感恩日记——致洒脱的心灵

朱冰清

<p class="ql-block">  爱出者爱返,福往者福来!感恩的心离幸福最近,感恩的心离财富最近,感恩的心离成功最近!做一个眼里有光,心中有爱的人!践行感恩文化,传递正能量!</p> <p class="ql-block">  2023年9月28日 星期四 雨 湖北襄阳</p> <p class="ql-block">  做一个阳光开朗大男孩!</p> <p class="ql-block">  我要接纳我自己的不完美,我不是十全十美的人。感恩认清自己。</p> <p class="ql-block">  我希望自己以后能够做到不被任何人和事物左右我的心情。因为被左右就是在意,但在意与不在意本质上的区别就在于被情绪左右。很痛苦哒!</p> <p class="ql-block">  我不再去在意别人的眼光,评判,下定义,看法,和不必要的感受。</p> <p class="ql-block">  今天晚上我买了辣条,拌面这对于我来说是不允许自己吃的,但是我要打破这个信条,自己开心最重要!当然过了今晚我就会规划自己的饮食习惯和生活作息,目标设定。</p> <p class="ql-block">  吃了之后特别特别的开心,放松。我不想自己心总是那么的累,总是重负,很痛苦,也很拘束,受限制。</p> <p class="ql-block">  从明天开始,我要在自己完成每天任务的情况下,去做自己想做的事情,去缓解自己的压力和焦躁的心情。</p> <p class="ql-block">  哪来的恐惧,哪来的焦虑,哪来的不好意思,哪来的不开心,哪来的担心?消灭,消灭,消灭!</p> <p class="ql-block">  把自己还给自己,把别人还给别人!</p> <p class="ql-block">  内心无所在意和开心的感觉太好啦!</p> <p class="ql-block">  永远积极向上,永远热泪盈眶!心怀——感恩。</p>