好，也是基于需要对自己好的这么一个目标，故而我们需要对这个世界有好感，也就是说，我们对于这个世界的人，物的输出是正向的，积极的，那么也就是收到回应必定是正向的和积极的。正向的，积极的回应是我们在现实项的动力有助于实现意项的价值上的最大化。而意项的价值最大化有又是我们积极回向世界的动力。 　　心得感悟玲玲在学习哲学课之前，本身对哲学这块比较感兴趣，本着让自己一年比一年有所进步，变得越来越好的思想，缘分的牵引甚至不知道哪位老师讲课我便来了，来了以后林老师的课堂幽默且通俗易懂，感觉非常值得。因为感兴趣及敏感细腻且有喜欢独处，感觉自我思想比较丰富的些许傲气的心态所以大多时候都追求本真，甚至不是太注重他人感受有所肆意甚至肆虐的追求哪怕团体群众人群的自由以及个性甚至与众不同。上了第一天课程之后，我感觉我无非决定曾经以前的我又不能一概否定否觉，因为值得因为我会努力对自己有感觉。对于秤杆而言，追求的始终是平衡，那接下来我会努力在本体界，现象界，生活场，意向向，不急于求成的平衡来达成某一层面的圆润使而脱离以前的极端，这也是弱化痛苦转向积极正面的阳光之气，对于要不自豪要不自卑，这可能充斥着刺激冒险挑战但也容易张狂且不易融入常化理论化社团人性团体。我以要不非常喜欢一个人看到的都是对方的优点要不非常讨厌一个人哪哪都觉得恶心而感到愧疚，以曾经的无知，以为一点点痛苦便是一切痛苦，因为痛苦有49种，而我有可能只有49分之一或者二或者三等，以自我犹如井底之蛙世界就否定大千世界的无知感到目前学习一切都不晚也都来得及。因为太执着于自我意象，太过负面或者太过积极都是痛苦的衍生，尽量平和喜悦是修心之善，而大善便是所认为的人如果是A，就算它变成了B，我依然当它是A，因为负担得起，不是抵押罚款，而是信用贷款，就像如果有人背叛了自己，我们依然觉得他是好人，不以他人的行为改变自我对他人的感观，这是真正的无私大爱，因为主动对他人他事他物与大千世界产生好感最终收益的还是我们自己，哪怕过程中有背叛，伤害，欺骗，耻辱，因为都值得，因为串联未来或者看向未来只要有打基础建设作用那么都值得我们去主动产生对世界万物好感。在诺大的宇宙当中，我们总向往穿越，原来我们本身就那么幸福，在四大境界中，我们每天都在随意穿越穿梭，只要我们懂知足且善于发现自我的优点所拥有以及缺点所失去的，我们都会心生喜悦。我们是拥有魔法的幸运之星，主动好感与值得都会使我们慢慢过好日子。心生世界，心生万物，一切由心造。 心得感悟曾凡英我是哲学心理学的初学者，今天林老师的讲课让我有一种醍醐灌顶和大彻大悟的感觉。以下几点内容让我感触特别深。我们应该对世上的人都保持好感，这种好感跟他人的好与坏或美与丑没有关系，只与我们自己有关，完全由我们自己来决定。因为有了对他人的好感，所以我们才能做到与他人同频共振，才能对他人共情同理。我会谨记林老师讲的这些如何看待他人的的大智慧，用于提升以后做心理咨询工作自己与他人共情的能力，并用于照亮我今后的人生旅途。大观的本体论阐述了我们人与世界的关系，我们每个人一生都活在四个场景中: 本体界、现象界、生活场和意向界，只要我们认为某件事值得我们去做，哪怕我们经历四界杠杆中关于身体有无、成败输赢、喜怒哀乐等最坏的倾斜，我们也能凭借自己在意向界的意志力坚强的不改初心的一路前行。由于每个人一生中都会在这四个场景中以各种不同的方式进行穿梭切换，所以就出现了各种不同人格的人。这是我们心理咨询师一定要去理解透的本体论的四个场景模型。 第一次来上海，第一次听林老师的哲学课，第一次跟林老师吃如此高品质的生猛海鲜，这两天给我带来的视觉和精神上的冲击还是不小的，冲的是对林老师的个人魅力和课程品质的相信，我觉得我绝对是做对了选择，跟对了老师。记得第一次去山东东营听林老师的家庭团体课程，已经被林老师声情并茂、底蕴深厚的讲课风格所吸引。得知林老师10月份，11月份要在上海开哲学课和技术课，就已经在心里暗暗下了决心，一定要来上海听林老师的课。一天的课程下来，让我对哲学课的本体论有了一点感觉，原来哲学这么有意思，和生活、心理有这么大的联系和帮助，对这个世界和世界上的每个人都抱有好感，和世界以及别人好不好没关系，世界由四部分组成，本体界、现象界、生活界、意向界，本体界是有和无的平衡，现象界是成和败的平衡，生活界是苦与乐的平衡，意向界是值得与不值得的平衡。好感和值得竟然是生活幸福和快乐的两大魔法，而且这两大魔法竟然是掌握在自己手中！就这两大魔法就价值千万！私下和学员的交流也让我坚定了対林老师的追随，坚信林老师对我以后的人生和职业生涯一定会有巨大的帮助，期待5号的拜师宴！ 河南赵丽红 2023、10、2 课程一，听后感:12岁张弘毅 通过今天的课程，我知道了世界是如此之的，我们所见的之小，可能只是沧海一粟，我们不会也根本不可能了解这个世界的全部。但这有关系吗？了解世界对我们来说根本不重要，重要的是我们对这个世界的好感及这个世界对我们的好感。好感就得是自己决定的，同样，相信也是，是无条件的。 在我们的世界中，有四种境界，实体界，现实界，生活区与念想区。这四种界分别对应的是，有无，输赢，快乐与值不值得。其中，有无是最简单的，值不值是最重要的。当我们心烦意乱的时候，就可以到实体界去静静心；当我们拿不准自己到底该不该做这件事时，就去念想界看看到底值不值得，只要你值得，一切就都值得。 总的来说，很多事情有时候都是自己决定的，不在他人。 10.2号学习总结：吴剑红 今天第一次听林老师的哲学心理课，感觉好震撼。这正是我所欠缺的。 学习了这四个界，层次分明，清晰。对于初学者的我来讲，还是很容易听明白的，偶尔不明白的时候，林老师特别智慧，让我们分享收获，我就请教其他老师。每位老师也都很用心的帮忙解答，让我受益匪浅。我很喜欢这样一群向上向善的人，一起砥砺前行。 通过今天的学习，我能更好的穿越自己的情绪，解决自己的内耗。以前主要是靠觉知力，现在有了理论，清晰明了，这一点让我如获至宝！推己及人，也能更好的看到别人的模式，用理论帮助别人区分，真的事半功倍。非常感恩林老师！[合十][合十][合十] 同时，更坚定了跟林老师学习下去的决心和信心！非常期待明天的课程！感恩遇见[合十][合十][合十] 今天写这总结之前，我也首先感谢我的女儿，还有张峰老师，让我非常幸福的来听林老师的课。原来以为哲学心理学是一门很难懂的课，可是今天听了林老师的精彩又幽默的讲课，非常通俗易懂，我太有福了，感谢林老师的精彩讲课。今天在刻章听的老师说人一两个魔法一个是好感，这一点我感触很深对着你自己来说的，我对这个世界似乎没什么好感，因为和以前的我是一个不爱自己的人我所以我和我之间的我和我自己的关系很差，所以我觉得我跟世界的关系很一般，所以其实你和世界的关系，其实就是我跟我自己的关系。讲到同频共振，其实在这点上，我非常欠缺，从这几年我在女儿的养育过程当中来说的，我缺少的就是跟孩子的同情共理，缺少同心共筑，所以我跟孩子的关系非常一般。关系这两个字是我需要修炼的重点！前提基础是同频共振！最后老师讲的人其实有四个世界，第一个是本体，第二个是想象，第三个是生活，第四个易象。这里面讲的人的第二个魔法是值得,其实这么多年来，我很纠结活得很累，活得很痛苦，因为我一直活在自己的形象界，我不懂得去穿越，最后是值得的这个魔法，那我觉得在孩子的养育上面我是值得的，当然我也让自己，付出最多，伤害最小，让世界因我而享受!接下来我要坚持学习心理学，因为值得！ 今日学习分享：今天听林老师的课，能让我变得很勇敢。林老师，是个心理学家。走到哪里都很受人尊敬。林老师，他很有学问。哪里都招人喜欢。日子过得舒舒服服的，开开心心的。我以后也要像林老师这样。日子过得很劲爆。以后要挑选适合自己的职业。经过千挑万选。.要好好学习。考上我梦想理想的大学。为爸爸妈妈争光。让爷爷奶奶开心。我以后必须得早起。学习很多用上的知识。且我要学的比别人会的超级多。那我都能超越过别人。读书可以了解更多的知识。 梁颢文 2023.10.02于上海 今日学习心得分享： 今天是第一次听林老师讲哲学课。也是第一次，在地面这么近距离的，听老师的现场课程。内心的激动和感动无以言表。带着两个孩子来到上海听老师这么高能量的哲学课程，真的感觉自己是幸运的，也是幸福的。从一个“好感”，到自己拥有好感。再到自己拥有好感的力量，最后到操作好感的能力。看似简单，但内心走过了万水千山，大海星辰。老师能把如此高深的哲学讲的通俗易懂，甚至连10岁的孩子都能够听得懂，敬仰林老师的才学。下午的课程更是听的激情澎湃！人生自己拥有的两个魔法。自己活了几十岁，还没有搞明白的人生道理，但是今天听到了，也很愿意把老师的这个哲学思想讲给自己的孩子听，讲给身边的人。 能够做到的就是先把自己讲明白。不断的结合自己身边的事例，通过老师的理论，把理论用在实践上，运用到现实的生活中。学习就是为了更好的去应用。更好的生活。同时也想把老师这么好的学问知识传播出去，帮助更多的人。感恩林老师！感谢各位老师的相伴学习！ 马小琦 2023.10.02于上海 今日分享。心灯今天，又一次听了师父的课，发现和以前也有所不同了。一开始，是讲好感，其实，这是师父让我们重新拿回对自己的人生的掌控，不再受事件的掌控，从而做到非事件管理。下午，讲了四个场域。从本体界，现象界，生活场，到意向界。而这四个场域，师父说了，最重要的是值得，因为值得才能穿越其他三个场域。。。当我们在三个场域里沉浮中，只要坚定意向界，我们的人生依然还是我们自己掌控！所以，我的世界我做主，其实就是让自己知道，自己应该在哪几个场界里玩，怎么玩，才能让自己玩的开心，玩的幸福。这也是人生幸福盘的密码所在！原来，如何让自己幸福，就是要学会如何在这四个场界里切换！今天真的受益匪浅！ 哲学心理学第1天心得冷奇芳[玫瑰][爱心]感恩这美好的遇见，感恩林昆辉老师大智慧的启迪，感恩这个学习场域的所有老师的存在！第一，对他人保持好感，不管他是谁，允许自己喜欢同频的人，也喜欢觉得不理解和奇怪的人，多尝试从不同视角看人、情、事、理物、境；第二，找到自己最值得的事情，保持初心，风雨兼程去做；第三，多带自己和孩子看世界，不要做井底之蛙，格局大了，目标有所不同，结交的朋友圈也不同，自然成长迅速；第四，总说要好好爱自己，此行更加知道该怎么做了，对自己有好感，了解自己的天赋所在，发挥长处，动情于自己，钟爱于自己；第五，有机会就多参加这种高能高频的学习和聚会中来，场域对于人的影响是巨大的；第六，不需要执着于改变他人，改变亲近爱的人，重要的是通过不断学习不段觉察修行自己，创造未来更多利益更少伤害的有能力操控自己在四个场界转化的能力；第七，这么好的课程，应该让更多人看到和同修，不遗余力传播和影响更多人，让更多人沉浸到这样美好的场域中来，变得更有幸福能力，这个世界将会更美好。再次感恩林老师讲授得深入简出、风趣幽默，可想背后是多少研究的心血和坚持！祝大家都能收获满满、学以致用，并广泛传播。 10.2《哲学心理学》第一天→“礼物”邹吉梅  于上海今天是2023年10🈷️2日国庆节期间，也是我们伟大的祖国74岁华诞之际，在举国欢庆的日子，很幸运的在上海接受老师的馈赠，人生第一节课“礼物/:gift”。这个礼物包含两部分的内容：一是好感，二是值得。看起来听起来很简单的四个字，包含的内容和意义让人受益匪浅。也给了我们一生都取之不尽用之不竭的源泉。说到好感，要说到人与世界的关系。世界万事万物有庞大的体系，而又无比神秘，一个人生存在世界上，感到世界的万事万物给予的感受评论，这个世界是好的，这个世界是坏的，这个世界糟糕透了。是世界是好的嘛？是世界坏了吗？是世界糟糕透顶了吗？世界是那个样子，世界那么大，而我们是茫茫宇宙中的一芥子，所接触的人、情、事、礼、物、境有那么有限，我们怎么可以评判世界的好坏。如何做到一个人以外的世界的关系？那第一个建立的就是感觉。我感觉这个世界怎样怎样？我感觉他怎样怎样？我感觉他们对我如何如何？一切都是我的感觉。说到感觉还有两点，就是表情和心情。一个是形之于外，一个受之于心。也就是别人做错事让我生气，其实和我没什么关系。如何来滋养自己的心，让自己的心情更快乐那？就是要有好的感觉，就是第一个礼物/:gift“好感”。注意的是有好感不代表相信。说起第二个礼物/:gift“值得”的时候，老师讲到本体论，本体论有四个平行的世界：本体论，现象境，生活场，意向境。听起来好像玄学，但其中确是哲学。如何运用和转化是个能力，也是生活中取之不尽的心理学技巧。比如：本我论就是一个分子，而现象论就是由分子组成的物体，物体是所见所触碰到的，而生活场是一件件事情，意向境就是我们赋予它的。本体论说的是有和无，现象境说的是输和赢，失败与成功，生活场说的是喜怒哀乐，高兴不高兴，快乐不快乐，而意向境说的是值不值得。转码成心理学的语言就是让所有的正向的大于＞负向的，再比如：虽然这件事失去的很多，我输定了，让我不快乐，但我这样做是值得的，所以我坚持，反过来因为值得，所以我承受生命之重。这也是为成功付出的代价，所以我值得。用很赘述的语言也不足以说出老师一天讲课的内容。但是老师把繁复的哲学心理学语言通过幽默，哲思的语言为老幼学员感到津津乐道的时候是听得懂并且能很好的理解和运用。这就是千里追捧老师而来学习的价值所在。一天的学习感受也非常深刻，同时从心底感恩老师无形中继续我们滋养自我的能力。自己跟自己的12种关系，自己跟他人与世界的12中关系，根本的基石就是感觉，当我们有了好的感觉，然后知道，了解就可以直接穿越喜欢，动情，忠爱到达自己与世界的最高境界。达到让自己游刃有余的与世界的关系。让自己快乐的方式也就很简单，也是自己快乐的能力，把所有我以外的人“、情、事、理、物、境转化成好感的能力，相信自己，别人不好是别人的事，别人做错事是别人的事，别人给我脸色是别人的事，而我高不高兴是我的事。学会将感觉转化就是建立一切正向的根基。而值不值得是我们赋予万事万物的支持力。感恩老师赠送的人生两大礼物“好感”与“值得”。因为好感而融于环境，因为值得而更加信任和坚定。这是关系的资本与发展自我的力量。有一部分好像在生活中默默习惯，而今天让我和更清晰和笃定。接下来以此为标准来衡鉴和超越自我的本能。谢谢林老师嗨！我对你有好感哦……嗨！虽然你对我怎么样怎么样！我依然相信我当初的选择……2023.10.02  22:58 哲学心理学day1：盛玲艳上了一天林老师的课，林老师不但是心理学界出色的小品表演家、相声大师，就是放到相声界，也绝对是出类拔萃，碾压一众艺术表演家[强][强][玫瑰][玫瑰]，这课讲的声情并茂、听的笑声连连、如痴如醉，尤其上午课，令我醍醐灌顶[太阳]。 上午讲好感，即不管面对什么样的人情事理物境，黑的白的丑的俊的恶心的美好的……都要保持好感。 如何保持好感？我的理解：先存一颗接纳之心，即这事发生了，当然这事一发生，必然是在具体环”境”中发生，有具体的人，有”人”的喜怒哀乐悲恐惊这些感”情”，存在是非曲直这些道”理”，涉及钱、财、物等这些物。事情发生了，人的主观上要接纳上述人情事理物境的客观世界，不但要接纳，只有接纳才能拥有，也才能静下心来，静能生慧，有智慧寻找事情的积极面积极点，并以此为突破口，找到事情的解决方向，找到自己需要成长的方向，自然而然好感就产生了嘛！ 有了R1好感，有了同理共情，才能同频共振哪，开始肯定是咱跟他同频共振，经过这一步，只要你有足够能力，就会慢慢走向他跟咱的同频共振……他一跟咱同频，一跟咱共振，咱不就能创造世界改造世界了吗[捂脸][呲牙]这段听的最恣儿……[呲牙] 由R1好感……到R10喜欢R11钟情R12钟爱，你就活在世界大同自由自在的世界中了[呲牙] 下午的课，4个界的概念内涵理解的不通透[捂脸]这四个界具体怎么的定义根据什么来的，脑子混沌不清晰，有些抓狂……继续努力[拳头][拳头] 2023年10月2日曹承莹1，现在知道世界有多大了，以后不敢再用好与坏来评判了。2，培养发现他人好感的能力。学习与他人同频共振，也可以获得他人的同频共振。3，选择相信要衡量自己的成本，这个可以保护自己。增加六大成本，当相信的越多，生命的宽度就越宽。4，没有人可以伤害我的心。学会为自己负责。5，生活在四个场界不要执拗其中之一，哪个对自己有利就切换到哪，活出灵活的生命状态。同时改变场界可以改变自己与他人与世界的关系。注意是改变自己而不是改变他人的场界。 2023.10.2冯冰菲：疫情过后大家第一次在举国同庆的日子相聚，票是考抢的如同我们学习的知识也是考抢的……跟小孩去抢，跟新生去抢[破涕为笑]四年未见的师父依旧英姿飒爽，讲课依旧栩栩如生，通俗易懂，第一次去听师父本体论课程，原来人生有两大魔法，第一个魔法好感，好感决定了关系，好感决定我和我以外的世界所有人事理物镜沟通交流。相信是一把开门的钥匙，我们可以决定要不要开门，而永远无法决定门内的人事理物镜，手持钥匙不忘初心方得始终。下午游刃于人生的四大场界，享受第二个魔法：值得，当我们决得一切值得就可以超越四大场界的跷跷板“本体界（有无）、现象界（输赢成败）、生活场（苦乐）、意向界（值不值）好感决定关系，值得去超越关系，与其建立同频共振，为对方调频换道，以前是不知而行，现在是知而后行。师父的课不枉此行[强] 2013年10月2日收获，张鑫，听了林老师的哲学课让我重新认识和整合了我自己一直以来破碎的无解的思想，具象的思维让这个三位的空间又多了一维，让自己的思想更立体了，更多变了，让我深刻的认识到当遇到痛苦时是自己的承载空间不够大，知识和认知不够宽广所导致，使得我瞬间开朗起来，不在执着于某个人对我的指责，某些人对我的评价，因为那是他们的看法，不代表我是这个样子，事实真是如此吗？只有我自己知道，有必要解释吗？全在于自己不是吗哈哈！至于真实情况让他们糊思乱想去吧，因为某件事到达一个高度时他们未必想要的是真相，他们想看到的可能只是他们想要的，最为有利于他们的结果罢了。学会承载将自己的心灵世界变大，变得足够宽广才是我要做的事情，学会在，本体界、现象界、活动场、意像界中自由穿梭叠加，遨游在这充满包容的海洋中，如果说边界，希望它是无限边界大。[爱心][爱心] 23.10.02～SR50期第一天（张志青补交）再次重温林老师的SR哲学心理课还是非常的有收获，老师这么多年来的坚持不懈与精进耕耘，心里充满了感恩和感谢。今天的课程听到了好几个关键词一好感二相信三值得。好感是需要能力的,一種建立起對周遭的人情事理物境好感的能力，与他们本身的好坏，对错并没有直接的关系。相信也是需要能力的，相信的前提是基于足够的富足，而不是有条件的交换，相信更像是信用贷款而非抵押贷款。当对一件事物或者人赋予值得的意义之后，我们就能承受和面对可能遭遇的痛苦和磨练，所以值得也是一种能力。这是一场从心由境转到境由心生直至心无挂碍的修行路径。我世界里的四个象限分别是本体、现象，生活场、意向。如何在这四个象限中游刃有余自由穿梭而没有卡点，才能为人生找到更多的快乐和意义。我世界的真相并不是客观世界的真相，本质上世界并没有真相，而重要的是我们如何与外面的世界和睦相处。