2023年中秋·国庆假期致家长的一封信

乌兰塔拉小学

孩子

家长

不要

安全

陌生人

双节

外出

骑车

避免

溺水

尊敬的家长朋友：

您好！金秋九月，丹桂飘香，在这个丰收的季节里，我们即将迎来中秋佳节及祖国74周年华诞。在这里提前祝您节日快乐，阖家团圆。

中秋、国庆8天小长假即将开始，为了让您的孩子度过一个安全、快乐的双节，在这人月两圆举国欢庆之际，我们真诚的提醒您，无论出游还是留在家里，都要承担起双节期间孩子的监管重任，请家长做好以下工作:

预防溺水

　　现在虽然已经入秋，天气较为凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！无论是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。

01预防溺水安全知识

1.禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等。

2.不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。

3.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。

4.未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。

5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。

6.上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。

7.如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。

02溺水如何自救

1.落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。

2.尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。

3.露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。

4.缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。

5.会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

交通安全

　　放假期间，家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。

01行走安全

1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。

2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。

3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过。

4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿，不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩滑滑板等运动工具。

5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。

02乘车安全

1.出门游玩、探亲不乘坐三无车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆。

2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车。

3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行。

4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。

5.家长不用电动车、摩托车接送小孩，行驶车辆斑马线前礼让行人。

6.私家车出行，孩子要坐到后排，不乘坐在副驾驶座。

7.大人离开车时不能把孩子单独留在车内。

03骑车安全

1.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。

2.不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车带人、不骑"病"车、不骑快车、不与机动车抢道，不并行骑车。

饮食安全

　　中国有一句老话说“病从口入”。日常生活中要注意饮食安全卫生常识，避免传染疾病、危害健康。

01购买食品需注意

1.到正规商店里购买，不购买街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看产品标签、产日期、保质期、产品标准号等。

02饮食卫生习惯

1.白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等。同时，家长要严格控制孩子饮酒，尽量避免发生饮酒、醉酒等情况，避免对少年儿童的身体健康造成危害。

2.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

4.尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

5.不吃无卫生保障的生食食品如生鱼片、生荸荠。

6.不吃无卫生保障的街头食品。

7.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

8.不要纵容孩子大吃大喝，一旦暴饮暴食，会对身体造成不可挽回的伤害。

消防安全

01居家消防安全

中秋、国庆双节期间，有些家长选择让孩子在家里好好放松。但是，即使让孩子“宅”在家里，安全教育也不能放松。

1.要远离电器设备。学生无论在家里还是在外面，都不要玩火及电器设备。

2.不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，容易引发火灾。

3.使用煤气后关闭阀门。在家使用煤气以后，及时将阀门关闭，防止煤气泄漏，避免遇到明火引起火灾。

4.闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，不要开灯去查看，应立即打开门窗，让煤气味散去，再去检查。

5.不要学大人吸烟。吸烟不仅对身体健康非常不利，同时，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。

02外出消防安全

中秋、国庆双节期间，有些家长会选择带孩子外出游玩，来到一个陌生的环境，要时刻注意消防安全。

1.入住宾馆、酒店时，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法。

2.外出郊游踏青时，切勿携带打火机、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火灾。

3.正确应对火灾。一旦发生火灾，不要惊慌，教会孩子寻找逃生路线，用湿布掩住口鼻弯腰逃生。不要冲到人群里，应该向空旷的地方逃生，或背向烟火方向离开火灾现场。

防拐防骗

　　孩子社会经验少，双节期间，孩子不论假期在家还是外出游玩，家长需要对他们做好防拐骗、防诈骗教育工作。

1.家长告诫孩子如在家遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份，不要轻易开门。

2.教育孩子不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物。

3.夜间不独自外出。在接听陌生人电话时，不告诉陌生人自己家中的情况。

4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、身份证号、银行卡号、肖像等信息在网上发送，避免电信网络诈骗。

5.教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请，慎见网友。

6.遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。

7.遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告之大概方向，不能应其要求带其前往。

8.如发现有陌生人尾随或是纠缠，应迅速走向人多的地方寻求帮助。

9.教育孩子若在公共场所走散，应留在原地等待或向警察求助。

10.教会孩子四个自救技能，一是记住家庭住址门牌号；二是记住父母姓名、电话和单位；三是教会孩子拨打110紧急电话；四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象（孕妇或有孩子的父母、穿军警制服的群体、学生群体、超市商场统一着装的人）。

心理健康

　　双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张，保证亲子关系亲密和谐。

家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长。尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。同时，假期也可以通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。

身体健康

　　家长要时刻关注孩子的身体健康，在孩子身体不适时要以耐心、细致的态度与孩子沟通，了解孩子的不适症状并及时就医，杜绝突发性疾病对孩子造成不可逆伤害。同时，避免以“经验”和“土方法”治疗，避免讳疾忌医，保证孩子的身体健康。

尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！愿孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的中秋、国庆假期！