<p class="ql-block">全体师生员工及家长朋友：</p><p class="ql-block"> 你们好！“双节”期间人员密集流动较大，是新冠肺炎病毒感染、流感、水痘、手足口、诺如病毒等传染病多发易发的时候，我们在喜迎“中秋”“国庆”双节欢度假期的同时，要加强传染病的防控，关注食品安全，保障自身健康。为确保大家度过一个平安、健康、快乐的假期，特别提示如下：</p> 秋冬常见传染病 <p class="ql-block">秋冬季常见传染病有：新冠病毒感染、流行性感冒、肺结核、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、诺如病毒等。</p> 传染病防控注意事项 <p class="ql-block">1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</p><p class="ql-block">2、定时开窗通风，保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。</p><p class="ql-block">3、注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现发烧、咳嗽、流涕、出疹、上吐下泻、黄疸、红眼或其他可疑症状时应及时就医，并减少接触。</p><p class="ql-block">4、增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。</p><p class="ql-block">5、加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。</p><p class="ql-block">6、讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。</p><p class="ql-block">7、免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如新冠、出血热、流感、流脑等疫苗。</p><p class="ql-block">8、早发现、早治疗、早就诊。出现可疑症状时，应及时前往正规医院就诊，切忌掉以轻心，更不要自己胡乱吃药。</p> 做好健康检测 <p class="ql-block">师生要每天做好自己的健康检测，家长朋友们每天做好孩子身体状况监测,如果孩子出现发热、咳嗽、手口四肢出现皮疹、胃肠道不适腹泻等症状时，不能掉以轻心，要做到早发现、早诊断、早治疗、及时带孩子到医院就诊，如确诊是传染性疾病要遵医嘱治疗，并如实及时上报学校，孩子痊愈上学时需有区级及以上医院的康复证明方可上课。</p> 关注食品安全 <p class="ql-block">关注食品安全，谨防食物中毒。师生假期要注意饮食安全，不要到路边无证摊点去用餐。不要买“三无”食品。尽量不吃隔夜食物、未洗净食物、过期食品，谨防食物中毒。</p> 过平安健康快乐假期 <p class="ql-block">老师们、同学们，家长朋友们，让我们一起携手为自己的健康筑好防疫屏障，快乐平安健康过“双节！</p><p class="ql-block">撰稿编辑：苏丽娟</p><p class="ql-block">审核：焦志远</p>