<p class="ql-block"> 中国是礼仪之邦，坐姿也是礼仪的一部分。</p><p class="ql-block"> 古人认为“故始有礼仪之正，方可有心气之正也”，内在礼仪就是外在礼仪的深层体现。静坐，有利于提升学生们的专注力，也可以锻炼他们的自制力，而自制力是内在驱动力，他们的行为只有是自发的，才能得以长久。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子们形成良好的坐姿，东关小学一年级在开学之初，就对一年级的小学生进行了21天静坐打卡任务。 </p> <p class="ql-block"> 瞧，孩子们多积极呀！👏👏每天都把坐姿发到班级群里。</p> <p class="ql-block"> “老师，看我坐🉐️好吗？”</p><p class="ql-block"> “老师，我是不是坐🉐️很端正？”</p><p class="ql-block"> “老师，我要每天都坚持打卡。”</p> <p class="ql-block"> 宝贝们每天都有进步呦!看看我们表现如时刻保持正确的坐姿，可以增强自信心，不易近， 视，不易脊柱弯曲.. .有很多好处，它对我们身体是百利而无一害</p> <p class="ql-block"> 静坐，可以滋养和净化心灵，让浮躁的心安静下来，让头脑处于安静的状态。静，自然能生出理解力、专注力，能生智慧，即有助于学习。课前静坐习惯的养成，促成学生们练就这个时代非凡的能力。</p> <p class="ql-block"> 孩子们通过坐姿打卡，走路都带风了😄😄，正所谓“站如松，坐如钟”，每天精气神儿十足！</p>