<p class="ql-block">文字:海尔麦</p><p class="ql-block">图片:来自海尔麦微博截屏</p><p class="ql-block">音乐:陪你一起看草原</p><p class="ql-block">（字上图下）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">作为一枚双微网友，我把微信当客厅，在此会友待客；把微博当后花园、自留地，用来种花草、看风景。</p> <p class="ql-block">近日洒扫花径，愕然发现，微博十一年，患癌八年多。八年里又有六年多在听课。所以，这些年的微博，很多都与内蒙有关。虽是只言片语的行程记录，却串起无数珍贵的回忆。</p><p class="ql-block">欣逢蒙医心身互动健康教育讲座千期之禧，遂<span style="font-size: 18px;">不揣浅陋，将相关微博截屏，略加整理，公诸同好</span>。</p> <p class="ql-block">——————————————————</p> <p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">走近内蒙古的第一步，是2017年8月10日，在呼市功友耿伟杰的指导下，购买了纳老师的两本书:《心灵甘露》和《蒙医心身互动疗法》<span style="font-size: 18px;">。</span></p> <p class="ql-block">当时我手术化疗结束两年了，体内尚有多发小结节，为此习练气功，却不幸严重出偏，苦不堪言。</p><p class="ql-block">然而，第一次读《心灵甘露》，感觉像在阅读街头小报瞎编故事的集锦:怎么可能这么神奇？有人还假模假式提供了家庭地址甚至联系方式，太可笑了！加之当天又严重腹泻，不解、失望、疲惫之下，另一本书也就懒得翻阅束之高阁了。</p> <p class="ql-block">可出偏实在太痛苦了！身体沉重得像整天带着几十斤的沙袋，步履蹒跚，行动迟缓。</p><p class="ql-block">更令人绝望的是，医院检查一切正常。求医无门、山穷水尽之际，我决定去内蒙试一试。</p> <p class="ql-block">2017年8月24日，在耿班长的指引下第一次到了呼和浩特。傍晚，第一次走进国际蒙医院19楼的心身互动课堂。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身处校园几十年，第一次听这种只有视频、不见老师露面的课。嗅着廉价化妆品的味道睡到下课，懵懵懂懂稀里糊涂起身走出课堂，(⊙o⊙)哇！身轻如燕啊！很久很久没有这种感觉了！虽然这样的美妙感觉只持续了十几分钟，犹如昙花一现，却令我欣喜若狂，至今记忆犹新。</p> <p class="ql-block">从8月24日到10月10日，在呼46天，听课42节。虽然出偏状况没有明显改善，但我记住了一句话:病有来路，必有去处！</p><p class="ql-block">心情大好，信心倍增！</p> <p class="ql-block">第二次到内蒙听课，是从参加耿班长组织的“追大课草原行”开始的。</p> <p class="ql-block">2018年6月22日，50多位癌友在克什克腾旗集合，然后经巴林右旗、扎鲁特旗到库伦旗，追随纳老师，十天听十场大课。</p> <p class="ql-block">7月3日团队在库伦旗解散，我们又自驾跟随纳老师返回热水镇，多听了两节大课，再循着纳老师的脚踪回到呼市。</p> <p class="ql-block">8月底，耿班长再次组织抗癌英雄草原行，这次是希拉穆仁二日游。</p><p class="ql-block">纳老师达老师牺牲周末休息时间，带领我们150多位癌友，看马术逛草原吃羊肉睡蒙古包，还在大草原上免费给我们上了一节分享课，我也有幸做了第一次分享。虽只有短短几分钟，却也新鲜又兴奋。</p> <p class="ql-block">9月中旬，再次跟着耿班长夫妇追大课。从额济纳追到乌海后，我们离开追课的队伍，去了纳老师推荐的鄂前旗阿吉泰养生园。</p> <p class="ql-block">鄂前旗令我一见倾心！兴奋中居然过了十几天，过了国庆节，才发了第一条与鄂前旗有关的微博。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">阿吉泰养生园，满足了我当时所有的梦想。当即决定安营扎寨，不走了。</p><p class="ql-block">从此，沉醉在世外桃源般的鄂前旗，不作他想。</p> <p class="ql-block">2018年以后，2019，2020，2021，连续三年，每年夏天只愿待在鄂前旗阿吉泰养生园，哪里都不想去。</p><p class="ql-block">下面是2019年的相关微博。</p> <p class="ql-block">2020年疫情爆发。5月底疫情稍稳，鄂前旗阿吉泰养生园复课，我们立刻自驾前往。</p> <p class="ql-block">因为疫情，园区启动封闭管理模式，连续四十多天未出园门，依然乐在其中，毫无厌倦。</p> <p class="ql-block">可以出门了，最爱去的地方，仍是圣火公园和大沙头。</p> <p class="ql-block">整整五个月，没有离开前旗一步。冬天到了海南，依然惦记着那没见过的前旗雪景。</p> <p class="ql-block">2021年6月，像候鸟一样，第四次飞到鄂前旗。</p> <p class="ql-block">这一年，我终于勇敢地去了向往已久的呼伦贝尔大草原。虽是三日游，也是对自己体能的全面考验！</p> <p class="ql-block">2022年6月23日，为治疗扭伤的脚踝去呼市。</p> <p class="ql-block">包氏正骨名不虚传！脚踝痊愈后第一时间又到前旗阿吉泰。</p> <p class="ql-block">今年，2023年，抗癌满八年，第七次到内蒙。</p> <p class="ql-block">去锡林浩特追课，去乌拉盖草原看花。</p> <p class="ql-block">依依送别老班长耿伟杰，再去前旗阿吉泰养生园打卡。第十一次去了大沙头。</p> <p class="ql-block">9月中下旬，打卡敖汉旗，畅游阿尔山。特别是阿尔山四日游，是对自己感染新冠后体能恢复状况的全面检验。</p> <p class="ql-block">连续七年的内蒙古心身互动之旅，加上冬天在海南的持续巩固，我的出偏症状已彻底消失，新冠后遗症全无，<span style="font-size: 18px;">身体各项指标正常，体重超过110斤！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">现在的我是60年来最重最胖的时期！</span></p> <p class="ql-block">以至于有学友这样问:</p> <p class="ql-block">怎么做到的？真的就是坚持听课呀！</p><p class="ql-block">❤听课让我从一个资深宅女，变成了互动狂人。</p><p class="ql-block">跟学友互动，彼此分享体会，收获信心。</p><p class="ql-block">跟亲朋互动，今生有缘相伴，是上天赐予的缘分。</p><p class="ql-block">跟陌生人互动，眼神交汇时送上一个微笑，体会人生际遇的美妙无穷。</p><p class="ql-block">跟自然万物互动，感受四季的更迭，生命的神奇与悲欣。</p><p class="ql-block">跟天地宇宙互动。真的，我在飞机上会想象自己正近距离接受宇宙的能量呢。</p><p class="ql-block">❤听课让我学会了随缘自适，不再较劲。像大内蒙随处可见的格桑花，<span style="font-size:18px;">独处不觉寂寞，簇生更加茂盛。风</span>来了体会摇摆的喜悦，雨来了享受沐浴的欢欣，阳光下奋力吸收营养，黑夜里默默积蓄内能。</p><p class="ql-block">❤听课让我更懂得了爱。爱党爱国爱自己爱别人，爱人间万物，爱每一个日出和黄昏。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">❤听课让我时刻满怀喜悦，永远心怀感恩。感恩生了病，人生拐了弯，遇见了这世间最美的风景！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">……</span></p> <p class="ql-block">答案还有很多很多，都在课堂里呢。</p><p class="ql-block">不信？6号是千期大课，咱们一起好好听！</p>