<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当前，正至「双节」来临，人员跨区域流动、出入境人数和聚集性活动将会明显增加，新冠、流感等呼吸道传染病、登革热和疟疾等蚊媒传播疾病的发生及传播风险升高，灵武市疾控中心向全市市民发布健康提示，广大居民要当好自身健康第一责任人，外出时，保持卫生习惯，遵守咳嗽礼仪，坚持勤洗手；建议在人员密集场所、客运场站及乘坐交通工具时科学佩戴口罩。</p><p class="ql-block">一、重点风险提示 </p><p class="ql-block">1、内地发生风险相对较高的传染病有登革热、诺如病毒病、季节性流感等，另外要注意食物中毒等风险。</p><p class="ql-block">2、乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如新型冠状病毒感染、季节性流感等。 </p><p class="ql-block">3、节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒等。 </p><p class="ql-block">4、赴有本地登革热疫情的省份旅行，要做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬。 </p><p class="ql-block">5、赴境外旅行，重点应注意登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病，霍乱等肠道传染病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，以及埃博拉病毒病的风险。</p><p class="ql-block">二、登革热 </p><p class="ql-block">主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。旅行时，要做好防蚊措施，穿着浅色长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等。注意自我健康监测，若出现发热、皮疹等症状，应当立即就医，并主动告知登革热疫区旅行史。</p><p class="ql-block">三、诺如病毒病</p><p class="ql-block">注意手卫生及饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。</p><p class="ql-block">保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。</p><p class="ql-block">四、猴痘 </p><p class="ql-block">避免与猴痘样症状者密切接触。避免与猴痘样症状者（发热，生殖器、肛周等部位皮疹）密切接触，特别是性接触，使用安全套不能完全预防感染猴痘病毒。</p><p class="ql-block">如果怀疑自己感染了猴痘，可及时前往医疗机构感染科或皮肤科接受治疗。若居家隔离治疗，需单人单间居住，避免与同住人员有皮肤或黏膜直接接触，做好被污染物品的消毒。</p><p class="ql-block">重点人群应避免或减少不安全性行为（如网约、多性别等），并做好自我健康监测。</p><p class="ql-block">境外归国人员如在境外有可疑接触史应做好自我健康监测，一旦出现发热、皮疹、淋巴结肿大等猴痘样症状，应主动就诊并如实报告流行病学史。</p><p class="ql-block">五、新型冠状病毒感染 </p><p class="ql-block">勤用流动的水洗手。居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。</p><p class="ql-block">主动接种新冠疫苗。</p><p class="ql-block">如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。</p><p class="ql-block">主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。</p><p class="ql-block">六、季节性流感 </p><p class="ql-block">外出旅行时，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力；居住时保持室内空气流通；尽量避免去人群聚集场所；尽量远离有咳嗽、打喷嚏症状人员；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；若出现发热、咳嗽、咽痛等表现，应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息</p>