<p class="ql-block">医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。</p><p class="ql-block">白萝卜竹笙汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主料：白萝卜，竹笙，莲子，草菇辅料：盐，胡椒粉，枸杞，香油</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1.竹笙泡水至膨胀变大后，洗净沥干水份切小段状.</p><p class="ql-block">2.莲子冲洗备用。草菇切片，白萝卜切块状备用。</p><p class="ql-block">3.汤锅里放入白萝卜块和莲子。</p><p class="ql-block">4.倒入适量的水，以小火煮约20分钟至滚沸。</p><p class="ql-block">5.加入竹笙段、草菇片，煮约10分钟。6.再撒入胡椒粉，盐调味。</p><p class="ql-block">7.放入枸杞，香油少许。</p><p class="ql-block">8.拌匀，上桌前再洒上香菜即可。</p><p class="ql-block">9.这一锅萝卜竹笙汤， 非常鲜甜营养，再也不用下馆子了！</p>