<p class="ql-block">为何学习射击</p><p class="ql-block">1：提高专注力和毅志力，塑造沉着冷静的心理素质</p><p class="ql-block">2：正确的射姿训练可以矫正身形，培养挺拔的体态</p><p class="ql-block">3：参加射击赛事获加分或作为体育特长生助力升学</p><p class="ql-block">4：增进耐心和控制情绪的能力，增强身体的控制能力和平衡感</p><p class="ql-block">5：通过长期的训练，帮助孩子养成正确的兴趣观念，戒掉电子产品</p><p class="ql-block">6：成绩考核达标参加比赛，通过比赛锻炼孩子们的抗压能力及心理素质</p> <p class="ql-block">100次的循环，每一发都要靠自己专注完成。想走个神？完全不可能，因为赛场之上，你就是唯一的主角。</p> <p class="ql-block">“让子弹飞一会儿”表达的意思是：凡事让它发展一会，不要急于下结论或者采取措施，静观其变。</p><p class="ql-block">当我们面对问题的时候，第一反应可能是立即行动，解决问题。</p><p class="ql-block">在非常紧急的情况下，确实需要立即采取行动。</p><p class="ql-block">但是大部分的时候，我们需要慢一点，需要先洞悉本质，思考周全。</p> <p class="ql-block">杂念VS此刻 每一发都掌控在自己的手中 100发的连续挑战，无论上一发是好是坏，都已不能改变。每完成一发，就要立即放下，更不可被低环值牵制。忘掉所有，专注当下，不受外界环境影响、排除各种杂念，将所有的注意力始终集中在这一刻、这一发。而当你专注当下的时候，就会摆脱上一发的懊悔，下一发的焦虑，摆脱各种杂念对情绪产生的影响，运动员的专注力也是在当下的每一发中练就出来的。</p> <p class="ql-block">动VS静 射击是“闹”中取静、“动”中取静 与其他运动相反，射击不需要亢奋、爆发的“动”，而需要沉下心来的“静”，静到将这个嘈杂的世界隔绝在外，沉浸在属于自己的世界中，去感知身体的晃动、心理的波动，在极致的安静中感受射击的力量和能量。自带抗干扰属性的射击运动，和冥想、瑜伽等运动一样，学会闹中取静，动中取静，你就可以是调动专注力的高手。</p> <p class="ql-block">精准射击需要射手具备高度的技术水平、稳定的心理素质和优秀的身体素质。</p> <p class="ql-block">射击一场专注力的较量很多朋友在初次欣赏射击比赛的时候会发现，不管成绩是好是坏，射击运动员都是波澜不惊的平静脸。不了解射击的人，会觉得射击很枯燥，但是对有射击经历的人来说，这就是射击运动最大的魅力之一，那就是极其强大的专注力。</p> <p class="ql-block">活动流程</p><p class="ql-block">上午场10～12.30</p><p class="ql-block">下午场13.30～16点</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">集合签到，热身体能训练，专注力训练，平衡力训练，激光步枪25发练习，激光手枪25发练习，气步枪25发练习，气手枪25发练习，总结复盘</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">费用498包含保险，教练</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">配比1:1</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">交通自驾</span></p> <p class="ql-block">培训让我们极大增加了安全保护意识，学会了应急处理的方法。引用阿强教官一句话，宁可一辈子不用，也不能一辈子不会</p> <p class="ql-block">射击一场专注力的较量</p> <p class="ql-block">等待VS及时反馈 罚100枚点球的专注力 很多学员分享学习射击心得，都表示非常着迷射击及时反馈的感觉，会让自己一直处于“心流”状态，这也是射击提升专注力的秘诀之一。如果说足球这样类似的团队项目，比赛90分钟会让你有划水的可能，那么关键的点球时刻，你绝对需要高度的专注和亢奋去应对。罚点球的及时反馈和对结果的影响让你时刻保持精神紧绷。 射击也是一样，每一发都像罚一枚点球，独立面对球门，一脚将决出胜负，高度专注地罚100枚点球。每一次举枪、瞄准，都是一次专注力训练的开始。无数次的循环、强化，让每一个学习射击的学员都拥有强大的专注力。</p> <p class="ql-block">射击最锻炼人的心理平衡作用，在瞄准的前匀称的呼吸，当要击发的时候需要屏住呼吸这样才不会造成你的枪抖；射击运动要求(运动员)具有平衡，注意力集中，协调，心理稳定和时间感觉等项素质。所以注意力对射击运动员至关重要。</p> <p class="ql-block">帮助孩子缓解压力无论是成人还是青少年在生活中总会遇到不顺心的事情，而打靶射击运动，能够释放内心的压力与情绪，调整心理状态和身体状态。子弹射出的一瞬间，整个人都会如释重负一般，顿感轻松。</p> <p class="ql-block">没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和性、注意力的范围、注意力的分配、注意力的转移思维等将得不到一定的支持而失去控制。所以，注意力的培养很重要。</p> <p class="ql-block">注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。而射击是最锻炼青少年注意力的一项运动。</p> <p class="ql-block">射击运动可以矫正儿童们的身姿; 射击运动可以增强儿童们的自我约束能力; 射击运动可以调整儿童情绪、缓解儿童的压力，避免或减少儿童产生心理问题;射击运动相对于其他竞技运动对儿童的损伤最小;射击运动可以培养儿童顽强、果断、勇于克服困难的意志品质; 射击运动可以培养儿童礼仪意识。</p> <p class="ql-block">射击起源 据史料记载，射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。19世纪初期，欧洲一些国家还举行过对活鸽子射击的游戏，这些都是现代射击比赛的雏形。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，射击比赛设5个项目。1897年举行了首届世界射击锦标赛。1984年第23届奥运会上，射击运动员许海峰获得冠军，取得了中国奥运史上的第一枚金牌。</p> <p class="ql-block">不同的赛道，优秀的你</p> <p class="ql-block">激光枪射击是近年来国内新兴的一项高科技体育项目，它拥有传统真枪实弹射击所不具有的多种优势。通过激光枪射击进校园，同学们近距离地体验射击运动，增加了同学们对射击运动的认识，既开阔了视野，锻炼了意志，更收获了快乐和成长。NBBrowning实弹射击俱乐部为进一步推动青少年射击运动，创造更加优厚的射击环境而努力，射击运动以有利于健康、解压为主体，并推动奥林匹克运动项目射击事业的发展，积极普及和推广射击运动</p>