<p class="ql-block"> 多吃薯类对人体有很多好处，但怎么保存是个问题，下面是我从快手下载的保存红薯的小妙招：</p> <p class="ql-block"> 搅拌均匀后喷洒在红薯上，晾干之后放在口袋里，一个冬天都不坏。（来自快手）</p> <p class="ql-block"> 不想给血管添堵，这类食物尽量少吃</p> <p class="ql-block"> 反式脂肪酸在人体中代谢非常慢，使脂肪堆积体内带来很多疾病，还使人体发胖，所以在购买食品时要注意看它的配料表，有以上内容中的一项就不要购买了，尽量买回材料自己加工制作，吃着安全放心。</p> <p class="ql-block"> 产品包装上条形码数字的前三位数字含义：690含有激素量、691含有少量铅汞、692是中药、693是天然的、694是纯植物提取、697是珍贵植物提取。</p> <p class="ql-block">2023.09.30.</p>