<p class="ql-block"> 我们，生在红旗下，长在春风里，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰，十月一日，是我们中华人民举国欢庆的日子，是我们合家欢乐的日子，值此祖国74岁华诞，长乐微马人用一次半马例跑为祖国母亲庆生，祝福伟大的祖国更加强盛，祝福祖国的人民天天向上。</p> <p class="ql-block"> 今日例跑路线与往日不同，从彩虹桥出发，延灞河沿岸先往南3公里，折返至起点，往北7公里多，14公里折返至终点，刚好一条半马线路，沿途设置3个补给点，分别是起终点彩虹桥补给点、元朔大桥补给点、西航桥补给点，沿途有巡航员骑着电瓶车给大家引导路线，有摄影师在每个最佳拍照点为大家留下精彩瞬间，组织者提前几天为本次活动招募志愿者，每个补给点有最少3人的补给服务。</p> <p class="ql-block"> 清晨6点，大家如约在彩虹桥集合，今日报名人数78人，实际签到约百人，除了有我们长乐微马队友以外，臻爱跑团与东郊健康长跑队团长及部分队友前来参加长乐跑团庆十一嗨跑活动，天下跑友是一家，欢迎他们的加入。</p> <p class="ql-block"> 今日例跑服装约定为中国红的团服，今天的日子我们的团服格外应景，志愿者为每人发一面小红旗，六点一刻，长乐一姐小白开始带领大家跑前热身，今日半马，热身可不能应付，连日阴雨天气气温已经转凉，但我们的热情确如夏季般火热，短袖、短裤、跑鞋、健康、自信，跑步人的精气神跟着小白的口号被完美呈现，天还没亮，透过路灯的光线，摄影师为我们拍下了这美丽的瞬间。</p> <p class="ql-block"> 五星红旗、长乐微马队旗，手持小红旗，我们有人举着大旗有人举着小旗，高喊着祝全国人民国庆节快乐，长乐微马开启国庆嗨跑。</p> <p class="ql-block"> 冲出起跑线时，几名大神举着大旗并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，起跑一公里后，大家拉开了距离，形成了不规则的曲线，有三五好友一起跑的，有强带弱的想PB的，还有带着孩子一起来感受体育精神及团队力量的，我们这个队伍上至古稀老人，下有黄口孺子，很快在2公里多的地方我们看到了第一批折返的跑友们，我们虽然在最后，但是却可以看到所有队员的全貌及各自的风采，前面是长安塔，清晨的长安塔熄灭了灯光，它就像是一个守护者一样，默默的守护着这个城市，见证着这座古都的发展与变迁，3公里折返后很快到了起点彩虹桥，身体已基本打开，状态刚刚好，还不用补给，我们顺着灞河东路一路往北。</p> <p class="ql-block"> 这是一条最美跑步路线，灞河沿岸的粉黛子开的最浓，十月的粉黛子，粉乱了秋，也让我们的晨跑更增加了一些浪漫的感觉，前面的大神们已经把我们甩得远远的，跑圈俗称我们已经看不到他们的尾灯，但这并不影响我们，美女们边跑边聊天，互相加油鼓励，我们的目标是完成半马，不追求配速，遇到拍照打卡地，还可以做短暂停留为自己留下美照，沿途还有专业摄影师在等着我们，不抛弃任何一个队友，原谅我已经词穷，无法用文字更好的描述这群可爱的人，那么就通过我们摄影师的镜头来欣赏这些精彩及美好的瞬间。</p> <p class="ql-block"> 10公里，元朔大桥补给点抵达，身体尚未觉得累，志愿者递上一杯温水，半根香蕉，身体彷佛又被激活了一般，不由自主的配速达到了最快，身边有队友的鼓励，刚刚又做了补给，微风拂面，右边是奥体场馆，左边是灞河美丽的风景，我们越跑越欢越跑越开心，12公里处时，大神们开始往终点折返了，第一个跑过来的是独行侠张旗，他一个人迈着大步幅毫不费力的奔跑着，紧接着另一波队友过来了，他们举着旗步履稳健步伐整齐从我们身边经过，看，小白也就是女子第一过来了，她今天带着张志跑出了半马144的好成绩，我们擦肩而过，伸出右手击掌加油鼓励，张学永小分队过来、陈斌常娜小分队过来了、陈队带领的小分队过来了、张姐小分队过来了，我们在跑道上相遇，往南的跑友喊着微马微马，往北的跑友接健康加码，左边的跑友喊微马有你，右边的跑友接一路有爱，在这样欢快的氛围中我们也很快到了西航桥折返点，后面就剩下我和曹嫂子、毛娜等几个扫尾的跑友了，我们互相加油鼓劲，我们不怕慢，坚持到终点才是我们的目标与初衷，行至元朔大桥，周海兵、西贝、何建花几位志愿者依然坚守在原地等着我们几个落后的队友，此刻的我们已经有些口干舌燥，步履艰难，接过周海兵递过来的一杯可乐，简直就是如有神功，热量瞬间抵达全身，清晨的灞河边气温比较低，风也比较大，西贝说越站越冷，她已经冻的要原地跺脚和小跑才不至于让自己牙齿打架。</p> <p class="ql-block"> 终点还有3公里，经过短暂的休整，再抬腿感觉腿有些沉有些重，500米后慢慢恢复，大神们估计早已到了终点，也或许已经享受完早餐了，但这又何妨？我们几个扫尾队员在2小时20分左右相继抵达终点，跑的慢不要紧，我们看到的风景是一样的，我们经历的公里数是一样的，过去现在未来，不违本心，快乐奔跑，这才是跑者之道。</p> <p class="ql-block"> 话说长乐微马的跑后补给是全市最牛的，更何况今日是大活动，补给更是一应俱全丰富美味，水果有火龙果、圣女果、西瓜、香蕉等，早餐主食有金灿灿的水煎包、油饼、烙饼，可口小菜有莴笋丝、土豆丝、黄瓜片、红萝卜丝，自制牛肉酱等都是我们老陕的夹饼绝配，还有玉米和鸡蛋补充蛋白，我们继续用摄影师的镜头看感受一下大家到终点后的喜悦与满足。</p> <p class="ql-block"> 至此，长乐微马嗨跑圆满完成，感谢今天参加活动有你挥汗，感谢团委们的精心组织和一直以来的默默付出。感谢志愿者放弃跑步，为大家尽心尽力的，辛苦付出，感谢摄影师为大家留下了美好的瞬间，感谢爱心赞助者，没有你们跑团也没有今天，感谢胖哥带来了长乐跑团为大家准备的丰盛补给，感谢雷队精心的安排，懂得付出的人我们都会铭记在心，感恩遇见，此次国庆嗨跑赞助有他们几位，让我们一起为他们的点赞，并真诚的对他们说声谢谢！</p> <p class="ql-block">本期赞助：</p><p class="ql-block">张同声赞助300元</p><p class="ql-block">李宁赞助300元</p><p class="ql-block">陈景阳赞助320元</p><p class="ql-block">张学永赞助200元</p><p class="ql-block">柏亚萌赞助200元</p><p class="ql-block">西安强华强赞助100元</p><p class="ql-block">贺奎宁赞助100元</p><p class="ql-block">王东红赞助100元</p><p class="ql-block">李刘洋赞助200元</p><p class="ql-block">张艳雄赞助200元</p><p class="ql-block">魏爱心人士赞助100元</p><p class="ql-block">毛娜赞助200元</p><p class="ql-block">李东平赞助200元</p><p class="ql-block">王宁赞助200元</p><p class="ql-block">高娟赞助200元</p><p class="ql-block">雷帅赞助200元</p><p class="ql-block">胡月凤赞助农夫山泉一箱香蕉一把</p> <p class="ql-block">陈景阳，张同声</p> <p class="ql-block">李宁，柏亚萌</p> <p class="ql-block">王宁，张学永</p> <p class="ql-block">王东红，贺奎宁</p> <p class="ql-block">李刘洋，张艳雄</p> <p class="ql-block">魏老师，毛娜</p> <p class="ql-block">高娟，西安强华强</p> <p class="ql-block">胡月凤，李东平</p> <p class="ql-block">志愿者:雷帅，热身教练:小白</p> <p class="ql-block"> 摄影师：韩选利，董志鹏，郗爱云</p> <p class="ql-block">起终点志愿者:南竹荣，王爱英，红娟，闫甲鑫，巡航员:曹哥</p> <p class="ql-block">世园会折返点志愿者：郭马茹，魏凤芹</p> <p class="ql-block">元朔桥志愿者：执着，西贝，周海兵，陶艳红</p> <p class="ql-block">西航桥志愿者：张武，婉晴，屈妍莉</p> <p class="ql-block"> 让我们记住这些可爱的面孔，再次对所有爱心人士致以诚挚的谢意！</p> <p class="ql-block"> 心一动，世间万事跟着生起，素昧平生，跑步让我们一起在最美浐灞跑道感受美好人间，幸福就是每天有微笑的理由，祝所有跑友在假期里和家人过的温馨，和朋友玩的开心，再次祝福我们的国家国富民强！蒸蒸日上！</p>