让我们期许：每个孩子不近视

郭墅中心小学

爱护眼睛拥抱光明 　　2023年9月为第7个全国近视防控宣传教育月，我校紧扣“注重行为干预，融入日常生活”主题，全方位、多角度宣传推广近视防治知识。 9月27日上午，我校举行了“爱护眼睛拥抱光明”爱眼月启动仪式，通过此项活动的开展，我们明确了以后的工作目标：让我们期许，每个孩子不近视。 　为进一步营造近视防控宣传教育氛围，全面落实《综合防控青少年近视实施方案》文件要求。9月27日上午，在第7个近视防控宣传教育月来临之际，我校组织开展了近视防控签名活动。 　　活动中，德育处向同学们强调了近视的危害性，宣传了科学的近视防控知识和方法，引导大家重视早期视力保护与健康。随后，学校领导、老师、同学们拿起签字笔，在签字横幅上郑重签下自己的名字，老师们纷纷表示要教育学生科学用眼，学生们认识到一定要养成科学的用眼习惯。 张校长对学生提出如下要求：1.看书写字时，姿势要端正。2.连续写字、阅读每40分钟须休息10分钟3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约68倍的距离，每隔30分钟须休息10分钟。4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物。5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。 　　各班召开了《爱护眼睛保护视力》主题班会，班会上班主任教育并指导学生正确的读书、写字、握笔姿势，以及预防近视的方法。 　　学校组织学生认真做眼保健操，把握正确穴位。 家长篇一、合理安排学习，杜绝家长增负 家长要帮助孩子合理安排居家时的学习、兴趣，丰富居家生活，避免学校减负、家长增负。二、选择合适屏幕，注意摆放位置 家长要尽可能为孩子选择大屏幕的电子产品，确保屏幕分辨率高，清晰度适合，调节字号大小放时，屏幕要侧对窗户，避免阳光和灯光的直射，屏幕上端与孩子眼水平视线平齐。三、保证读写光线，调整屏幕亮度 网上浏览资料时，家长要帮助孩子将电子屏幕调整到合适的亮度，不要过亮或过暗。夜间学习时，要同时打顶灯和台灯，台灯要摆放在写字手的对侧前方。四、拒绝“电子保姆”，增强户外活动 家长要以身作则，远离手机、电脑、游戏等，拒绝使用“电子保姆”，与孩子走出家门，目浴阳光，共同加强体育锻炼。为孩子营造近视防控良好的家庭氛围。五、观察用眼行为，及时就医检查 家长要时刻关注孩子的视力状况，当发现孩子有长期眯眼、眨眼、视物不清时，要及时带孩子到正规医疗机构进行视力检查。 学校篇一、严格控制网课时间 每天尽量减少线上学习，时间应控制在1.5小时以内。二、督促学生远眺 课间休息，老师要督促学生远眺和做眼保健操。三、科学制作课件 老师制作网课课件时，应尽量简单清晰，色彩不宜过于鲜艳和饱和，减少用眼不适和疲劳。四、每两周组与组之间定时调换位置，以防斜视。五、合理安排学生座位，保证课桌的高度与学生身高比例相称。六、指导学生认真做眼保健操。七、每班张贴视力表，定时测量学生视力。 　　此次活动激发了同学们的防近视意识，增加了他们的用眼知识，也让更多的学生了解了近视防护的重要性。下一步，我校将进一步强化学生手机、作业、睡眠、读物、体质五项管理，改善视觉环境。科学合理分配使用电子产品开展教学时长，引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生习惯。