<p class="ql-block">2015年接触到瑟乐，连续三个月每天晚上播放音乐睡觉，晚上会出现很多梦境的启发与身体出现几个部位的蜕皮现象。由于自己没有学过任何的乐理知识，但对于音乐还是非常喜爱的，记得小时候常常幻想着自己坐在钢琴面前手指在琴键上飞舞着，也希望自己有一天能学会弹奏某种乐器。曾也想报名一个兴趣般学学古筝什么的，直到有一天发现瑟乐的存在，它是如此直接，简单，入心……原来音乐还可以这样弹奏。</p><p class="ql-block">无谱无曲没有弹奏手法的限制，不管你学没学过音乐，懂不懂音乐，都可以来弹奏。这好像我几年前接触到的禅舞，无论你有没有舞蹈基础，你都可以跳，你都可以舞。这种音乐与舞蹈都是当下临在的即兴发挥自在随心，它不是来表演给谁听和谁看的，完全是回归自己，回归内心，与自我的对白与交流，走进自己的内心，感受自己的身心，完全释放与表达自己的真实所在。没有好与坏，没有对与错，没有应该不应该，有的只是你能从中去感受你自己，重新认识自己，重新去发现一个新世界的存在，那就是你自己创造了你的宇宙，而后你可以重塑身心，重启身心去改写生命的剧本，实现生命的无限自由。</p>