【悦.假期】贺中秋，迎国庆——青田县高湖镇小学良川校区及良川幼儿园2023年中秋国庆放假安全告家长书

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亲爱的家长朋友：在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。良川小学及幼儿园全体教职工提前向您送上节日的问候！根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，中秋国庆放假安排如下：9月29日至10月6日放假调休，共8天10月7日、10月8日上课 双节同庆节日贴士 交通安全在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则：1.骑电动自行车时请佩戴安全头盔。2.走路要走人行道，横穿马路要走人行横道线、过街天桥和地下通道，看清信号灯，绿灯行、红灯停。3.乘坐交通工具时需乘坐正规运营车辆，一定要在车停稳之后，再上车、下车。4.不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。5.在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。6.坐车时不要将头手伸出车窗外。 7.教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。8.不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车上走来走去。9.不让孩子独自一人留在车内，切忌切忌。 饮食安全1.教育孩子勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，防止传染病的发生。2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。4.月饼是中秋节美食，但热量高、不易消化，更不能暴饮暴食。零食也不宜让幼儿多吃，以免引起孩子的肠胃不适。 防拐骗安全1.不给陌生人开门，教孩子从猫眼看清来的人是谁。2.不独自一人外出，逛商场或旅游等不乱跑。3.不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。4.和爸妈走散，找警察、保安、广播室、商场工作人员等。5.记住家庭地址和爸爸妈妈的电话号码。6.让孩子牢记防拐防骗的儿歌，如：陌生人，给吃的，不要拿，不要吃；陌生人，来搭讪，不说话，转身走；陌生人，抱你走，抓住栏杆不松手。 消防安全1.家长作为学生的监护人，请积极配合学校，加强对子女的防火安全教育；要从维护国家、集体、个人利益的高度出发，把防火教育作为家庭教育的重要内容，不断强化自己和孩子的防火安全意识和法律意识。2.请不要让子女携带火种上学，不在野外烧烤。对重要时段（如冬至、元旦、春节），特别注意对火源的监管，严禁未成年人利用火种燃放鞭炮、烟花，焚烧荒草、田埂等违章用火行为。3.自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警；发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话，向当地公安消防部门举报（友情提示：消防灭火不收取费用）。4.正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。发生可燃气体泄漏时，应及时打开门窗通风换气。5.进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道，记住疏散方向。遇到火灾时沉着、冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。6.身上着火，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗。大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援。7.在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。 防溺水安全现在虽然已是秋季，天气慢慢转凉，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。1.禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等。2.不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。3.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。4.未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。6.上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。7.如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。 防网络诈骗安全1.不轻易相信互联网上中奖之类的信息。某些不法网站或个人利用一些人贪图小便宜的心理，常常通过向网民公布一些诸如E-mail、QQ号码、手机号中奖等，然后要求中奖人邮寄汇费、提供信誉卡号或个人资料等，套取个人钱物、资料等。2.不轻易相信互联网上来历不明的测试个人情商、智商、交友之类的测试软件，这类软件大多要求提供个人真实的资料，往往这就是一个网络陷阱。3.不轻易将自己的电话号码、手机号码在网上注册。一旦注册成功后，可能要缴纳高额的电话费，而且会受到一些来历不明的电话、信息的骚扰。4.不轻易相信网上公布的快速致富的窍门。“天下没有免费的午餐”，一旦相信这些信息，绝大部分都会赔钱，甚至血本无归。 居家安全1.不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。2.不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落。3.不玩插座和开关，以防触电。4.不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾。5.不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤划伤戳伤。6.不把手伸进风扇叶，以防受伤。7.药品一定要妥善保管，以防误食。8.热水壶要放在孩子够不着的地方，以防烫伤。9.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。 野外用火安全森林防火是指失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的灾害。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的灾害。 心理健康安全假期要保障孩子起居规律，鼓励孩子参加家务劳动，鼓励孩子多参加有益的文娱、体育活动，增进亲子感情家长要多陪孩子玩耍、倾听孩子的心声，合理满足孩子的需求，培养孩子积极、乐观、善良、勇敢的性格。若您的孩子情绪起伏较大，甚至有一些冲动性的行为，请与他做一次真诚的交流，询问他遇到了怎样的困难，父母能为你做些什么。凝心聚力，守护心灵。请各位家长假期密切关注孩子的心理健康，保护孩子的身心健康！ 预防秋季传染病1.督促孩子注意个人卫生：勤洗手，勤剪指甲，勤换衣。2.加强体质锻炼，坚持带孩子到人群疏松的场所进行户外活动，汗湿的衣服及时更换。 3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。4.提醒孩子多喝白开水、勤洗手。 5.如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。 6.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。  保护视力1.合理使用电子产品。每次使用电子产品到达20分钟时，应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。2.养成正确的科学用眼习惯。看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不在走路、坐车时看书画画；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。3.保证充足的睡眠和营养。充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间，确保每天睡眠时间10个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。保证均衡的营养，可以让孩子多吃含维生素A丰富的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等，还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。4.保证户外运动的时间。户外运动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能，从不同距离观察外界，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。5.坚持做护眼小运动简单的护眼小运动，能有效缓解眼部疲劳，我们一起来试一试吧！（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。（2）转眼球：上下、左右、顺时针或逆时针转动眼球。（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，能有效缓解不良状态，预防近视。（4）多晒太阳：阳光有助于眼睛的发育，休息在家，即使无法出门，有太阳的日子也可以在阳台“目浴阳光”。（5）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。如果有些连续活动实在无法马上停下，也要在结束后远眺、放松活动10分钟。 防欺凌教育当别人欺负自己时，一定要学会勇敢地保护自己，对不友好的行为勇敢地说“不”。必要的时候要及时告诉老师和家长，说出自己的想法，寻求他们的帮助。当你的朋友遇到欺负时，你也要大声地说出自己的感受，用自己的智慧保护自己和朋友的安全。 中秋遇国庆家国共团圆 观看亚运比赛   小长假恰逢亚运会，可以和孩子一起观看亚运比赛，感受运动健儿的风采，了解更多亚运知识。亚运伴我行随着亚运会的召开，在这个双节中我们可以做些什么呢？1.和孩子一起观看亚运比赛，了解亚运知识，为中国加油！2.感受运动健儿坚强、勇敢、团结、不怕困难的意志品质。3.合理使用电子产品，保护视力，注意观看时长。如到达亚运会场观看请注意以下事项：1.教育孩子不和陌生人聊天，不和陌生人走，请照顾好孩子，以免发生走失事件。2.注意会场秩序，不影响他人，出行前请了解相关会场要求并遵守。 合理安排作息 请科学合理安排幼儿的假期作息时间，保持健康有序的一日生活常规。注意动静交替，多带领孩子外出参加各项有益的活动。参与家务劳动 鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高自理能力和责任意识。表达对祖国妈妈的爱 以国庆节为契机鼓励孩子们用自己的真情实感表达对家乡对祖国的喜爱，从幸福生活中学会感恩。按时完成学业任务小学生们每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。支持孩子锻炼身体每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。 安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家园携手，共同教育孩子提高安全意识，度过一个快乐的假期!最后，良川小学及幼儿园全体教职员工预祝各位家长与宝贝们中秋、国庆假期愉快，祝愿我们伟大的祖国妈妈生日快乐，更加繁荣昌盛！ 青田县高湖镇小学良川校区青田县高湖镇良川小学幼儿园2023年9月26日