喜迎中秋欢度国庆——天水市第一中学校本部2023年中秋·国庆假期致家长的一封信

天水市一中

尊敬的家长朋友：您好！金秋送爽，丹桂飘香，华夏大地，喜气洋洋！值此国庆和中秋双节来临之际，祝全体学生和家长节日快乐，阖家幸福！为了让您的孩子度过一个平安、充实、快乐、文明的假期，现将假期安全注意事项告知如下，请您积极履行监护责任，与孩子一起学习安全常识，做好安全防护，共同度过一个平安、快乐的假期。 ☆一、防溺水安全 ☆ 现在虽然天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。（一）教育孩子做到六不准：1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准擅自下水施救。（二）家长要做到"四知道"：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。（三）溺水后如何自救：1.落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。2.尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。3.露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。4.缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。5.会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。 ☆ 二、交通安全 ☆ 时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到：1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行； 2. 教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐； 3. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路； 4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆； 5. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。 ☆三、出行安全 ☆ 1. 外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作； 2. 家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。 3. 家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备； 4. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意时刻看好孩子，以防发生突发事故； 5. 遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾； 6. 选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。 ☆ 四、疾病预防和饮食安全 ☆ 1.秋高气爽，天气转凉，双节期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服；秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，要勤通风、勤洗手、多喝开水、加强锻炼身体，建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩；多带孩子锻炼身体，增强体质；2. 带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒；3. 假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；4. 在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品； 5. 养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。 ☆ 五、居家安全 ☆ 假期孩子居家时间较多，请家长做到： 1. 勿留孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门； 2. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落； 3. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警； 4. 教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的也要严格按照使用说明，小心使用； 5. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故； 6. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。 ☆ 六、网络安全 ☆ 1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品； 2. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里； 3. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为； 4. 教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网； 5. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实； 6. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。 ☆ 七、心理健康 ☆ 双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助，及时让孩子得到正确的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。 安全牢记心中，时刻做好防范衷心祝愿大家度过一个快乐、健康、有意义的假期！ 天水市第一中学生工作一处宣