【卫生保健】健康入秋，预防先行 ——阿城区第三中学秋季传染病预防知识宣讲

阿城三中陈阳

气温逐渐转凉秋季高发疾病也开始活跃了尤其是传染病，如流感、水痘、诺如病毒、细菌性结膜炎、手足口病、流行性腮腺炎等，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范。 手足口病 长期监测数据显示，南方手足口病每年有两个高发时段，分别为5-6月份和9-10月份，这就意味着我们迎来新学期的同时，也可能迎来了手足口病流行季。手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要致病病原体有柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）。手足口病主要通过消化道和密切接触传播，主要表现发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。*手足口病多发于5岁以下儿童，但3岁以下宝宝要注意预防重症手足口病。  疱疹性咽峡炎 疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒引起的急性传染病。由于这两种传染病的致病病毒有许多重叠，导致症状和传播途径也非常相似，均好发于5岁以下儿童。疱疹性咽峡炎以粪-口途径传播为主，临床表现以发热、咽痛和口腔疱疹为主，一般预后较好，一周左右患儿可自愈。 诺如病毒感染性腹泻 诺如病毒是常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。秋季腹泻大多由诺如病毒引起，该病主要以“粪-口”传播为主，人群普遍易感。一旦感染诺如病毒，儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻居多。诺如病毒传染性很强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。 水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性，患者自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，易感者与患者接触后容易被感染。感染后，多表现为发热，皮肤、黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，皮疹多呈现向心性分布，主要集中在头面部和躯干，四肢较少。 流行性感冒 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热(体温可达39-40℃)，畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。流感传染性很强，在学校、托幼机构等人群密集的集体单位，容易发生传播和流行，甚至出现暴发。 三十六计，预防为上！ 01每日落实健康监测爸爸妈妈们，开学后，每日都要关注孩子的健康状态哦！如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻和手足口部位疱疹等症状，千万不要带病上学！居家观察休息，必要时应及时就诊，并向老师报备！学校和托幼机构应严格落实“晨午检”制度和因病缺勤缺课登记追踪，发现因病请假人员增多或出现聚集性疫情时应及时向辖区疾控部门报告，以便尽早开展疫情处置，有效控制疾病的传播。02科学做好个人防护开学后，在校园里也要坚持做好个人防护，如戴口罩、勤洗手，非必要少聚集。科学佩戴口罩——乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时建议佩戴口罩；出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，应佩戴口罩。及时清洗双手——引导孩子们勤洗手，不随意用脏手触摸自己。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并立即洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。03培养良好生活习惯爸爸妈妈要注重培养孩子养成健康生活方式，早睡早起，睡眠充足，保证学习时精力充沛。坚持做到“喝开水，吃熟食”，每日三餐定时定量，荤素搭配，入口食物一定要彻底煮熟煮透，多吃蔬菜水果，少吃生冷食品，不吃腐败变质食物。注意观察天气变化，适时给孩子增减衣物，防寒保暖；安排孩子参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。住家和教室要常打扫，及时清理垃圾杂物，保持环境整洁卫生；注意开窗通风，维持室内空气清新。04积极接种疫苗接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。比如，预防流感最有效的方法就是接种流感疫苗，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 同学们，要记牢，预防疾病有高招： 撰稿：陈阳、王波审核：罗志国