UTSS 65KM 秘境探索，寻迹野人 2023/9/17

阳光彩霞

由神农架林区人民政府主办，林区文化和旅游局、红坪镇人民政府承办的2023 UTSS神农架森林越野跑将于9月17日在红坪镇画廊谷开赛。整个小镇弥漫着浓厚越野氛围；2023 UTSS 赛事即将盛大举行

跑完TDS回国后UTSS的赛事摆上日程，开始定票，开始忽悠领导一起加入我们旅行队伍，就这样，一切就如期进行了

唯越野和旅行不可辜负

各个CP点详细数据及成绩证书

据说是越野圈人们共同的特点和追求。
神农架于2021年就报名了，后因疫情影响搁浅了，今年本来也是要泡汤，只因跑完崇礼UTC后就不想再跑，想把神农架的退了，有8/28之前所跑的越野都是为UTMB-TDS作准备的，既然TDS都跑完了，就不这么虐自己了。

彩虹忽悠阳光道：神农架报名秒光的，难得你报上名了，肯定要去跑了，你又不是没这个实力，神农架这么美，说不定还可以撸个野人回来呢！！
他和汉子异口同声道：不要退，不要退，不要退
好吧，不退吧！不退就不退！！大不了就慢点，就65KM，完赛还是没问题的！阳光大言不惭地想着。


历来越野跑汇总数据
今年是为了TDS能顺利完赛，基本上一个月一个赛事，以赛代练，选择目标，做出决策，采取行动，坚持下去，这是阳光最笨的办法

每次在越野途中都会千万次不停地问自己：为啥要这么虐，躺在家里吹着空调，嗑着瓜子，喝着茶不香吗？为啥呢？
阳光的内心很简单，世界那么大，没去过的地方就想去走走

“正如“彩虹”所述：走长距离，很多细节已经记得不是很清楚了，但我记得踏过朝阳晚霞，走过高山草甸，行过崩溃下坡，越过雪山垭口，攀过嶙峋怪石，吹过凛冽寒风，嗮过炎炎烈日，路上产生幻觉无法有时很难做出正常的判断，绝对的是身体说行，脑子不够用。”----肺腑之言

我们从黑夜走向黎明，迎接朝阳，走向暮鼓，每一步都与自己在对话；

目标12个小时，

实际13小时50分，前半程可以，后半程明显掉速

北纬31°的绿色奇迹世界级自然生态的极致迷雾原始森林的诱惑

悦跑圈轨迹图，不知道是手表赠送数据还是？？？

起点：画廊谷
离住宿地很近，起点都不用存包，很方便，每场比赛，阳光都很谨慎，就怕出意外，摔跤受伤啥的，出发毕竟还是要安全回来才是王道，又站不了台......

起点：画廊谷，天还没亮阳光带着头灯出发了，出来就是一个缓上坡，跑了一会，就跑不动了，只能走走跑跑

CP1:塔坪-11.3KM ,累计KM11.3,（爬升519M,下降1126M）,配速:10.2;用时2:10，

主要是一个长下坡，路很滑，人太多，也走不开，只能随着人流走。

有时也驻足静观闪耀的头灯星星点点，

再次微信频数爆表，哈哈哈

CP2:马鞍河-4.46KM ,累计KM15.76,（爬升13M,下降97M）,配速:6.7;用时28分；
基本是平路，可以跑起来的盘山道，补给真心不错，有八宝粥、银耳羹、白粥等等，丰富.....

神农架那绵延不断峻峭耸立的群山，多变的山地路况，

绝美的原始森林景观，成就了UTSS最棒的赛道，让选手们又爱又恨。

CP3:高坪-8.43KM ,累计KM24.19,（爬升895M,下降8M）,配速:14.4;用时1:57分；之后的“爱丽丝仙境”，补给丰盛，居然有羊肉汤面，阳光快速吃了一碗，据说6点出发的组别到这里没有有水了；此处为村落，水怎么会不够了，真是奇怪！！
CP2出站后便是一条小河，跨过小河进入小路，选手们终于迎来大爬升，沿着路标上坡至1km处会经过一户农家，接着沿小路继续爬升会进入密林，此处赛道特点为爬升较陡，路面微微倾斜，一侧为陡坡，由于路面堆积了树叶，导致此段路易于打滑，总体来说较为危险，选手务必沿着路面靠近山体的一方前进，在此路段尽量不要超车，另外此段爬升较长，爬升距离大约为4km

深度感受到神农架独有的森林气息。

CP4:泉水湾-7.39KM ,累计KM31.58,（爬升305M,下降379M）,配速:11.3;用时1:37；高山草甸，阳光已经将带的500ML水全部喝光了见底，问同行的人要水，发现很多人都没水了，只有小小口省着水，好不容易走到CP4，此站点是在山上，补给物资都是人工背上来了，不过阳光到时还是有水和鸡汤喝的，阳光装了满满1L的水，出发了。
据后面的队友说：他们到了CP4都没水了，大家都接山泉水喝，真够糟糕的......

CP3出站后直接爬升150米左右，下降300米进入本次赛道最美路段，爱丽丝仙境，届时林间云雾缭绕，空气清润，选手可以在这里尽情感受自然之美，但不要停留太久，以免耗费过多时间，影响后面赛段的节奏。穿过爱丽丝仙境后，沿着乡间小路前进2km，经过一户农家后，来到更为宽阔的机耕道路，此处路况较缓，选手可以奔跑起来，3.5km后左转，继续沿着机耕路奔跑1km，就达到CP4泉水湾。

CP5:百草冲-12.43KM ,累计KM44.01,（爬升832M,下降475M）,配速:13.4;用时3:06；垂降，
CP4出站后就到了本次赛道的无人区，选手一定注意不要迷路，进入密竹林，在竹林内小道爬升2km后，注意竹根，很滑，到达山顶，沿着山脊路前行1km处，即可来到风光优美的高山大草甸，穿过大草甸后，下到山沟路，此处路段为下坡，多岩石，选手注意不要崴脚。

经过1km的山沟路后右转上坡1km，此为赛道整体最高点，海拔2410m，来到另一处大草甸，穿过草甸后左转进入树林，1km后又到一处大草甸，再穿过一处树林，上坡后到达另一处大草甸，经过这个大草甸后，进入树林，经过2km的林间小道，来到白菜海，选手可以在这里感受广袤的白菜地景观，经过白菜海后，沿着机耕路下坡2km，到达CP5

速度越来越慢，天气太热了，跑不动，路况不好，路滑，泥泞的很，碎石路，总觉得身体沉沉地，跑不动，下坡也无法跑，担心摔跤

想着这样下去，天黑前是下不了山的，我不想再拿头灯出来；

CP6:桃花谷-8KM ,累计KM52.01,（爬升313M,下降696M）,配速:11.1;用时2:10；

进站装满水，喝了点萝卜汤，快速出站了，此时都16:30了，时间不多了，再不快点就要摸黑下山了。

此段特点为丰富的高山草甸风光，CP5出站后200米，进入急爬升，经过这1km的急爬升后，选手来到坡顶就可以观看到高山草甸的极致风光，但这里较为坑洼，一定要注意不要崴脚，另外此处海拔较高，选手需注意体力的保存。

经过草甸-树林-大峡谷-蜿蜒小路，此路段是最危险的，一直横切缓下，路滑，左边就是悬崖峭壁， 一不小心就会有危险，

CP7:画廊谷-12.2KM ,累计KM64.21,（爬升544M,下降640M）,配速:11.6; 用时2:18
此段特点为走不到终点的机耕路，CP6出站后一直沿着盘山机耕路向前，8km后经过1km左右的林间小道，耐住性子继续来到机耕路，1km后来到犀牛洞景区台阶路段，该段台阶湿滑，坡度较大，一定要踩稳每一步，不要终点前翻车，出犀牛洞后沿着公路向前500米，一到马路就听到“冷月”喊阳光，感谢帮忙拍摄，慢慢跑向终点！！！
18:50抵达终点，还好基本上算是天黑前抵达，还是比预计时间晚了；

感谢家人在终点迎接阳光，你用海纳百川的胸怀包容着阳光

感谢家人的守候与呵护，有你才有阳光的一路无忧前行

CP6-CP7下山危险路滑

开启领物、游玩模式啦啦啦！！！！！！

开启领物、游玩模式啦啦啦！！！！！！

赛事姓名墙，找到俺的名字啦

神农架红坪镇风景优美，好好经营，或许也可以打造一个中国版本的UTMB呢！！！

排排坐，吃果果

招牌式拍照模式，我爱你哦！！！

偶遇各路大神，平安威武、林总霸气

画廊谷一线天，天然景观，一圈1.5Km，是咏诗作画的宝地，摄影采风的天堂。位于神农架腹地的红坪画廊。

谷很深，林很密，水很清，

感谢水力速跑山燃料、电解质水等强力补给

神农坛，相传是炎帝神农氏遍尝百草、登坛祭天的圣地，它立于苍翠群山之间的神农祭坛，被誉为海内外炎黄子孙瞻仰祭祖的圣地。

天坛之下为地坛，广场中央是青铜香炉和祭台，两边是牛头图腾柱、金钟和法鼓。从地坛上至天坛有243级石阶，分五个台级，第一台是9级，第二至第五台分别是72、63、54、45级，均为9的位数，寓意神农位列中华开山祖师之首、世称皇帝、九五至尊的地位。

等待浪漫也在等待你，来来来！！！！！！

来一缸，大口吃肉，大缸酱香

飞流直下三千尺，惬意的小鲍同学车后厢啥都有，一应俱全

神农顶地处湖北神农架国家级自然保护区试验区，是以地质公园保存完好的生态环境为核心，以森林生态系统和生物多样性为特色，是以人与自然和谐共存为主题的自然生态旅游区。

园区内有海拔3000m以上的6座山峰，共同构成了华中屋脊，拥有游客集散中心、小龙潭、金猴岭、神农源、神农营、华中屋脊、神农谷、大脚印峡谷、瞭望塔、凉风垭、迷人埫、板壁岩、太子垭、太子蹬、大界岭15处精品景点。

犀牛洞，目前不能进去观景，在维修，可是我们运动员是从犀牛洞出来的哦！！！

天燕景区，我们比赛当天，领导与小伙伴去游玩

连接燕子垭和天门垭便是彩虹桥。这是一座横亘燕子垭壑口上空的全钢结构的观景桥，这座钢桥悬空高、跨度大，是亚洲海拔最高的景观桥，站在桥上不仅能看两山云雾缭绕，一览绝美风光，更是一次独特而刺激的"凌空体验"。

天燕景区位于神农架西北部，面积110 平方公里，规划开发面积55.18 平方公里，景区平均海拔2200 米，由天门垭和燕子垭共同组成，故名天燕。

神农顶地处湖北神农架国家级自然保护区试验区，是以地质公园保存完好的生态环境为核心，以森林生态系统和生物多样性为特色，是以人与自然和谐共存为主题的自然生态旅游区。

大九湖国家湿地公园是保存完好的神农架湿地，它像碎落的九面镜子，借着日月的光，映画出山脊的波浪、四季的色彩、 候鸟的迁徙、 树影的婆娑……

大九湖的地质特点为高山盆地，盆地名为九湖坪，九湖坪四周群山环抱，最高峰海拔2800米，因此围合成了一片天然的湖泊沼泽，湖泊有九个相连，因而名为大九湖。

官门山位于神龙架林区木鱼镇，相传这曾是闻名世界的“野人”发现地，而除了野人之外，这里还被赋予“物种基因库”、“地质教科书”的名号。

晚上走盘山公路，大雾蒙蒙，还是有点危险的

神龙顶、大九湖再见了

官门山位于神龙架林区木鱼镇，相传这曾是闻名世界的“野人”发现地，而除了野人之外，这里还被赋予“物种基因库”、“地质教科书”的名号。

熊猫基地，第一次近距离观赏国宝

天生桥景区位于神农架南部彩旗村，这里有风情万种的飞瀑，鬼斧神工的天然石桥，香飘万里的兰花山，险峻扼要的石壁栈道，组成了一幅绚丽多彩的山水画卷。

第一由奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭等构成的山水画卷；第二为巴人部落文化人文景观区；第三拥有演绎农耕文明的原始作坊。

神龙洞风景区位于湖北省宜昌市兴山县的昭君故里与神农架原始林区、距三峡大坝址110公里，是国家级探险旅游线路宜昌-兴山-神农架自然保护区-巴东神农溪旅游区的蹭腹地，209国道、香溪河穿景区而过，交通十分便利。景区内气候、土壤、植被等都具有南北过渡的特征，被植物学家誉为“天然林木园”特别是珙桐、紫茎、兴山榆等珍稀树种均有分布。

神龙洞风景区景观宏伟，洞内景观神奇逼真。独特的“楼层式”风格，冬暖夏凉，岩壁光洁如玉；景物栩栩如生，清冽水潭数处，似泉若渊，泉水沿石乳滴落而形成的龙宫宝塔，定海神针、龙宫瀑布、群猴拜佛、关公神像、千年灵芝、喜鹊相会、九天胜景、簇簇玉石、竹笋拔地而起，巍峨雄奇，仪态万千，玲珑剔透令人感慨万千美不胜收。

神龙洞风景区是神农架原始森林内精品景区之一，远古时期，神农架地区还是一片汪洋大海，是燕山和喜马拉雅造山运动将其抬升为多级陆地，成为大巴山东延的余脉。景区内呈现着远古大海的盛貌，石壁上美丽的珊瑚石是大海残留的遗迹。

香溪是长江的支流，因哺育过世界四大文化名人之一屈原和中国四大美人之一王昭君而闻名于世。香溪源景区是香溪的源头，发源于神农架内，水质纯净，古木参天，有古代冰川的遗迹。相传王昭君在出塞和亲之前，曾回故乡省亲，她路过溪边，在溪流中洗脸时，将一串珍珠失落其中，从此，溪水一年四季清澈见底，芳香扑鼻，故名香溪。

香溪源头，奇峰竞秀，林海深处，云游雾绕，林间奇花异草竞相开放，山中溪沟纵横，伴随着草木的芬芳。可见这幽谷清溪，花香遍野的灵秀之地，才是溪水飘香的真正原因。

延途风景，

山路十八拐

小鲍同学的爱车，辛苦老司机了

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。

梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

爱的力量是由内而外焕发出来的：
勇气、担当、承载、包容
友情是相知，味甘境又远。

苦乐无形，成于心焉

勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！

一起度过无可替代的日子，
从化30公里开始，记忆犹新
期待我们再次启航

愿你我都有背包走天下的气魄

​感谢小伙伴为阳光接风洗尘
阳光在前行的路上感恩有你
​
​#神农架越野赛

行程安排：

2023/9/15 深圳北站-襄阳东-神农架--接驳车到晚上12点到红坪镇，入住：升平山庄240元/晚，入住后才发现离镇上还有一公里，路程不算远，主要是山路，路不好走；

2023/9/16：看到老林住的就在领物资对面，一问还有一间房间，就和升平山庄老板沟通，本来不愿意退的（我定了三晚，只是没交房费，240*3晚），经过沟通昨晚按300元计算，想着算了，不计较了，就付了300元，退房，重新办入住：百味土家菜馆楼上，（483元2晚）；领物资，游玩画廊谷；下午休息，晚上与小鲍同学等人聚餐，收拾明天的行囊

2023/9/17 5点开跑，18:50回到终点；感谢Darin请客晚餐，他们游玩天燕景区

2023/9/18红坪镇到神农顶并游玩大九湖；回到木鱼镇入住

2023/9/19特种兵游玩，8点出发；1官门山，2神龙坛，3天生桥，4神龙洞，5香溪源

2023/9/20 本来今天下午从神农加飞广州白云机场，机票无故延期到后天，只好改从恩施回深圳，5点出发，充电，途中偶遇落石，加上下雨，耽误点时间，无缘恩施大峡谷，只在顺路游玩了恩施梭布垭石林景区，乘坐23:20恩施许家坪机场飞深圳的班机

2023/9/21 01:40抵达深圳，约3点回到温暖的家，神农架越野兼旅行圆满结束

故常无，欲以观其妙；
常有，欲以观其徼”。

　　阳光 2023/9/26