健康入秋，预防先行——慧光幼儿园秋季传染病小贴士

单县慧光幼儿园

亲爱的家长朋友们:你们好！ 风吹一片叶，万物已惊秋。 立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在秋季。 除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是开学季，群体互相感染的几率将大大增加。 那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？幼儿园特此送上立秋后幼儿的保健小贴士，宝爸宝妈们快快行动起来吧！ AUTUMN DIARRHEA秋季腹泻病 特点秋季腹泻病的罪魁祸首主要是轮状病毒。这种病毒在幼儿体内一般有1至3天的潜伏期。发病时，大多数幼儿会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些孩子还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内，孩子就会开始不断腹泻，一天会拉稀七八次甚至十多次，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味。许多孩子连续腹泻半天后，就会出现脱水症状，这是十分危险的。 传播途径 一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中。 二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，经呼吸道进入人体。 注意事项 　　轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素和止泻药。 病毒有传染性，孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意避免交叉感染。 一定不能禁食，相反要鼓励孩子多进食，可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院吊针补液。 AUTUMN INFLUENZA秋季流感 特点 秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。秋季流感是常见的急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。 传播途径 秋季流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。 注意事项 　　秋季流感病呈自限性，即无并发症的患者通常在3~14天可自愈，但重症感染或引起并发症时，则需要住院治疗。 接种流感疫苗是预防秋季流感最有效的措施，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段 换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？ 家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。 预防措施 培养良好的卫生习惯 　　防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，培养幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。 注意饮食卫生 为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。不喝生水、不挑食、不吃过冷过热的食物。 生活作息规律 不熬夜、不晚睡、培养孩子自主入睡、规律作息，’适当增加孩子的午休时长，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，轻柔地唤醒孩子 适当锻炼身体 　　每日进行适当的体育运动，多参加户外活动，增强幼儿体质。 适当增减衣服 　　天气变化无常，在给孩子增添衣物上可以和大人穿的一样，三岁以上的幼儿可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子的衣物尽量选择温暖、舒适、穿脱方便的。 幼儿健康成长离不开家长和老师的细心照料幼儿的身心健康才是一切发展的基础用心呵护幼儿让他们安全度秋一起陪伴幼儿茁壮成长