石台小学国庆假期提醒

杨楼镇石台小学

假期

不准

游泳

放假

饮食卫生

孩子

不买

国庆

中秋

车辆

亲爱的家长朋友：

您好！

中秋花好月圆，国庆普天同庆，恰逢中秋国庆双节将至，期待已久的假期即将来临。为了度过一个安全、充实的假期，快来看看放假安排及假期温馨提示吧！

放假时间

根据国务院有关通知精神，今年中秋、国庆放假时间安排如下：

1.9月29日——10月6日放假，共8天。

2.10月7日、8日照常上课。

3.10月7日（星期六）调上星期四的课，10月8日 （星期日）调上星期五的课。

文明出行,安全第一

1、教育孩子严格遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；

2、未满十二岁不能骑自行车、未满十六岁不能骑电动车，骑乘电动车戴头盔。

3、乘车时要坐稳扶紧，防止急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤；

4、不要在车辆未停稳时急忙下车，下车后须留心来往车辆，不要从车头或车尾突然猛跑蹿至道路中央。

珍爱生命,谨防溺水

夏季虽过，但仍有高温天气，家长务必提醒孩子时刻牢记“防溺水六不一会”：

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救；

7、学会基本的自护、自救方法。

饮食卫生,注意习惯

1、不暴饮暴食，走亲访友要注意饮食卫生，不买小摊档食物，不买“三无”食品。

2、坚持健康饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

3、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

4、开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康。

5、注意饮食卫生，不食用“三无”食品（无厂家、无商标、无卫生许可证）。

6、食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入，少喝冷饮等。

外出旅行,时刻牢记

1、合理安排出行计划，强度不宜过大；提前规划好路线，了解沿途天气信息以及交通情况。

2、旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。

3、旅途中就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。

4、假期景点人流量大，在行走时顺着人流走，不要贸然停下；若发现有人摔倒时，应立马停下脚步，以免发生摔伤或踩踏等意外。

5、参加漂流、探险等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

温馨提醒,提升自我

1、不长时间看电视、玩电脑，学会利用网络搜索资料，学会健康上网。

2、节假日是商家举办演出、发放广告的最佳时期，远离拥挤场合，以防踩踏事件发生。

3、假期期间单独在家时，要提高警觉，锁好门窗，以防坏人欺骗。

4、在家多看书，适量运动，劳逸结合，保证充足的睡眠时间以增强体质。

5、多做一些力所能及的家务事，多参加一些有益于身心健康的活动。

孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系着您的家庭和谐幸福，让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！