能 吃 是 福

青春留步

　　去年拿着化验单给医生看，

​ 医生说：血糖偏高，日后你的生活要注意少糖、少油、少盐、少辣、少酒，不喝饮料，避免吃豆制品，海鲜类以及脂肪高的肉类食品。我望着医频频点头，最后医生还补充一句说：要少吃米饭，米饭也含有大量糖份，我说：不吃饭怕饿呀！引起周围看病的人一阵笑声。

昨天突发尿路结石，腹痛腹胀严重，去医院碎石后医生交待说：曰后多喝水冲谈尿液浓渡是最好的预防，别喝矿泉水因矿物质太多，多喝白开水。

前段时间还和朋友打趣说，混到只能喝矿泉水的份了，现在好了，矿泉水也要戒了，只有喝白开水了。

后来才觉得，白开水胜过所有的饮品。