“睛”彩“视”界，“视”不宜迟——同心县第一幼儿园视力监测活动

同心一幼教育集团总部-同心一幼

眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。学龄前儿童是视力发育的重要时期，近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。2023年9月26日上午同心县疾控中心医务人员来我园，为孩子们进行了健康视力检查。 01.测.视力 孩子们在老师的陪同下进行有序的排队接受检查。 本次检查共分为两个部分①视力检查②自动电脑眼光。 监测中，医务人员分工明确，态度温和，对每一位幼儿的检查都做了详细的记录，老师们用鼓励、表扬的方式给予孩子们心理疏导，积极营造轻松的检查氛围，整个过程井然有序。 瞧！我们的孩子一个比一个认真！ 02.明.原因 儿童的视力发育存在着个体差异，有的可能会提前一些，有的可能会稍晚。因此只要4岁儿童视力不低于0.8，5岁及以上视力不低于1.0，基本就可以排除异常。 当发现有以下表现时，要提高警惕： 1.用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息； 2.用眼距离过近，用眼姿势错误，长时间歪着头、趴在桌上看书写字等； 3.过度看电视，且习惯性走到电视面前； 4.偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜及动物肝脏； 5.看人看物的时候喜欢斜看； 6.经常眯着眼睛看东西，或者侧着头看东西； 7.经常眨眼睛，搓揉眼睛的情况； 8.长时间处于灯光照明过强或过弱看书等。 当出现以上几种时，家长可以带幼儿到专门的医疗机构做检查，以确定视力是否有损伤。一旦医院检查发现视力异常，及时就诊，增加痊愈的可能性。 03.知.行为 幼儿刚出生时是远视眼状态，0—6岁阶段，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。电子视频要监控家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。 户外活动很重要充足的户外活动时间可以保护儿童视力，减少儿童近视概率。这是因为户外光照强烈，强光照射下人的瞳孔会缩小，看东西就会更加清楚。另一方面，户外强光环境会刺激多巴胺分泌，可以抑制近视的发生。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到幼儿每天3小时以上户外活动。即使居家，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以对抗近视。 看书姿势要正确看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，连续用眼时间不超过20分钟。 用眼卫生要记牢注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。 瓜果蔬菜要多吃儿童视力发育需要的营养成分包括维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙、锌、硒等。这些成分对儿童的眼睛发育及视力状况起着不同程度的保护作用。 密切关注眼健康密切关注眼健康，配合眼科医生做好检查，建立个人健康专档，做到早监测、早发现、早预警、早干预。 希望通过此次视力检查，促进老师、家长、幼儿对视力的关心和重视。发现视力有异常及早带孩子到医院进行进一步检查，并加以矫正。同时也提醒老师、家长们注意纠正孩子不良的生活习惯，能根据孩子的情况采取一定的保护措施，不断增强幼儿自我护眼意识。幼儿园将与家长们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让孩子们拥有光明的未来！