<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">翼城跑团第263周周末约跑公告</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2023.10.1国庆节：早上5：30💦信合大楼处组队汇合，团队会以7分配速给大家领跑（能力强者自行组合），以鼓励带动大家早起运动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">倡议今年国庆活动简单规划如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1.建议大家10.1早上都出来跑一跑，不论距离长短，速度多快，重在这样“举国同庆”举措，也许是初跑者的第一天，具有纪念意义的一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2.能力强者，建议关系好的跑友自由组合，三五成群，一起鼓励，打个10.1公里的卡！起到跑团“领头雁”这样一个效果！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3.愿意和丁帅一起完成的，早上5点30会在信合大楼前准时开跑，届时将有国旗和团旗等待大家，只认旗不认人，跟着7分半，或者更慢的速度去完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">4.建议大家国庆当天跑步身着红色基调、或者不同颜色的参赛服，方便辨识。最后恳请大家把自己和朋友的靓照，跑步距离打卡至跑团群，团队负责收集打包制作宣传册。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">“跑团是个家，离不开你我他”！以跑步的方式欢庆祖国生日，一起加油进步。祝各位家人双节快乐，身体健康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 山西翼城跑团</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2023.9.28</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>排列不分先后，以相互鼓励为目的。</u></i></b></p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 22px;"><u>更新中……</u></i></p>